Is amhábhar luibhe thar a bheith luachmhar é Nettle, cé gur beag meas a dhéantar air ag an am céanna. Measann an chuid is mó daoine gur fiailí é, ach i ndáiríre tá sé ar cheann de na plandaí is fearr a chothaíonn sláinte. Is é an cruthúnas ar seo ná gur bhain ár seanmháthair úsáid as go minic mar bhealach chun tinnis éagsúla a chóireáil. Foghlaim conas a oibríonn nettle agus conas insileadh sláintiúil a dhéanamh as.
Cá háit a bhfaighidh nettle luibh? Is fearr luibh triomaithe nettle a bhailiú nó a cheannach tú féin, mar ní bhíonn taenna i saicíní ar chaighdeán maith i gcónaí. Is iad na príomh-airíonna atá aige ná an comhlacht a ghlanadh, a dhíthocsainiú agus a neartú. Ina theannta sin, tá ár neantóg choiteanta ar cheann den bheagán luibheanna a bhfuil cumas glantacháin fola acu.
Go seachtrach, i leigheas tíre na Polainne, úsáideadh é i bhfoirm compresses le haghaidh colic, pairilis, créachta, bruises agus ulcers. Mar leigheas a glacadh go hinmheánach (mar insileadh nó decoction), baineadh úsáid as chun deireadh a chur le fiabhras, triuch, cramps, plúchadh, galair boilg, chomh maith le cabhrú le luí seoil deacair agus casta.
Roinnt airíonna nettle cruthaithe go heolaíoch:
- Méadaíonn sé eisfhearadh substaintí díobhálacha agus táirgí meitibileach ón gcomhlacht.
- Neartaíonn sé agus cothaíonn sé an comhlacht toisc go bhfuil sé ina státchiste de vitimíní agus mianraí. Tá fosfar, iarann, cailciam, vitimín K, béite-carotene, sulfair, sóidiam, iaidín, tannin, aimín, aigéad orgánach agus aigéad orgánach, blátholaí, fíteastaróil agus go leor comhábhair luachmhar eile.
- Cuidíonn sé le fadhbanna leis an gcraiceann, gruaig agus tairní - ar ndóigh tar éis úsáid fadtéarmach, de rogha i gcomhcheangal le horsetail.
- Tá serotonin ann, rud a fheabhsaíonn ár n-giúmar.
- Rialaíonn meitibileacht.
- Tá éifeacht diuretic aige.
- Tá sé molta le haghaidh cóireáil airtríteas, buinneach agus catarrh intestinal.
- Tá éifeacht hematopoietic aige, díreach cosúil le iarann, agus mar sin oibreoidh sé go maith i gcóireáil anemia.
Conas sú nettle agus insileadh a ullmhú?
Cé gur féidir leat sú nettle réamhdhéanta agus taenna meandracha a cheannach, is é an leagan baile is fearr.
Sú nettle:
- Is féidir leat na duilleoga a bhailíonn tú féin a thriomú nó cinn úra a úsáid. Déantar duilleoga úra a chumasc nó a chaitheamh isteach i súiche tar éis iad a scalladh le huisce bruite.
- Déantar an sú mar thoradh air sin a chaolú le huisce, i méid leath agus leath.
- Bainimid úsáid as an sú chun an craiceann a nigh le galair cosúil le abscesses nó acne, is féidir linn an béal nó an scornach a sruthlaithe leis.
Tae nettle:
- Ólann muid an tae 2-3 huaire sa lá idir béilí.
- Déantar an insileadh ó dhá spúnóg bhoird de duilleoga triomaithe.
- Doirt iad le gloine uisce fiuchphointe, tar éis cúpla nóiméad, brú.