Tá sé ar eolas le fada an lá go bhfuil éifeacht tairbhiúil ag ól tae ar chaillteanas punt breise. Ach neartaigh taighde le déanaí ó eolaithe ó Ollscoil Fribourg (an Eilvéis) an t-eolas seo le fíric nua: is cosúil gurb é tae iced a thugann na buntáistí is mó.
Fuair eolaithe na hEilvéise amach go ndólann tae luibhe fuar dhá oiread calraí ná tae te. I dtrialacha, fuarthas go gcuireann tae iced ocsaídiú saille agus scaoileadh fuinnimh ina dhiaidh sin chun cinn, ag méadú an ráta ag a ndéanann tú calraí a dhó.
Chun teacht ar na conclúidí seo, thug na taighdeoirí tae maité luibhe do 23 saorálaí. Mar sin, lá amháin, d’ól na rannpháirtithe 500 ml de thae luibhe ag teocht 3 ° C, agus an lá eile - an tae céanna ag teocht 55 ° C.
Léirigh na torthaí gur tháinig méadú 8,3% ar an meán ar ráta dóite calraí le tomhaltas tae iced, i gcomparáid le méadú 3,7% le tomhaltas tae te.
Dhealródh sé, bhuel, cad iad na huimhreacha, roinnt cinn bheaga. Ach tuigeann siad siúd a bhfuil a fhios acu go leor faoi mheáchan a chailleadh nach bhfuil ann ach pills draíochta a chaillfidh tú a lán meáchain láithreach. Is obair leanúnach agus chúramach í meáchan a chailleadh, le cothú ceart, cloí le réimeas an óil, agus aclaíocht. Agus nuair a tharlaíonn na tosca seo go léir i do shaol, imíonn na punt breise níos gasta. Agus i bhfianaise chúlra obair chomh córasach sin, is cosúil nach bhfuil na 8,3% seo, a chuireann tae iced le dó calraí, chomh neamhshuntasach a thuilleadh.
Torthaí maithe meáchain caillteanas!
Bí sláintiúil!