Tá mná ag fágáil poist i gcomhlachtaí móra. Cén fáth?

D'athraigh domhandú, dul chun cinn sa teicneolaíocht agus iomaíocht mhéadaithe an margadh saothair. Thuig mná nach luíonn a gcuid riachtanas isteach sa saol corparáideach. Tá siad ag lorg poist a thugann níos mó sástachta, in éineacht le freagrachtaí teaghlaigh agus leasanna pearsanta.

Chuir na hOllúna bainistíochta Lisa Mainiero ó Ollscoil Fairfield agus Sherri Sullivan ó Ollscoil Bowling Green spéis i bhfeiniméan an éithigh ó chorparáidí baineanna. Rinne siad sraith staidéar agus shainaithin siad ceithre chúis.

1. Coimhlint idir an obair agus an saol pearsanta

Oibríonn mná go cothrom le fir, ach tá dáileadh míchothrom ar obair tí. Glacann an bhean an chuid is mó de na freagrachtaí as leanaí a thógáil, ag tabhairt aire do ghaolta scothaosta, as glanadh agus as cócaireacht.

• Caitheann mná oibre 37 uair sa tseachtain ar choistí tí agus ag tógáil leanaí, caitheann fir 20 uair an chloig.
• Creideann 40% de na mná atá i bpoist arda i gcomhlachtaí go ndéanann a bhfear céile “obair tí” níos mó ná mar a chuidíonn siad lena dhéanamh.

Iad siúd a chreideann sa fantaisíocht gur féidir leat gach rud a dhéanamh - slí bheatha a thógáil, ord a choinneáil sa teach agus a bheith mar mháthair lúthchleasaí den scoth - beidh díomá orthu. Ag pointe éigin, tuigeann siad go bhfuil sé dodhéanta róil oibre agus neamh-oibre a chur le chéile ag an leibhéal is airde, le haghaidh seo níl go leor uaireanta sa lá.

Fágann cuid acu cuideachtaí agus bíonn siad ina moms lánaimseartha. Agus nuair a fhásann na páistí suas, filleann siad ar an oifig ar bhonn páirtaimseartha, rud a thugann an tsolúbthacht is gá - roghnaíonn siad a sceideal féin agus coigeartóidh siad obair do shaol an teaghlaigh.

2. Faigh tú féin

Bíonn tionchar ag an gcoimhlint idir an obair agus an teaghlach ar an gcinneadh an chorparáid a fhágáil, ach ní mhíníonn sé an cás ar fad. Tá cúiseanna eile ann freisin. Ceann acu is ea an cuardach duit féin agus do ghlaoch. Fágann cuid acu nuair nach bhfuil an post sásúil.

• D’fhág 17% de na mná an margadh saothair toisc go raibh an obair míshásúil nó ar bheagán luach.

Tá corparáidí ag fágáil ní hamháin máithreacha teaghlaigh, ach freisin mná neamhphósta. Tá níos mó saoirse acu uaillmhianta gairme a shaothrú, ach níl a sásamh poist níos airde ná mar a bhíonn máithreacha atá ag obair.

3. Easpa aitheantais

Fágann go leor acu nuair nach mbíonn meas orthu. Rinne an t-údar Necessary Dreams Anna Fels taighde ar uaillmhianta gairme na mban agus bhain sé de thátal as go gcuireann easpa aitheantais isteach ar shaothar mná. Má cheapann bean nach bhfuil meas uirthi as post maith, is mó an seans go dtabharfaidh sí suas a sprioc gairme. Tá mná den sórt sin ag lorg bealaí nua le haghaidh féin-réadú.

4. Stráice fiontraíochta

Nuair nach féidir dul chun cinn a dhéanamh i ngairmeacha corparáide, bogann mná uaillmhianacha isteach san fhiontraíocht. Sainaithníonn Lisa Mainiero agus Sherry Sullivan cúig chineál fiontraithe ban:

• iad siúd a shamhlaigh úinéireacht a ngnó féin ó óige;
• iad siúd a bhí ag iarraidh a bheith ina bhfiontraí agus iad ina ndaoine fásta;
• iad siúd a fuair an gnó le hoidhreacht;
• iad siúd a d’oscail comhghnó le céile;
• iad siúd a osclaíonn go leor gnólachtaí éagsúla.

Tá a fhios ag roinnt mná ó óige go mbeidh a ngnó féin acu. Baineann daoine eile amach uaillmhianta fiontraíochta ag aois níos déanaí. Is minic a bhaineann sé seo le teacht chun cinn teaghlaigh. Do dhaoine pósta, is bealach é seilbh poist a bheith acu le filleadh ar an saol oibre ar a dtéarmaí féin. Do mhná saor in aisce, is deis é gnó le haghaidh féin-réadú. Creideann an chuid is mó d’fhiontraithe baineanna atá ag iarraidh go ligfidh gnó dóibh níos mó solúbthachta agus smachta a bheith acu ar a saolta agus go dtabharfaidh siad mothú tiomána agus sásamh poist dóibh.

Fág nó fanacht?

Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag maireachtáil i saol duine eile agus nach bhfuil tú ag maireachtáil go dtí do chumas, bain triail as na teicníochtaí a mholann Lisa Mainiero agus Sherry Sullivan.

Athbhreithniú ar luachanna. Scríobh síos ar pháipéar na luachanna sa saol atá tábhachtach duit. Roghnaigh na 5 cinn is tábhachtaí. Déan comparáid idir iad agus obair reatha. Má cheadaíonn sé duit tosaíochtaí a chur i bhfeidhm, tá gach rud in ord. Mura bhfuil, teastaíonn athrú uait.

Ransú smaointe. Smaoinigh ar conas is féidir leat do chuid oibre a eagrú le bheith níos sásúla. Tá go leor bealaí éagsúla chun airgead a dhéanamh. Lig don tsamhlaíocht rith fiáin.

Dialann. Scríobh síos do chuid smaointe agus mothúcháin ag deireadh gach lae. Cad a tharla suimiúil? Cad a bhí annoying? Cathain a mhothaigh tú uaigneach nó sásta? Tar éis míosa, déan anailís ar na taifid agus sainaithin patrúin: conas a chaitheann tú do chuid ama, cad iad na mianta agus na haislingí a thugann cuairt ort, cad a chuireann áthas nó díomá ort. Cuirfidh sé seo tús leis an bpróiseas féinfhionnachtana.