Clár ábhair
Sa sneachta, leis an teaghlach!
Ullmhaigh dó mar theaghlach!
Ní féidir linn a ndóthain a rá riamh. Tá ullmhúchán fisiceach maith, don óg agus aosta araon, riachtanach sula dtosaíonn tú ar na fánaí. Caithfidh an corp a bheith réidh chun aghaidh a thabhairt ar shliocht, casadh agus cnapán eile… do na daoine is cumasaí!
Chuige sin, níl aon rún ann: caithfidh tú smaoineamh ar do chosa a thógáil, do chuid hailt a dhéanamh níos solúbtha agus oibriú ar do chothromaíocht sula dtosaíonn tú. Ach sula dtosaíonn tú ar chleachtaí ró-chasta - go háirithe do leanaí - bunaithe ar bogshodar nó dian-rothaíocht sléibhe (fiú má tá sé ar fheabhas!), Dírigh an chéad uair ar ghníomhaíochtaí simplí, inrochtana don teaghlach ar fad. Ag siúl, ag dreapadh agus ag dul síos staighre, ag snámh (ar mhaithe le seasmhacht)… gan trácht ar sheisiúin bheaga gleacaíochta, na cinn is tairbhí! Bí cúramach, áfach, le leanaí óga: ná bí i bhfeidhm an iomarca, is maith an rud é meas a bheith agat ar chumais gach duine…
Íospartaigh faisin ar na fánaí!
Níor cheart faillí a dhéanamh ar thaobh an trealaimh ach an oiread, fiú más fíor é, gheobhaidh tú gach a theastaíonn uait sna hionaid sciála (cé go bhfuil sé rud beag níos costasaí b’fhéidir…). Mar sin níl aon cheist faoi do sheisiúin fheistiúcháin a dhéanamh an lá roimh imeacht. In aon bhliain amháin, beidh do pháiste tar éis fás suas agus níl sé chomh cinnte go n-oirfidh a gcuid éadaí sciála i gcónaí.
Tóg an t-am chun na rudaí atá aige agus na rudaí is féidir leis a mheas - nó a theastaíonn uaidh! - cuir ort, mar go minic, fiú más féidir a stocaí tiubha agus a geansaí te a úsáid fós, d’fhéadfadh go mbeadh a lámhainní ró-dhaingean anois nó go bhfaigheann sé a hata rud beag sean-aimseartha! Beidh orainn infheistíocht a dhéanamh…
Tá a fhios ag gach duine é: is fíorbhuiséad iad laethanta saoire sneachta. Mar sin, chun nach mbeidh aiféala ort faoi do cheannacháin uair amháin ar na fánaí, is é an riail órga ná dul i bhfabhar éadaí agus gabhálas d’ardchaighdeán, a mhéid - ar ndóigh - de do bhuiséad…
Maidir le leanaí, is fearr culaith sciála a roghnú (chun aer fuar a chosc ó dhul isteach idir na brístí agus an anorac), éadaí te (is é sin nádúrtha!), Lámhainní uiscedhíonacha (ina mbeidh seomra ag do pháisteán a mhéara a bhogadh ), scairf, après-ski ... caithfidh tú smaoineamh ar gach rud, agus tú cúramach gan a bheith i bhfabhar an taobh faisin thar an taobh sábháilteachta.
Tuigimid iad, ba mhaith le leanaí a bheith “trendy” ar na fánaí freisin, ach is fútsa atá sé cinneadh a dhéanamh faoi cad ba cheart a cheannach. Is cinnte gurb é an sampla is dúshlánaí ná spéaclaí gréine, atá riachtanach don aos óg agus don sean mar gheall ar atheagrú an-láidir gathanna ultraivialait ar an sneachta. Caithfear iad a oiriúnú ar dtús do na sléibhte, le frámaí clúdaigh, scagaire UV, gach NF deimhnithe. Agus is fearr i bhfad más “dearadh” iad, ach níor cheart gurb é sin do chéad chritéar ceannaigh, atá i mbaol samhail neamhéifeachtach a roghnú, fiú contúirteach do na súile…
Agus más féidir leat, trí chairde nó ghaolta, éadaí sciála a thabhairt ar iasacht duit do do leanbh, bain leas as!