10 bhfíric spéisiúla faoi bhainne

Is cuid blasta agus sláintiúil dár réim bia é bainne. Tá sé saibhir i cailciam: tá 100 mg den mhianra seo i 120 ml. Gan ach dhá ghloine bainne a ól in aghaidh an lae, faigheann muid beagnach leath de ghnáth norm cailciam! Sin é an fáth go moltar é a ól do leanaí agus do dhéagóirí. Déanann cailciam a gcnámha agus a bhfiacla láidir agus láidir. Léigh fíricí níos suimiúla faoin táirge is fearr leat sa roghnú ónár gcomhpháirtí TM Pravnoemoloko. 

Leave a Reply