Is é bainne naíonán an chéad bhainne a thairgfidh tú do do leanbh má roghnaigh tú é a bheathú i mbuidéil nó mura bhfuil an beathú cíche ag dul chomh maith agus a bhíothas ag súil leis. Déantar an bainne ardchaighdeáin seo a fhoirmiú go sonrach chun teacht chomh gar agus is féidir le bainne cíche agus mar sin freastal ar riachtanais chothaitheacha do leanbh le linn a chéad mhí.

Gan amhras is é bainne cíche an bia is oiriúnaí do riachtanais na naíonán: níl aon bhainne chomh foirfe ar gach bealach. Ach ar ndóigh is cinneadh pearsanta amháin é beathú cíche a bhaineann le gach máthair.

Mura féidir leat do leanbh a bheathú cíche nó má tá cinneadh déanta agat é a bheathú i mbuidéil, déantar bainne ar leith, atá oiriúnaithe go foirfe do riachtanais chothaitheacha an linbh óig, a mhargú, i gcógaslanna agus in ollmhargaí. Don leanbh ó 0 go 6 mhí, is bainne naíonán é seo, ar a dtugtar "foirmle naíonán" freisin. Clúdaíonn an dara ceann, is cuma cén tagairt a roghnaíodh, riachtanais uile an linbh. Ní gá ach vitimín D agus forlíonadh fluairíd.

Déantar bainne an 1ú aois ó bhainne bó próiseáilte chun a bheith chomh gar agus is féidir do chomhdhéanamh bainne cíche ach tá comhdhéanamh an-fhada ó bhainne bó mar is eol dúinn é, nach bhfuil in oiriúint do na riachtanais. an linbh roimh trí bliana d'aois.

Próitéiní

Is é an rud is mó a bhaineann leis na foirmlí naíonáin seo don 1ú aois ná a n-ábhar laghdaithe próitéine, a oireann go foirfe do riachtanais an linbh chun forbairt mhaith inchinn agus muscle a chinntiú. Go deimhin, níl níos mó ná 1,8 g próitéine in aghaidh an 100 ml sa bhainne seo, i gcoinne 3,3 g in aghaidh 100 ml de bhainne bó agus 1 go 1,2 g in aghaidh an 100 ml i mbainne cíche. Ní chuimsíonn roinnt tagairtí ach 1,4 g don mhéid céanna.

Lipidí

Tá an méid lipidí atá i mbainne 1ú aois beagnach cosúil leis an méid atá i mbainne cíche le 3.39 g / 100 ml. Mar sin féin, cuirtear saillte plandúla in ionad saillte lachtacha den chuid is mó, chun iontógáil aigéid shailleacha riachtanacha áirithe (aigéad linóleic agus alfalinolenic go háirithe) atá riachtanach d'fhás inchinn a ráthú.

Carbaihiodráití

Tá 1 g carbaihiodráití in aghaidh an 7,65 ml i mbainne an 100ú aois in aghaidh 6,8 g / 100 ml le haghaidh bainne cíche agus 4,7 g ach amháin le haghaidh bainne bó! Tá carbaihiodráití i láthair i bhfoirm glúcóis agus lachtós, ach freisin i bhfoirm dextrin maltose.

Vitimíní, riandúile agus salainn mianraí

Tá vitimíní luachmhara i mbainne den 1ú aois mar:

• Vitimín A baint acu le fís agus an chóras imdhíonachta
• Vitimín B a éascaíonn comhshamhlú carbaihiodráití
• Vitimín D, a cheanglaíonn cailciam leis na cnámha
• Vitimín C riachtanach chun iarann ​​a ionsú i gceart
• Vitimín E a áirithíonn fás maith cille agus atá riachtanach le haghaidh dea-fhorbairt inchinne agus néareolaíoch
• vitimín K a chuidíonn le fuil téachtadh de ghnáth agus a imríonn ról i mianrú cnámh agus fás ceall
• Vitimín B9, ar a dtugtar freisin aigéad fólach, atá tábhachtach go háirithe chun cealla a athnuachan go tapa: cealla fola dearga, cealla fola bán, cealla intestinal agus iad siúd atá sa chraiceann. Glacann sé páirt freisin i bhfeidhmiú ceart an néarchóras agus i dtáirgeadh neurotransmitters áirithe.

Tá go leor riandúile agus salainn mianraí iontu freisin, lena n-áirítear sóidiam, potaisiam, clóirín, cailciam, maignéisiam agus iarann, a chuireann le feidhmiú ceart cealla i gcorp an linbh. Tá a dáileog an-beacht chun freastal ar riachtanais an linbh agus gan a chuid duáin neamhaibí a ró-ualach.

Beag beann ar an mbranda a roghnaíodh, soláthraíonn gach bainne luath na buntáistí cothaitheacha céanna ar an iomlán agus tá an comhdhéanamh céanna acu go léir. É sin ráite, forbraíodh raonta go speisialta chun freagairt ar fhadhbanna áirithe naíonán i gcás:

• Réamhaibíocht: Déantar na bainne seo a fhorordaítear i nua-naíocht a oiriúnú do shainriachtanais leanaí nach bhfuil 3,3 kg bainte amach acu go fóill agus a bhfuil a gcuid feidhmeanna áirithe - go háirithe díleácha - fós neamhaibí. Tá siad níos saibhre i bpróitéin ná bainne clasaiceach den 1ú aois, agus tá siad níos saibhrithe in aigéid shailleacha il-neamhsháithithe (óimige 3 agus omega 6 go háirithe), sóidiam, salainn mianraí agus vitimíní. Ar an láimh eile, tá cion lachtós laghdaithe acu chun díleáiiúlacht níos fearr a chinntiú. Nuair a shroicheann an leanbh 3 kg, is gnách go dtugann an dochtúir bainne caighdeánach.
• Colic: má tá boilg chrua, bloating nó gáis ag an leanbh, féadfar bainne atá níos éasca a dhíolama a thairiscint. Sa chás seo, roghnaigh bainne naíonán saor ó lachtós nó hidrolysáit próitéine.
• Buinneach géarmhíochaine: má tá eipeasóid mhór buinneach ag do naíonán, tabharfar an bainne isteach arís le bainne céad-aoise saor ó lachtós sula dtairgfidh sé gnáth-bhainne an linbh arís.
• Regurgitation: má tá claonadh ag an leanbh go leor athbheochan a dhéanamh, is leor bainne tiubh a thairiscint dó - le próitéin, nó le plúr carob nó stáirse arbhar (a thiús ach sa bholg, agus mar sin níos éasca é a ól). Tugtar “bainne frith-aisiompaithe” ar na bainne seo i gcógaslanna, agus “bainne compordaí” nuair a dhíoltar iad in ollmhargaí. Mar sin féin, bí cúramach gan mearbhall a chur ar athbheochan le galar aife gastroesophageal (GERD) a éilíonn comhairliúchán péidiatraiceach.
• Ailléirgí le próitéiní bainne bó: má tá do leanbh nochta go géiniteach do bhaol ailléirgí mar gheall ar a stair teaghlaigh, b'fhéidir go n-ordóidh do phéidiatraí tú chuig bainne sonrach gan próitéin ailléirgineach agus lachtós.

I gcógaslanna nó in ollmhargaí?

Is cuma cén áit a ndíoltar iad agus a mbranda, tá gach foirmle do naíonáin don chéad aois faoi réir na rialachán céanna, faoi na rialuithe céanna agus comhlíonann siad na caighdeáin chomhdhéanaimh chéanna. Mar sin, contrártha le creideamh an phobail, níl an bainne a dhíoltar i gcógaslanna níos sábháilte nó níos fearr ná bainne a dhíoltar i siopaí móra nó meánmhéide.

Go deimhin, cloíonn gach bainne naíonán atá ar an margadh faoi láthair leis na moltaí Eorpacha céanna. Tá a gcomhdhéanamh sainmhínithe go soiléir i bhforaithne ón Aire an 11 Eanáir 1994 a thugann le fios gur féidir leo bainne cíche a athsholáthar. Tá siad go léir deartha chun díleá ceart a chinntiú don leanbh agus a chorp a chomhshamhlú go foirfe.

Mar sin féin, tá sé de bhuntáiste ag na brandaí móra go bhfuil modhanna airgeadais níos fearr acu chun comhdhéanamh an bhainne a fheabhsú trí bheith níos gaire do bhainne cíche.

Cad mar gheall ar bhainne orgánach?

Comhlíonann bainne orgánach na ceanglais chomhdhéanaimh agus sábháilteachta chéanna le hullmhóidí traidisiúnta, ach déantar é as bainne ó bha a ardaítear de réir rialacha na feirmeoireachta orgánaí. Mar sin féin, ní ionann bainne bó orgánach agus 80% den táirge críochnaithe mar don 20% eile, cuirtear olaí glasraí leis nach gá ó fheirmeoireacht orgánach. Mar sin féin, is féidir leat cáilíocht na n-olaí seo a sheiceáil trí chomhdhéanamh bainne naíonán a léamh go cúramach.

Is critéar sách neamhthábhachtach é orgánach do ghairmithe sláinte toisc go bhfuil na rialuithe a rialaíonn monarú bainne clasaiceach naíonán – neamh-orgánach, chomh dian agus chomh dian sin go n-áirithíonn siad an tslándáil sláinte is fearr is féidir. Is iad do chiontuithe, go háirithe maidir le meas ar an gcomhshaol, a threoróidh nó nach mbeidh tú i dtreo bainne orgánach.

Má fhaigheann an leanbh buidéal-chothaithe, cuirfear bainne naíonán ar fáil dó, ar a dtugtar “bainne foirmle do naíonáin” ó bhreith go dtí go mbeidh a réim bia éagsúil go leor chun béile iomlán amháin ar a laghad a bheith aige in aghaidh an lae (glasraí + feoil nó iasc nó ubh + saill + torthaí). agus gan bainne (buidéal nó beathú cíche).

Mar sin, de réir na moltaí, tá sé inmholta aistriú go bainne dara aois go ginearálta tar éis don leanbh 6 mhí a chríochnú, ach riamh roimh 4 mhí.

Roinnt samplaí

Is féidir leat aistriú go bainne 2ú aois má:

• Tá do leanbh 5 mhí d'aois agus tugann tú béile iomlán gan bhuidéal dó uair sa lá
• Tá tú ag beathú cíche agus itheann do leanbh 6 mhí d'aois béile iomlán amháin in aghaidh an lae gan beathú cíche

Fanann tú roimh an mbainne 2ú aois a thabhairt isteach má:

• Tá do leanbh 4, 5 nó 6 mhí d'aois ach níl sé tar éis tosú ag éagsúlú go fóill
• Tá tú ag cothú cíche do leanbh agus ba mhaith leat é a bhaint de chun aistriú chuig buidéil bainne foirmle do naíonáin. Tabharfaidh tú bainne naíonán do do leanbh ansin go dtí go mbeidh béile iomlán aige in aghaidh an lae gan bainne.