Clár ábhair
Gan easpa vitimíní agus mianraí sa chorp
Sáithiú sinn féin, ar an gcéad dul síos, Cócaireacht Sailéad le ribí róibéis, persimmon agus cnónna.
Spreagadh íogair ar phróisis díleá
Spreagann muid díleá mar gheall ar an snáithín aiste bia atá i dátaí i gcainníochtaí móra. Ina theannta sin, slows snáithín cothaithe síos ar ionsú na siúcraí agus lowers leibhéil cholesterol. Cócaire Sailéad le persimmon agus mozzarella.
Sáithiú fada
Tá thart ar 100 kcal i 70 g de persimmon. Tar éis rud beag nó dhó a ithe, beidh tú ag mothú iomlán ar feadh i bhfad.
Ton balla soithíoch den scoth
Buíochas le vitimíní C agus P, méadaíonn elasticity na soithigh fola agus cosc a chur ar veins varicose. Cócaire chutney persimmon.
Slán coirp agus spioraid
Tá go leor maignéisiam agus vitimíní B ag Persimmon, atá riachtanach chun an "hormone áthas" a shintéisiú sa chorp. Chomh maith leis sin tá éifeacht theiripeach chumhachtach ag an dath oráiste. Cócaire sailéad úll le persimmon.
An comhrac in aghaidh anemia a bhuachan
Tá go leor iarann i persimmon, agus feabhsaíonn an gar do vitimín C an ionsú seo, déanaimis aghaidh a thabhairt air, riandúile capricious sa chorp. Cócaire liamhás agus sailéad persimmon.
Ith persimmons nó bain úsáid as amh iad le haghaidh cócaireachta. Conas a roghnú persimmon léamh anseo.