Tá miocróib i ngach áit, agus is gnách é seo. Ach i roinnt áiteanna tá go leor acu.
Láimhseálann an dorais, caidéal piostail ag stáisiún gáis, comhlaí leithreas poiblí – ní fiú dúinn tosú ag caint faoi seo. Agus mar sin tá sé soiléir nach mbeidh siad soiléir criostail choíche, agus níl aon rud is féidir linn a dhéanamh faoi. Murab ionann agus na rudaí atá againn sa bhaile, agus ar féidir linn déileáil go maith leo. Tá 25 rud bailithe againn ar gá iad a ghlanadh gach lá. Nó ar a laghad beagán níos minice ná mar is gnách.
1. Méarchláir
Ach iad siúd nár shuigh riamh ag ríomhaire nó ríomhaire glúine ina saol, níl a fhios acu cé chomh salach is atá an méarchlár. An bhliain seo caite, d'fhoilsigh an International Journal of Environmental Research and Public Health alt anailíse a dúirt gur féidir leis an méarchlár a bheith ionfhabhtaithe fiú le staphylococcus, agus is ionfhabhtú an-chontúirteach é seo. Dá bhrí sin, tá sé inmhianaithe an méarchlár a ghlanadh le gníomhaire antibacterial speisialta gach lá.
2. Cásanna pillow
Ar ndóigh, is ar éigean a nighfidh duine ar bith na cásanna pillow gach lá. Ach is cinnte go mbainfeadh an tsláinte tairbhe as: faoi dheireadh na seachtaine, carnann thart ar 3 milliún baictéir in aghaidh an 5 ceintiméadar cearnach ar chás pillow. Cothaíonn siad go príomha ar ár scálaí craiceann, gruaig, blúiríní (má itheann tú sa leaba). Má athraíonn tú an leaba uair sa tseachtain, ní sheachadann na miocrorgánaigh seo trioblóide. Agus más rud é níos lú go minic, is féidir leis na baictéir a spreagadh athlasadh ar an gcraiceann, an fás de acne agus blackheads.
3. Buidéal uisce spóirt
Déanann saoránaigh chomhfhiosacha iarracht aire a thabhairt don dúlra oiread agus is féidir agus buidéil spóirt ath-inúsáidte a cheannach. Tá sé seo iontach má chuimhníonn tú an buidéal féin, an comhla agus an tuí a ní. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le líon na mbaictéar i mbuidéal 75 míle in aghaidh an mhillilítear a bhaint amach. Agus mura bhfuil tú ag nigh an buidéal, faoi dheireadh an lae ardaíonn a n-uimhir go dtí 2 mhilliún in aghaidh an millilítear.
4. Fáinní
In 2009, fuair eolaithe na hIorua amach go raibh líon na mbaictéar i lámha na ndaoine a chaith fáinní dhá uair chomh mór leis na daoine a rinne gan ornáidí ar a mhéara. Ní leor do lámha a ní gan an fáinne a bhaint - ní mór duit é a ghlanadh ar leithligh. Go háirithe nuair a thagann sé le fáinne rannpháirtíochta a chaitheann tú an t-am ar fad.
5. Fón
Fuair eolaithe amach go bhféadfadh úsáid a bhaint as an bhfón fiú acne a spreagadh sa limistéar leicne, níos gaire do choirnéal an bhéil. Go deimhin, tógann muid an fón linn i ngach áit, fiú go dtí an leithreas. Agus, murab ionann agus na lámha, ní nighimid an gadget tar éis cuairt a thabhairt ar an seomra scíthe. Uair sa lá, agus níos fearr go minic, ní mór duit an fón a ghlanadh le réiteach alcóil.
6. Roth stiúrtha
De réir staidéar ar an tairseach CarRentals.com, ar an meán, tá 629 coilíneacht baictéir in aghaidh an ceintiméadar ina gcónaí ar an roth stiúrtha. Tá sé seo ceithre huaire níos mó ná líon na mbaictéar ar imeall an bhabhla leithris. Dá bhrí sin, ní mór duit an roth stiúrtha a wipe gach uair sula dtéann tú.
7. Cupán caife
Nó tae más fearr leat an deoch seo. A ligean isteach é, nach bhfuil tú nigh do mug gach uair tar éis ól tae ag an obair? De réir an micribhitheolaí Charles Gerba, tá gach cúigiú ciorcal ina dhídean de bhaictéir fecal. Más rud é tar éis an cupán a úsáid ach amháin chun sruthlaithe, agus gan nigh le huisce te agus gallúnach, fásann a n-uimhir go heaspónantúil.
8. Spúinsí mias-scuaise
Caithfear iad a athrú gach seachtain. Agus tar éis gach úsáid - nigh go maith agus wring. Is féidir leat fiú díghalrú, téamh sa micreathonn, ach ní chiallaíonn sé seo gur féidir tar éis an nós imeachta seo a athrú ar an spúinse chomh minic. Is é an spúinse an rud is salach sa teach, Uimh. 1 i ngach rátáil de mhicribhitheolaithe, ósais fíor de bhaictéir phataigineacha.
9. Teilifís iargúlta
Nó ón oiriúntóir aer. Is ábhar é seo ar a bhfeictear baictéir fecal níos minice ná a chéile. Mar shampla, in óstáin tá 80 faoin gcéad de na consóil ionfhabhtaithe leis an cleas salach seo - is iad seo sonraí Chumann Meiriceánach na Micribhitheolaithe.
10. Bréagáin folctha
Má ghearrann tú an lacha buí is fearr leat do kid, is féidir leat teacht ar rudaí disgusting ann. Mar shampla, múnla. In 2018, rinneadh staidéar, agus bhí na torthaí díomá: tá dhá thrian de na bréagáin folctha tionchar ag múnla, an tríú cuid ag listerias agus baictéir is cúis le niúmóine.
11. Láimhseálann doirse
Ní fiú a phlé. Cosúil le lasc: ag teacht ón tsráid, casaimid ar an solas leis na lámha céanna a bhí i seilbh na ráillí láimhe in iompar poiblí agus chuaigh trí na pacáistí le táirgí sa siopa. Agus na pacáistiú agus ráillí láimhe dúinn nach raibh ach cos.
12. Cith
Sea, tá uisce ag sileadh tríd i gcónaí. Ach ní chiallaíonn sé seo go ndéanfar an spraeire féin a ghlanadh. Deir na micribhitheolaithe Meiriceánacha céanna go léir go bhfuil an oiread sin baictéir ar an gceann cithfholcadh go nglacann daoine galair riospráide go minic ina seomra folctha féin.
13. Tuáillí folctha
Scríobhamar cheana faoin bhfíric nár chóir tuáillí a stóráil sa seomra folctha - in ainneoin go bhfuil sé loighciúil go leor. Tá baictéir ar na tuáillí lán, agus i dtimpeallacht te tais an seomra folctha, iolraíonn siad ag ráta nach bhfacthas riamh roimhe. Dá bhrí sin, ní mór duit tuáillí a athrú níos minice, agus nigh - ag teocht ard. Tá sé inmholta iad a iarann níos déanaí.
14. Éadaí níocháin
Exfoliate siad craiceann keratinized, a bhfuil grá againn dóibh. Ach níl an craiceann seo, ar an drochuair, nite go hiomlán as na héadaí níocháin. Má tá an t-éadach níocháin déanta as ábhair nádúrtha, póraíonn na baictéir ann le pléisiúr gan cheilt. Agus an chéad uair eile a nighfidh tú, ní bhfaigheann tú réidh leis na baictéir, ach, ar a mhalairt, faigh cinn nua.
15. Doirteal sa seomra folctha
Ba chóir an doirteal féin agus an tábla ar a bhfuil sé suiteáilte a ghlanadh go laethúil. Fiú amháin in óstáin, áit a bhfuil glanadh ginearálta tar éis gach aoi, neadaíonn na milliúin baictéir sna siní. Agus sa bhaile féadfaidh siad a bheith níos mó fós, toisc nach n-úsáideann muid modhanna gairmiúla glantacháin.
16. Draein doirteal
Má tá an salachar ar an mbabhla féin le feiceáil, ansin de ghnáth ní dhéanaimid dreapadh taobh istigh den pholl draein. Agus i vain. Deir saineolaithe gur chóir iad a dhoirteadh go laethúil le dífhabhtán. Seachas sin, scaiptear na baictéir a chónaíonn ann ar fud an tseomra - go léir mar gheall ar an uisce a bhíonn ag sileadh agus ag splancadh.
17. Rásúir
B'fhéidir nach mbeadh bearradh gar chomh glan sin. Ar rásúir aimsítear fiú Staphylococcus aureus, baictéar marfach. Is timpeallacht idéalach seomra folctha fliuch le haghaidh a n-atáirgeadh. Dá bhrí sin bheadh sé go maith an rásúir a sprinkle le dífhabhtán.
18. Scuab fiacla
Ní nach ionadh. Is féidir leis neadú agus stafalacocas, agus E. coli. Má tá an scuab stóráilte freisin i gcás speisialta, nó dúnta le clúdach, na baictéir atáirgeadh i bhfad níos tapúla ná san aer. Is é an réiteach ná an scuab a uisce le mouthwash antibacterial. Agus é a athrú níos minice.
19. Countertops Cistine
Cuir bananaí neamhnite ar an mbord, cuir mála earraí grósaera, nigh an fheoil (rud nach féidir a dhéanamh) agus splancscáileán uisce ar an mbord - tá sé réidh, tá an chistin inár n-áit thar a bheith salach sa teach anois. Ba chóir countertops a ghlanadh go rialta le huisce gallúnaí, agus níor chóir rudaí a d'fhéadfadh a bheith salach a chur orthu.
20. Plátaí
Tar éis an spúinse le haghaidh níocháin miasa, is é an doirteal cistine an dara rud is salach sa teach. Bia atá fágtha chomh maith le taise – agus anseo atá sé, an timpeallacht iontach do raon leathan baictéir. Chun a scaipeadh a sheachaint, ní mór duit na miasa a nigh láithreach. Agus in aon chás, ná fág í ar an oíche. Seo, dála an scéil, agus ní maith leis an teach.
21. Boird ghearradh
Agus ní gá adhmaid. Tá éifeacht antibacterial ag cineálacha áirithe adhmaid ina gceart féin, murab ionann agus plaisteach gan anam. Ach ní chiallaíonn sé seo nach gá iad a nite. Is gá! Go cúramach agus díreach tar éis é a úsáid.
22. Tuáillí cistine
Caithfear iad a athrú gach lá. Eisceacht – mura ndéanann tú cócaireacht agus mura dtéann tú isteach sa chistin ar chor ar bith. Tá an chéad áit ag tuáillí agus ceirteacha le haghaidh boird boird ar an méid éillithe le spúinsí le haghaidh miasa níocháin.
23. Leaca fuinneoige
Is rud thar a bheith tocsaineach é deannach sráide. San earrach agus sa samhradh, cuirtear pailin leis freisin. Mar thoradh air sin, ní mór dúinn meascán pléascach den dá hailléirginí is cumhachtaí, a charnann ar an fhuinneog, fiú má tá na fuinneoga dúnta.
24. Tráidire cat
Glanaimid an leithreas daonna gach lá, ba chóir an rud céanna a dhéanamh leis an tráidire cat. Seachas sin, gach rud a bhí le feiceáil ann, scaipfidh an cat go tapa ar fud an tí. Agus beidh ar an pillow a thabhairt duit.
25. Déantóir caife
Nigh muid an cupán ina ndéantar an caife críochnaithe a dhoirteadh, na scagairí a athrú, an taobh amuigh a ghlanadh. Agus, b'fhéidir, go léir. Ach is gá freisin míorúilt na teicneolaíochta seo a scaradh ón taobh istigh. Tá conas é seo a dhéanamh sna treoracha. Seachas sin, tosaíonn miocróib ag méadú i dtaiscumar an déantóra caife – sraith iomlán, lena n-áirítear E. coli.