Is coinníoll coitianta é craiceann tirim a bhíonn ag daoine de gach aois. I rith an gheimhridh, tá go leor againn ag fulaingt ó chraiceann garbh, flaky agus fiú itching. Cé go bhfuil go leor ointments agus lóiseanna ar an margadh le haghaidh craiceann tirim, cuireann Ayurveda réitigh nádúrtha ar an bhfadhb seo. Déanaimis machnamh níos mionsonraithe ar roinnt táirgí nádúrtha atá molta le húsáid sheachtrach agus inmheánach. Saibhir i flavonoids agus olaí nádúrtha, tá calendula riachtanach do chraiceann sláintiúil agus álainn. Bailigh na peitil, déan greamaigh astu agus cuir ar an gcraiceann é. Fág an taos a thriomú. Sruthlaigh d'aghaidh (nó an limistéar craiceann a gcuirtear an meascán i bhfeidhm air) le huisce te. Déanfaidh úsáid rialta an masc seo an craiceann radiantach agus supple. Moisturizer nádúrtha é, cabhraíonn sé le cóireáil ar roinnt coinníollacha craiceann. Tá airíonna frith-athlastacha aige, atá riachtanach le haghaidh coinníollacha ailléirgeacha, chomh maith le bruises. Moltar decoction de chamomile a ullmhú agus é a bhrú roimh úsáid. Cuir cúpla braon de decoction leis an folctha. Tá na torthaí coimhthíocha saibhir i vitimín A, rud a chabhraíonn le craiceann tirim a chosc. Bain úsáid as papaya aibí mar scrobarnach: Cuimil feoil an papaya aibí isteach i do chraiceann i ghluaiseachtaí milis ciorclach. Tá Papaya an-shláintiúil agus i bhfoirm sailéad le banana beidh sé go maith do shláinte an chraiceann freisin. Is eol do gach duine, b'fhéidir, airíonna tairbhiúla Aloe Vera. Tá airíonna moisturizing aige, go héifeachtach troideann sé triomacht. Tá ointments agus glóthacha aló vera ar fáil ó chógaslanna agus siopaí cosmaideacha, ach moltar laíon aló úr a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Plúr eorna agus turmeric Is cóireáil mhaith é plúr eorna measctha le púdar turmeric agus ola mustaird do chraiceann tirim. Bain úsáid as an meascán mar scrobarnach a exfoliates go réidh an craiceann, a bhaint cealla marbha agus seomra a fhágáil le haghaidh craiceann mín nua.
2022-11-11