5 bealaí olca agus 5 bhealach maithe chun deireadh a chur le caidreamh

Tá feiniméan den sórt sin ann «teagmháil agus rianú comhpháirtí tar éis dheireadh an úrscéil.» Tharla sé go ndearna iar-leannán monatóireacht dhlúth ar shaol a chéile, tar éis droch-bhriseadh, go ndéanann siad teagmháil agus cumarsáid rialta, rud a chuireann cosc ​​​​orthu caidreamh nua a thógáil. Mar sin, conas is féidir leat deireadh a chur le caidreamh? Agus conas deireadh a chur leo leis an fhulaingt is lú?

I bhformhór na gcásanna, bíonn an dá pháirtí ag fulaingt le linn briseadh suas. Féadfaidh tionscnóir na bearna a bheith cráite ag ciontacht. An té atá tréigthe mothaíonn sé doicheall nó éadóchas, fiú mura n-admhaíonn sé é. Tá go leor daoine cráite ag ceisteanna: “Cad a rinne mé mícheart? Cad a tharlóidh má d'iompair mé ar bhealach difriúil? Mar thoradh ar an scrollú leanúnach sa cheann cásanna éagsúla tá deireadh marbh agus ní chabhraíonn sé le maireachtáil go tapa ar an méid a tharla.

Tá go leor ag iarraidh gach rud a dhéanamh go tapa agus a gcinneadh a fhógairt go tobann, gan aon ullmhúchán. Is mian leo go litriúil «an banna-chabhair a bhaint as an gcréacht. An leigheasfaidh sí níos tapúla ar an mbealach seo? Go deimhin, ní eascraíonn sé seo ach le foirmiú scars a chuirfidh cosc ​​​​ar an dá chomhpháirtí cinneadh a dhéanamh ar chaidreamh nua.

Imíonn roinnt daoine uair amháin agus do gach duine gan aon mhíniú. Is cosúil go bhfuil an modh seo ceart mura bhfuil na comhpháirtithe faoi cheangal ag oibleagáidí pósta nó airgeadais. Mar sin féin, féadfaidh sé a bheith ina chúis le saincheisteanna muiníne sa todhchaí.

Is éard atá i gceist leis an bhfíor-dhlúthacht ná an cumas cumarsáid a dhéanamh go rúnda leis an gceann roghnaithe. Dá bhrí sin, tá sé ciallmhar labhairt le do pháirtí agus a admháil go bhfuil do chaidreamh níos sine ná a úsáidí nó go bhfuil sé ag teacht chun críche loighciúil. Inis dúinn cad a bhraitheann tú míshásta agus cad atá athraithe i do shaol ón tréimhse «candy-bouquet». Cabhróidh sé seo leat féin agus le do pháirtí sa chéad chaidreamh eile chun botúin míthaitneamhach a sheachaint. Ach déan iarracht gan an milleán a chur ort féin nó ar do pháirtí as an bhriseadh.

Tá staidéar suimiúil déanta ag an Ollamh Charlene Belou ó Ollscoil New Brunswick ar an tionchar a bheadh ​​ag briseadh pianmhar ar an saol níos déanaí. D'iarr sí ar 271 mac léinn (dhá thrian cailíní, aon trian fir óga) cur síos a dhéanamh ar an briseadh suas is mó náire agus caidreamh reatha leis an duine seo. Mar thoradh ar an staidéar bhíothas in ann comhairle a chur le chéile dóibh siúd a chinn a bpáirtí a fhágáil.

5 bealaí dona chun deireadh a chur le caidreamh. Cad nár cheart a dhéanamh?

1. Imíonn

Is droch-smaoineamh é fágáil i mBéarla gan slán a fhágáil nó rud ar bith a mhíniú. Fágann bearna den sórt sin mothú éiginnteachta. Bíodh meas agat ar mhothúcháin an duine a raibh grá agat dó/di, más rud é go bhfuil tú buíoch as gach a bhfuil taithí acu le chéile.

2. Glac an milleán

Tá beirt ag baint leis an gcaidreamh. Dá bhrí sin, tá sé dúr agus mícheart an milleán a chur ort féin as gach rud. Ar dtús, fuaimeanna sé falsa, mar ba mhaith leat ach é a fháil ar láimh go tapa. Ar an dara dul síos, ní oibreoidh an comhpháirtí ar na botúin agus ní athróidh sé a iompar sa chéad úrscéal eile.

3. Cuir an milleán ar do pháirtí

Má deir tú a bunch de rudaí olc ag scaradh, ansin beidh tú ina chúis le go leor de na coimpléisc i duine. Níor cheart duit ach an oiread gearán a dhéanamh faoin gceann a roghnaíodh do chairde frithpháirteach. Cuireann sé seo iad araon agus tú i riocht awkward. Ná cuir iallach orthu taobhanna a ghlacadh.

4. Seal

Ní chuireann cur isteach ar shaol an iar-pháirtí tar éis dheireadh an chaidrimh ach cosc ​​​​ort bogadh ar aghaidh. Mar sin déan iarracht gan dul chuig a leathanach ar líonraí sóisialta agus gan nuacht a fháil ó chairde frithpháirteach. Agus cuimhnigh nach bhfuil duine ar bith níos sona ag glaoch san oíche tar éis cúpla spéaclaí chun “labhairt ó chroí le croí”. Tá sé thar a bheith santach le feiceáil i gcónaí i saol iar-pháirtí, ach nach dteastaíonn uaidh a bheith in éineacht leis.

5. Iontach faoi “cad mura mbeadh…”

Tá sé mícheart a cheapadh dá n-iompair tú féin ar bhealach difriúil sa chás seo nó sa chás sin, go mbeifeá le chéile anois. Ní minic go mbíonn briseadh suas mar thoradh ar bhotún amháin. Is é an eisceacht, b'fhéidir, staid na tréas.

5 chéim chun cabhrú leat briseadh suas ar théarmaí maithe

1. Ullmhaigh an talamh

Cruthaíonn taithí síocanailísithe go ndéanann an ghné iontas an briseadh suas níos pianmhar. Beidh am ag teastáil uait féin agus ó do pháirtí chun ullmhú don athrú.

2. Roinn an milleán ina dhá leath

Inis cad ba chúis le deireadh den sórt sin in iompar do pháirtí, ach ná déan dearmad do bhotúin a lua.

3. Coinnigh do dhínit

Ná nigh línéadach salach go poiblí agus ná inis do gach duine i ndiaidh a chéile faoi nósanna uafásacha an iar-pháirtí agus chuimhneacháin phearsanta eile.

4. Teorainneacha Cumarsáide a Shocrú

Aontaigh ar mhaith leat fanacht i do chairde, dul chuig cóisirí lá breithe a chéile nó cabhrú le roinnt saincheisteanna teaghlaigh. Má tá comh-mhaoin agat, is cinnte go mbeidh ort teagmháil a dhéanamh lena roinnt.

5. Éist le do chuid is fearr

Ní thugtar aon rud sa saol faoi deara. Smaoinigh ar cad is féidir leat a fhoghlaim ón méid a tharla agus buíochas a ghabháil le do pháirtí as na chuimhneacháin joyful a bhí agat.

Maidir leis an údar: Is ollamh le síceolaíocht í Susan Krauss Whitborn in Ollscoil Massachusetts Amherst.