Clár ábhair
5 chomhairle le dul i gcruth tar éis na laethanta saoire
Tá ceiliúrtha deireadh na bliana go maith don mheanma ach ní lú chomh maith sin don chorp a ndéantar damáiste dó de bharr ró-ithe, oícheanta gan chodladh agus mí-úsáid de gach cineál … Ar ais ar an gcothromaíocht!
Na hiarmhairtí a bhaineann le farasbarr
An barrachas ní hamháin le feiceáil ar an taobh amuigh: coimpléasc mhaol, gruaig leata, coirnín(í) beag mímhaiseach, bolg ata, srl … Ach mothaítear iad ón taobh istigh freisin: díleá deacair, fadhbanna aigéadachta, insomnia mar gheall ar chur isteach ar am codlata, meanma íseal, etc.
Gach na comharthaí ligean don chomhlacht a chur in iúl a éagothroime. Maith stíl mhaireachtála, béilí cothromaithe Agus ceann amháin rithim seasta de ghnáth faigh gach rud ar ais ina gnáthriocht tar éis cúpla lá.