Clár ábhair
An bhfuil tú ag déanamh gach rud chun fás gairme a bhaint amach, ach gan leas a bhaint as? Dealraíonn sé go bhfuil tú díreach mí-ádh nó nach bhfuil do bosses meas tú? Athraíonn tú poist, ach leanann gach rud sa mheon céanna? Cén fáth a tharlaíonn sé seo, tuigimid mar aon leis an síceolaí Maria Dokuchaeva.
An rud is mó is gá duit a fhios: má tharlaíonn an scéal arís ó am go chéile, ba chóir duit aird a thabhairt ní ar imthosca seachtracha, ach ar fhachtóirí inmheánacha an stáit shíceolaíoch. I ngach duine againn tá próisis chomhfhiosach agus gan aithne. Is féidir linn roinnt a thuiscint agus a cheartú, agus cuid eile nach bhfuilimid eolach orthu fiú. Mar sin, is é an tasc atá againn ná smaoineamh ar cad go díreach atá á dhéanamh againn mícheart.
B’fhéidir gurb é ceann de na cúiseanna seo a leanas tú a chosc ó éirigh leat i do ghairm bheatha.
Earráid 1.Positioning
Go minic, iompraíonn daoine fásta iad féin cosúil le déagóirí ag an obair: freagraíonn siad ró-mhothúchánach do cháineadh a gcuid ceannairí, nó cuireann siad as do chomhghleacaithe le haghaidh tuairimí gairmiúla. Mura gcomhfhreagraíonn muid go pearsanta lenár n-aois bhitheolaíoch, ansin ní bheidh muid ag freagairt do sheasamh ár n-aislingí.
Is é an fírinne go ndéanann an bainisteoir monatóireacht ní hamháin ar fheidhmíocht tascanna an fhostaí, ach freisin ar an gcaoi a ndéileálann sé leo. An chaoi a dtógann sé caidreamh leis an bhfoireann, an chaoi a bhfreagraíonn sé do thuairimí gairmiúla, an gcuireann sé barúlacha san áireamh. Mar sin tá ár suíomh tábhachtach.
2. Toilteanas infheistíocht a dhéanamh i d'fhorbairt
Is féidir fás gairme a chur i gcomparáid le escalator atá ag bogadh síos i gcónaí. Agus más mian linn an barr a bhaint amach, ní mór dúinn an staighre íslitheach a dhreapadh go tapa. Agus tá sé níos fearr ní hamháin dreapadh, ach freisin iarracht a dhéanamh léim os a gcionn.
Fiú má tá ardoideachas againn (agus b’fhéidir níos mó ná ceann amháin), is gá leibhéal na n-inniúlachtaí a fheabhsú i gcónaí. Agus is próiseas ar feadh an tsaoil é seo. Tá an domhan ag athrú go han-tapa, agus ní mór dúinn a bheith solúbtha chun freastal ar na hathruithe sin.
3. Easpa acmhainne
Chun rath dáiríre a bhaint amach i do ghairm bheatha, ní mór duit a bheith i stát acmhainne i gcónaí, monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte mhothúchánach agus sómach (tá ár n-inchinn agus ár gcomhlacht, mar is eol duit, idirnasctha). Is coinníoll riachtanach é seo. Seachas sin, ag an nóiméad is deacra de do shaol gairme, féadfaidh tú éirí as go gairmiúil. Ní mór duit monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar do shláinte agus do chorp a choinneáil i gcruth maith.
4. Cuir tú féin i gcomparáid le daoine eile
Don chuid is mó, cruthaíodh an nós seo le linn óige, nuair a chuir tuismitheoirí sinn i gcomparáid le leanaí eile. Anois, mar dhaoine fásta, déanaimid comparáid idir muid féin agus daoine eile.
Is é an t-aon duine ar féidir leat tú féin a chur i gcomparáid leis ná sinne san am a chuaigh thart. Cad is féidir a dhéanamh? Mar shampla, coinnigh dialann ar éachtaí, ag tabhairt faoi deara ann na rudaí nár thaitin linn fúinn féin agus cad a rinne muid chun é a dheisiú. Mar sin is féidir leat do chuid oibre istigh a mheas.
Socraigh spriocanna duit féin agus ná breathnaigh thart: d'fhéadfadh go mbeadh treoirlínte saoil agus gairmiúla eile ag daoine eile atá coimhthíoch duit. Nuair a dhéanaimid gach iarracht sprioc eachtrannach a bhaint amach dúinn, níl sé neamhdhíobhálach don chomhshaol dár psyche.
5.Waiting le haghaidh meastóireacht dhearfach
Nuair a dhírímid ar mholadh ó shárshaoránaigh nó ó chomhghleacaithe, táimid ag lorg tacaíochta lasmuigh. Agus gan an méid a theastaíonn uainn a fháil, is minic a thiteann muid isteach i stupor ó doicheall nó díomá.
Tá an cur chuige seo sách naíonach: táimid, cosúil le leanaí beaga, ag súil le dearbhú grá agus aird ónár gceannaire (figiúr tuismitheora). Agus más rud é nach bhfuil muid a fháil seo, ansin nach bhfuil muid fiú bua gairmiúla. Nuair a bhíonn mo chomhghleacaithe agus mé féin ag troid ar son aird an cheannaire, déantar rud éigin cosúil le éad siblíní eadrainn.
Tá sé tábhachtach díriú ar d’fhás gairmiúil agus pearsanta agus, le haon éachtaí, tabhair tacaíocht agus moladh duit féin, a bheith i do thuismitheoir malartach duit féin.
6. Easpa muiníne ionat féin agus i do chumas gairmiúil
Sa chás seo, is minic a léirítear éifeacht Dunning-Kruger, an «mairg ó wit» mar a thugtar air: an níos dúr an speisialtóir, an níos mó muiníne a bhraitheann sé, agus vice versa. Caithfidh tú a thuiscint go bhfuil sé dodhéanta gach rud a fhios agat fiú i do réimse féin: déantar faisnéis ghairmiúil a nuashonrú i gcónaí. Is é an tasc atá againn ná iarracht a dhéanamh na hathruithe seo a leanúint. Is é seo an ráthaíocht ar ár muinín ghairmiúil.
Agus, ar ndóigh, ag éirí níos muiníní as ár n-inniúlachtaí gairmiúla, éiríonn muid níos mó muiníne ionainn féin i gcoitinne.
7. Geall ar leasanna pearsanta
Tháinig cliant amháin chugam leis an iarratas seo a leanas: ní raibh sí in ann oibriú ar feadh níos mó ná bliain in aon eagraíocht. Bliain tar éis fostaíochta, díbríodh í ar chúiseanna éagsúla. Tar éis anailís a dhéanamh ar an gcás, thángamar ar an tátal gur chuir sí a leasanna pearsanta os cionn na cinn gairmiúla i ngach áit oibre. Ar ndóigh, níor thaitin seo leis na húdaráis, agus dúirt siad slán léi.
Féachann bainisteoirí ar gach fostaí mar chuid den chóras oibre, agus nuair nach gcuireann sé na tascanna sannta i gcrích, ag lua cúiseanna pearsanta, scoirfidh sé de bheith ag teastáil. Mar sin, tá sé chomh tábhachtach cothromaíocht a fháil idir pearsanta agus gairmiúil.
8. An ghairm mícheart
Glactar leis go ginearálta nach mbaineann gairmthreoir ach le déagóirí, ach ní hé seo an cás: is minic a chuireann daoine fásta iarratas den sórt sin isteach freisin. Iad siúd a roghnaigh gairm faoi bhrú na dtuismitheoirí authoritarian, faoi thionchar cairde nó díreach faisin. Mar sin féin, baineann coinbhleacht inmheánach agus easpa ratha san obair le gnó a roghnaíodh go mícheart. Ina dhiaidh sin tá asthenia, dúlagar, mothú go bhfuil muid san áit mícheart agus ag déanamh ár rud féin, staid dúlagar agus féin-amhras agus ár láidreachtaí.
Smaoinigh ar do ghairm roghnaithe. Arbh é do chinneadh comhfhiosach é? Ar theastaigh seo uait i ndáiríre - nó an raibh tionchar ag duine éigin ort?
Má thuigeann tú go ndearna tú an rogha mícheart, is cuma - ní bhíonn sé ró-dhéanach gach rud a shocrú. Is é an rud is mó ná an cás a thuiscint agus cinneadh a dhéanamh athrú. Ina dhiaidh sin, is féidir leat glacadh leis go bhfuil tú cheana féin ar an mbealach chuig gairm do aisling.