Tá alcól díobhálach. Mar sin cén fáth a gcoinnímid ag ól?

Tá spreagadh riachtanach le go n-éireoidh le haon ghníomhaíocht. Agus ní haon eisceacht é alcól. Is éard is inspreagadh ann an fórsa a chuireann orainn bogadh i dtreo sprice. Is é an sprioc a thiomáineann iad siúd a thógann alcól nó drugaí a fhoirmiú díreach mar aon cheann eile. Má fheiceann siad fíorluach nó luach féideartha a bhaineann le ól alcóil, beidh claonadh acu ól chomh minic agus is féidir. Nuair a dhéanaimid cinneadh chun deoch a dhéanamh, bímid ag súil go ginearálta le luach a fháil i bhfoirm giúmar maith, fáil réidh le imní agus smaointe diúltacha, agus féinmhuinín a fháil.

Má tá taithí againn ar meisce alcóil roimhe seo agus má choinníomar smaointe dearfacha faoi, tá fíorluach ag baint le hólachán leanúnach dúinn. Má táimid chun triail a bhaint as alcól den chéad uair, tá an luach seo féideartha - tá sé feicthe againn cé chomh suairc agus féinmhuiníneach atá daoine faoi thionchar an alcóil.

Spreagtar tomhaltas alcóil ag fachtóirí éagsúla:

1. Taithí san am atá caite

Is iad imprisean dearfacha an spreagadh is fearr, agus laghdaítear luach an alcóil agus laghdaítear an spreagadh chun ól a ól as eispéiris phearsanta dhiúltacha (frithghníomh ailléirgeach, póite géar). Is mó an seans go mbeidh frithghníomhartha ailléirgeacha ar alcól ag daoine de shliocht Áiseach ná ag muintir na hEorpa. Míníonn sé seo go páirteach go n-ólann tíortha na hÁise níos lú.

2. Nádúr ríogach

Tá claonadh ag daoine impulsive sásamh a fháil a luaithe is féidir. Mar gheall ar a meon, ní bhíonn fonn orthu smaoineamh ar feadh i bhfad ar iarmhairtí diúltacha rogha. Cuireann siad luach ar alcól mar gheall ar a infhaighteacht agus a éifeacht tapa. I measc daoine atá ag fulaingt ó alcólacht, níos ríoga ná socair. Ina theannta sin, is fearr leo deochanna níos láidre agus alcól a ól níos minice.

3. Strus

Tá meas ag na daoine atá i staid shíceolaíoch deacair ar alcól, mar go gcabhraíonn sé le teannas a mhaolú go tapa agus dul i ngleic leis an imní. Mar sin féin, tá an éifeacht seo sách gearr-cónaí.

4. Nós sóisialta

Tá cáil ar roinnt tíortha san Iarthar mar gheall ar thraidisiúin fhada a bhaineann le alcól a ól ag amanna áirithe: ar laethanta saoire, tráthnóna Dé hAoine, ag dinnéar Dé Domhnaigh. Agus comhfhreagraíonn áitritheoirí na dtíortha seo, don chuid is mó, le hionchais iompraíochta na sochaí. Nílimid ag iarraidh a bheith difriúil ó dhaoine eile agus mar sin breathnaímid ar thraidisiúin ár dtíre dúchais, ár gcathrach nó ár ndiaspóra.

I dtíortha Muslim, tá alcól toirmiscthe ag reiligiún. Is annamh a ólann muintir na dtíortha seo alcól, fiú má tá cónaí orthu san Iarthar.

5. Gnáthóg

Braitheann minicíocht agus méid an alcóil a óltar ar na coinníollacha maireachtála agus ar an timpeallacht:

• ólann daltaí a chónaíonn i mbrú níos minice ná iad siúd a chónaíonn lena dtuismitheoirí;
• ólann cónaitheoirí na gceantar bochta níos mó ná saoránaigh shaibhre;
• is mó an seans go n-ólfaidh leanaí alcólach alcól ná daoine ó theaghlaigh nach n-ólann ólachán nó ó theaghlaigh ar bheagán óil.

Is cuma cad iad na fachtóirí spreagtha, is gnách linn alcól a ól ach an oiread agus a bhíonn luachmhar dúinn agus a shásaíonn ár n-ionchais. Mar sin féin, i dteannta le spreagadh, tá tionchar ag an ngeilleagar ar thomhaltas alcóil: le méadú 10% ar phraghas deochanna alcólacha, laghdaítear tomhaltas alcóil i measc an daonra thart ar 7%.

CONAS A BHFUIL A FHIOS AGAT TAR ÉIS AN andúile

Ní thugann go leor faoi deara conas a éiríonn siad andúile d'alcól. Breathnaíonn an spleáchas seo mar seo:

• Tá do shaol sóisialta nasctha go dlúth le do chuid óil.
• Ólann tú gloine nó dhó sula mbuaileann tú le cairde chun an giúmar a fháil.
• Ní dhéanann tú meastachán ar an méid a ólann tú: ní áirítear fíon ag dinnéar, go háirithe má ólann tú coinneac ag dinnéar.
• Bíonn imní ort faoi bheith ag éirí as deochanna sa bhaile agus faoi athstocáil rialta.
• Bíonn iontas ort má bhaintear buidéal fíona neamhchríochnaithe ón mbord nó má fhágann duine éigin rum i gloine.
• Tá fearg ort go n-ólann daoine eile ró-mhall agus cuireann sé seo cosc ​​ort ó níos mó a ól.
• Tá go leor grianghraf agat le gloine i do lámh.
• Agus an bruscar á thógáil amach agat, déanann tú iarracht na málaí a iompar go cúramach ionas nach gcloiseann na comharsana clink na mbuidéil.
• Is éad leat iad siúd a scoireann den ól, a gcumas taitneamh a bhaint as an saol gan alcól a ól.

Má fhaigheann tú comhartha amháin nó níos mó de andúile i duit féin, ba cheart duit smaoineamh ar cuairt a thabhairt ar speisialtóir.