Cur síos ginearálta ar an ngalar
Is galar é alcólacht arb é is sainairíonna spleáchas síceolaíoch agus fisiceach ar alcól nó alcól.
Is iad is sainairíonna alcólacht:
- méid neamhrialaithe deochanna alcólacha ólta;
- méadú leanúnach ar an méid alcóil a óltar chun euphoria a bhaint amach;
- níl aon athfhillteachán gobán ann agus dáileoga móra deochanna alcólacha á n-ól;
- siondróm póite;
- cailleann cuimhne ar roinnt gníomhartha, gníomhaíochtaí a rinneadh faoi thionchar alcóil;
- damáiste do gach orgán inmheánach le tocsainí.
Cúiseanna le tosú ag mí-úsáid alcóil:
- 1 ní féidir le duine scíth a ligean gan alcól;
- 2 rialú leanúnach ag teaghlaigh agus cairde;
- 3 easpa aird, grá, nó, os a choinne sin, farasbarr;
- 4 cumhacht lag;
- 5 buanna neamhréadaithe;
- 6 droch-thimpeallacht teaghlaigh.
Tá a leithéid de chéimeanna alcólacht ann:
- céim nialas (prodrome) - níl aon bhreoiteacht ann fós, ní ólann duine ach alcól, ach is féidir leis alcól a thabhairt suas go héasca (alcólacht tí, ar leibhéal an óil le cairde, ag cóisir, ar saoire, ach má thosaíonn duine ag ól go laethúil, ansin cuirfear tús leis an gcéad chéim i gceann leath na bliana);
- an chéad chéim - tosaíonn sé le méadú ar dháileoga agus eatramh idir deochanna (deochanna an othair ag an dinnéar, ar an deireadh seachtaine, tar éis na hoibre, ansin fiú san oíche agus ar an mbealach), ag an am seo imíonn an spéis sa saol, éiríonn alcól sainchumasach i ndáil le rudaí eile cúrsaí, tugtar faoi deara teipeanna sa chuimhne (mura dtógann an t-othar alcól le tamall, ansin laghdaíonn an andúil, ach ní fiú é a ól arís - tosaíonn gach rud as an nua);
- dara céim - seasmhacht méadaithe i leith alcóil, fiú tar éis dó méid beag a thógáil, cailleann an t-othar an cumas dáileoga a rialú, ar maidin ag mothú tinn, póite, go dtí go bhfuil sé “póite”;
- tríú céim - céim an óil chrua, a mbíonn laghdú tréith ar fhriotaíocht i gcoinne meisce, alcóil á ól go laethúil agus i dáileoga móra, bíonn fadhbanna ag an othar leis an psyche, an t-ae, an boilg, an croí, srl.
Neamhoird a tharlaíonn leis an gcorp agus alcól á ól:
- 1 neamhoird néaróg;
- 2 laghdaítear luas agus réasúntacht na smaointeoireachta go suntasach;
- 3 titeann leibhéal na faisnéise;
- 4 tá fadhbanna ann le feidhmiú orgán éagsúla;
- 5 tarlaíonn easnamh vitimín agus, mar thoradh air sin, díolúine an-íseal agus lag;
- 6 caingne a cuireadh siar.
Bianna úsáideacha le haghaidh alcólacht
Ó tharla go bhfuil easnamh mór mianraí agus vitimíní sa spleáchas alcóil sa chorp, is gá sa réim bia díriú ar a n-athlánú agus an corp tocsainí a théann ann le halcól a ghlanadh.
Chuige sin, ní mór duit cur le do réim bia:
- bainne coipthe agus táirgí déiríochta, chomh maith le leite bruite orthu (tá bainne ríse éifeachtach go háirithe);
- mil agus a seachtháirgí;
- Bileog bhá;
- gairleog;
- pumpkin;
- Caorthann;
- mónóg;
- mónóg;
- aibreoga;
- ruán na farraige;
- tá torthaí citris agus gach glasraí agus torthaí buí;
- sauerkraut agus feamainn;
- gach faiche;
- cnónna;
- uibheacha;
- feoil thrua;
- tae glas;
- decoctions de luibheanna.
Ba chóir duit lítear go leith uisce ar a laghad a ól go laethúil (íonaithe i gcónaí).
Leigheas traidisiúnta le haghaidh alcólacht
Is é meascán de chothú ceart agus luibheanna míochaine an bealach is éifeachtaí chun an galar a chóireáil.
Ba chóir tús a chur leis an gcóireáil trí úsáid a bhaint as an mbailiúchán luibheanna seo a leanas a ghlanann an corp:
- 1 ní mór duit 50 gram de wormwood, wort Naomh Eoin, mint (piobar), yarrow a thógáil;
- 2 25 gram de fhréamhacha angelica agus aitil (caora). Measc. Doirt spúnóg bhoird amháin den mheascán le 1 lítear uisce te agus fág ar feadh 20 nóiméad é. Ól an insileadh seo arís agus arís eile, 250 millilítear an ceann in ionad tae.
Liosta na luibheanna agus na dtorthaí a chabhróidh le fáil réidh le andúil trí “iompú” ó alcól:
- puipéadóir (hellebore);
- imleabhar ;
- clefthoof (Eorpach);
- uan;
- torthaí unripe anise;
- Bachlóga beithe;
- barberry;
- dearcáin;
- Gallchnó;
- tae glas;
- piobar dearg capsicum;
- plaun ;
- bearberry;
- tím;
- fréimhe maral;
- fréamh hellebore;
- tím;
- Samhadh;
- úlla;
- dealga.
Cuideoidh na luibheanna seo le hurlacan a spreagadh, agus beidh an t-othar cinnte go bhfuil sé tinn ó vodca nó alcól eile, rud a chabhróidh leis an meisce a choinneáil.
Déantar cóireáil le haghaidh alcólacht i dhá threo:
- 1 is é an chéad cheann ná náire agus neamhshuim alcóil a mhúscailt san othar (chuige seo, cuirtear na luibheanna thuas leis an mbia nó tugtar an tincture le hól), ba cheart duit monatóireacht chúramach a dhéanamh ar na dáileoga, nó d’fhéadfadh go mbeadh nimhiú trom ann le torthaí marfacha (tar éis an tsaoil, tá cumais nimhiúla ag leath de na luibheanna, chomh maith le hairíonna míochaine);
- 2 teiripe daingne agus ceansaithe (áirítear leis seo decoctions de chromáin rós, sútha craobh, viburnum, chamomile, nettle, balm líomóide agus mint).
Táirgí contúirteacha agus díobhálacha le haghaidh alcólacht
Chun alcólacht a chomhrac, is fiú bianna mar bhianna caiféinithe a thabhairt suas:
- caife;
- seacláid;
- cócó;
- fuinneamh;
- pepsi, cola;
- cógais le caiféin.
Cén fáth? Toisc nach n-ardaíonn caiféin ach cravings alcóil. Tá sé an-tábhachtach freisin stop a chaitheamh tobac don othar.
Chun torthaí níos fearr a fháil, ní mór duit géilleadh ar feadh tamaill ó pomegranates, leite ruán, ae (is é sin, bianna ina bhfuil iarann).
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!