Clár ábhair
Is imoibriú géarmhíochaine é seo den chóras imdhíonachta ar ailléirgin (substaint ar leith nó a gcomhcheangal), rud atá coitianta do dhaoine eile. Mar shampla, dander ainmhithe, deannach, bia, cógais, greim feithidí, ceimiceáin agus pailin, cógais áirithe. Le hailléirgí, tagann coimhlint imdhíoneolaíoch chun cinn - le linn idirghníomhaíocht duine le hailléirgin, táirgeann an corp antasubstaintí a mhéadaíonn nó a laghdaíonn íogaireacht greannach.
Fachtóirí a spreag an tarlú:
tuar géiniteach, leibhéal íseal éiceolaíochta, strus, féinchógas agus iontógáil neamhrialaithe drugaí, dysbiosis, córas imdhíonachta tearcfhorbartha leanaí (ní chuimsíonn leibhéal ard sláintíochta táirgeadh antasubstaintí ag corp an linbh le haghaidh “antaiginí maithe”).
Cineálacha ailléirgí agus a gcuid comharthaí:
- Ailléirge riospráide - éifeacht hailléirginí atá san aer (olann agus dander ainmhithe, pailin plandaí, spóir múnla, cáithníní mite deannaigh, hailléirginí eile) ar an gcóras riospráide. Comharthaí: sraothartach, rothaí sna scamhóga, urscaoileadh nasal, tachtadh, súile uisceacha, súile téada. Subspecies: toinníteas ailléirgeach, fiabhras féar, asma bronchial, agus riníteas ailléirgeach.
Deirmatoses ailléirgeacha - nochtadh d'ailléirginí (ailléirginí miotail agus laitéis, cosmaidí agus cógais, táirgí bia, ceimiceáin tí) go díreach ar an gcraiceann nó trí membrane múcasach an chórais gastrointestinal. Comharthaí: deargadh agus itching an craiceann, hives (blisters, swelling, mothú teasa), eachma (triomacht méadaithe, scealpadh, athruithe ar uigeacht craiceann). Fospeicis: diathesis exudative (deirmitíteas atópach), dheirmitíteas teagmhála, hives, eachma.
ailléirge alimentary - éifeacht hailléirginí bia ar chorp an duine agus iad ag ithe nó ag ullmhú bia. Comharthaí: nausea, pian bhoilg, ecsema, éidéime Quincke, migraine, urticaria, turraing anaifiolachtach.
Ailléirge feithidí – nochtadh do ailléirginí le linn greamanna feithidí (foichí, beacha, adharca), ionanálú a gcáithníní (asma bronchial), tomhaltas a gcuid táirgí dramhaíola. Comharthaí: deargadh craicinn agus itching, meadhrán, laige, tachtadh, brú laghdaithe, urtacáire, éidéime laryngeal, pian bhoilg, urlacan, turraing anaifiolachtach.
Ailléirge drugaí - tarlaíonn sé mar thoradh ar chógais a ghlacadh (antaibheathaigh, sulfonamídí, drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha, drugaí hormónacha agus einsím, ullmhóidí séiream, gníomhairí codarsnachta X-gha, vitimíní, ainéistéiseach áitiúil). Comharthaí: itching beag, ionsaithe plúchadh, damáiste mór d’orgáin inmheánacha, craiceann, turraing anaifiolachtach.
Ailléirge tógálach - tarlaíonn sé mar thoradh ar nochtadh do mhiocróib neamh-phataigineacha nó faille agus tá baint aige le dysbiosis na seicní múcasacha.
I gcás géarchéimeanna de gach cineál ailléirgí, is gá cloí le réim bia hypoallergenic. Tá sé seo tábhachtach go háirithe maidir le hailléirgí bia - comhlíonfaidh an aiste bia feidhm theiripeach agus feidhm dhiagnóiseach (seachas bianna áirithe ón réim bia, is féidir leat raon na hailléirginí bia a chinneadh).
Bianna sláintiúla le haghaidh ailléirgí
Bianna le leibhéil ísle hailléirginí:
táirgí bainne coipthe (bainne bácáilte coipthe, kefir, iógart nádúrtha, cáis teachín); muiceoil thrua bruite nó stewed agus mairteoil, sicín, iasc (dordan farraige, trosc), scartach (duáin, ae, teanga); ruán, rís, cornbread; greens agus glasraí (cabáiste, brocailí, rutabaga, cucumbers, spionáiste, dill, peirsil, leitís, scuaise, zucchini, tornapa); min-choirce, rís, eorna péarla, leite semolina; lean (olóige agus lus na gréine) agus im; roinnt cineálacha torthaí agus caora (úlla glasa, spíonáin, piorraí, silíní bán, cuiríní bán) agus torthaí triomaithe (piorraí triomaithe agus úlla, prúnaí), compotes agus uzvars uathu, decoction rosehip, tae agus fós uisce mianraí.
Bianna a bhfuil meánleibhéal hailléirginí acu:
gránaigh (cruithneacht, seagal); ruán, arbhar; muiceoil sailleach, uaineoil, feoil capall, coinín agus feoil turcaí; torthaí agus caora (péitseoga, aibreoga, cuiríní dearga agus dubha, mónóg, bananaí, lingonberries, watermelons); roinnt cineálacha glasraí (piobair ghlasa, piseanna, prátaí, pischineálaigh).
Leigheas traidisiúnta chun ailléirgí a chóireáil:
- insileadh chamomile (1 spúnóg bhoird in aghaidh an ghloine d’uisce fiuchta, gal ar feadh leathuaire agus tóg 1 spúnóg bhoird cúpla uair sa lá);
decoction de shraith ól i gcónaí in ionad caife nó tae; insileadh bláthanna bodhra bodhar (1 spúnóg bhoird de bhláthanna in aghaidh an ghloine d’uisce fiuchta, seas ar feadh leathuaire agus glac gloine trí huaire sa lá);
mummy (gram amháin de mummy in aghaidh an lítir d’uisce te, tóg céad ml in aghaidh an lae);
decoction of inflorescence viburnum agus sraith trípháirteach (1 teaspoon den mheascán ar feadh dhá chéad ml. uisce fiuchta, fág ar feadh 15 nóiméad, glac leath cupán in ionad tae trí huaire sa lá).
Bianna contúirteacha agus díobhálacha le haghaidh ailléirgí
Bianna contúirteacha a bhfuil leibhéil arda hailléirginí iontu:
- bia mara, an chuid is mó de na cineálacha éisc, caviar dearg agus dubh;
bainne bó úr, cáiseanna, táirgí lán bhainne; uibheacha; feoil deataithe leath-deataithe agus neamhchócaráilte, ispíní, ispíní beaga, ispíní;
táirgí canning tionsclaíocha, táirgí picilte; bianna saillte, spicy agus spicy, anlainn, blastanas agus spíosraí; cineálacha áirithe glasraí (pumpkin, piobair dearg, trátaí, cairéid, sauerkraut, eggplant, sorrel, soilire);
an chuid is mó torthaí agus caora (sútha talún, úlla dearga, sútha talún, sútha craobh, sméara dubha, ruán farraige, gormáin, persimmons, fíonchaora, silíní, pomegranates, mealbhacáin, plumaí, anann), súnna, glóthach, compotes uathu;
gach cineál torthaí citris; sóid nó sóid torthúlachta, guma coganta, iógart mínádúrtha blaistithe; roinnt cineálacha torthaí triomaithe (aibreoga triomaithe, dátaí, figs);
mil, cnónna agus gach cineál beacán; deochanna alcólacha, cócó, caife, seacláid, caramal, marmaláid; breiseáin bia (eiblitheoirí, leasaithigh, blastáin, ruaimeanna);
bianna coimhthíocha.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!