Taighdeoirí Institiúidí Náisiúnta Sláinte Fuair ​​(NIH) spleáchas trom an choirp ar sholas an lae sna 80idí. Dheimhnigh a gcuid taighde go háirithe go bhféadfadh neamhoird ghiúmar a bheith mar thoradh ar easpa solais i rith an gheimhridh. Déanann solas blocáil secretion melatonin, an hormón codlata, agus cuireann sé secretion serotonin chun cinn, hormón a oibríonn i gcoinne an dúlagair. 

Sa lá atá inniu ann, tá gormacha an gheimhridh ag fulaingt níos mó ná 18% de dhaonra Québec agus níos mó ná 15% de dhaonra na Fraince, agus is féidir leo a bheith ina ndúlagar séasúrach nuair a mhaireann na hairíonna.

Déanann comharthaí gormacha an gheimhridh an saol laethúil níos pianmhaire. Is gnách go mbraitheann tuirse, easpa díograis, claonadh chun fanacht faoi ghlas, leisce, gruaim, lionn dubh agus leadrán… ach níl siad do-athraithe. Faigh amach ár gcomhairle chun troid i gcoinne gormacha beaga an gheimhridh.