Is baictéir bheo iad próbiotics atá go maith don mhicribhiota stéigeach agus dá bhrí sin don tsláinte. Cad iad na cásanna a gcuirtear in iúl iad i leanaí agus leanaí? An bhfuil siad sábháilte? Eilimintí freagartha.

Is baictéir bheo iad próbiotics a fhaightear i gcineálacha éagsúla táirgí:

• Bia;
• cógais;
• forlíonta bia.

Is iad speicis lactobacillus agus Bifidobacterium na cinn is mó a úsáidtear mar probiotics. Ach tá cinn eile ann mar an giosta Saccharomyces cerevisiae agus roinnt speiceas E. coli agus Bacillus. Is féidir leis na baictéir bheo seo tionchar tairbhiúil a imirt ar shláinte tríd an colon a choilíniú agus cothromaíocht na bhflóra intestinal a choinneáil. Tá billiúin miocrorgánach anseo agus tá ról aige i bhfeidhmeanna díleácha, meitibileach, imdhíonachta agus néareolaíocha.

Braitheann gníomh probiotics ar a gcuid brú.

Faightear próbiotics mar fhorlíonta (ar fáil i gcógaslanna) i leachtanna nó i capsúil. Tá sé le fáil freisin i roinnt bianna. Is iad foinsí bia atá saibhir i probiotics nádúrtha:

• iógart agus bainne coipthe;
• deochanna coipthe mar kefir nó fiú kombucha;
• giosta beorach;
• arán géar;
• picilíní;
• sauerkraut amh;
• cáiseanna gorma cosúil le cáis ghorm, roquefort agus iad siúd a bhfuil rind orthu (camembert, brie, srl.);
• le miso.

Déantar roinnt bainne naíonán a threisiú le probiotics freisin.

I leanbh sláintiúil agus leanbh, ní gá forlíonadh probiotic toisc go bhfuil na baictéir mhaith go léir atá riachtanach chun a bhfeidhmiú i gceart i micribhiota gut. Ar an láimh eile, is féidir le tosca áirithe neamhchothromaíocht a dhéanamh idir na flóra intestinal sa leanbh agus a shláinte a lagú:

• antaibheathaigh a thógáil;
• athrú ar aiste bia;
• córas imdhíonachta lagaithe;
• fliú boilg;
• buinneach.

Ansin moltar forlíonadh probiotic chun cothromaíocht a athbhunú. I dtuarascáil a foilsíodh an 3 Nollaig, 2012 agus a nuashonraíodh an 18 Meitheamh, 2019, thiomsaigh Cumann Péidiatraice Cheanada (CPS) staidéir eolaíochta ar úsáid probiotics i leanaí. Seo a chonclúidí.

Cosc a chur ar bhuinneach

Déanann DBS idirdhealú idir buinneach a bhaineann le antaibheathaigh a thógáil ó bhuinneach de bhunadh tógálach. Chun buinneach a bhaineann le antaibheathaigh a chosc, bheadh ​​Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) agus Saccharomyces boulardii ar an gceann is éifeachtaí. Maidir le buinneach tógálach a chosc, laghdódh LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis agus Lactobacillus reuteri an mhinicíocht i measc naíonán nach bhfuil cíche. Chuirfeadh teaglaim de Bifidobacterium breve agus Streptococcus thermophilus cosc ​​ar dhíhiodráitiú de bharr buinneach.

Cóireáil buinneach géarmhíochaine tógálach

Is féidir próbiotics a chur in iúl chun buinneach géarmhíochaine víreasach a chóireáil i leanaí. Go háirithe, laghdóidís fad an bhuinneach. Is é an brú is éifeachtaí ná LGG. Sonraíonn an CPS “braitheann a n-éifeachtacht ar an mbrú agus ar an dáileog” agus “is cosúil go bhfuil éifeachtaí tairbhiúla probiotics níos soiléire nuair a chuirtear tús leis an gcóireáil go gasta (laistigh de 48 uair an chloig)”.

Cóireáil colic infantile

Creidtear go bhfuil comhdhéanamh an mhicribhiota stéigeach ceangailte le colic a tharlaíonn i leanaí. Go deimhin, tá microbiota nach bhfuil chomh saibhir i lactobacilli ag leanaí atá seans maith le colic ná a chéile. Tá sé léirithe ag dhá staidéar go laghdaíonn L reuteri go mór caoineadh i measc naíonán a bhfuil colic orthu. Ar an láimh eile, níor chruthaigh probiotics a n-éifeachtacht i gcóireáil colic do leanaí.

Cosc a chur ar ionfhabhtuithe

Trí threisiú a dhéanamh ar an gcóras imdhíonachta agus tréscaoilteacht gut chuig baictéir phataigineacha, d’fhéadfadh probiotics cuidiú le tinnis riospráide athfhillteach, meáin otitis a laghdú agus antaibheathaigh a ghlacadh chun iad a chóireáil. Is iad na próbiotics a léiríodh a bheith éifeachtach i roinnt staidéar:

Cosc a chur ar ghalair atópacha agus ailléirgeacha

Tá microbiota intestinal ag leanaí a bhfuil deirmitíteas atópach orthu nach bhfuil chomh saibhir i lactobacilli agus bifidobacteria ná leanaí eile. Mar sin féin, níor éirigh le staidéir le déanaí éifeachtaí tairbhiúla fhorlíonadh lactobacilli a léiriú maidir le galar ailléirgeach nó hipiríogaireacht ar bhianna i leanaí a chosc.

Déileáil le deirmitíteas atópach

Tháinig trí staidéar mhóra ar an gconclúid nach raibh torthaí suntasacha ag cóireáil probiotic ar ecsema agus dheirmitíteas atópach i leanaí.

Déileáil le siondróm bputóg irritable

Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go gcuidíonn amhrán Lactobacillus rhamnosus GG agus Escherichia coli le hairíonna siondróm bputóg irritable a laghdú. Ach caithfear na torthaí seo a dhearbhú le staidéir bhreise.

Tá sé sábháilte do leanaí tomhaltas probiotics nádúrtha (a fhaightear i mbia). Maidir le forlíonta atá daingne le probiotics, is fearr comhairle dochtúra a lorg sula dtabharfar iad do do leanbh mar go bhfuil siad contraindicated i leanaí a bhfuil córas imdhíonachta lagaithe ag galar nó cógais.

Maidir lena n-éifeachtacht, braitheann sé ar an mbrú agus ar an ngalar atá le cóireáil. “Ach is cuma cén probiotic a úsáideann tú, caithfidh tú an méid ceart a riar,” a deir an CPS. Mar shampla, de ghnáth bhí dhá bhilliún baictéar ar a laghad in aghaidh an capsule nó dáileog d’fhorlíonadh leachtach i bhforlíonta cruthaithe.