Damhsa bálseomra do leanaí: bliain d’aois, gníomhaíochtaí spóirt

Tá sé an-tairbheach damhsa bálseomra rialta do leanaí. Le linn na hoiliúna, tá an leanbh faoi lé gníomhaíocht fhisiciúil, rud a chuireann le forbairt cheart an chomhlachta. Déantar cnámh sláintiúil agus fíochán muscle a fhoirmiú, déantar staidiúir cheart a fhorbairt.

Beidh tionchar dearfach ag paisean don damhsa ar chailíní agus ar bhuachaillí araon. Éiríonn cailíní sreabhán agus galánta. Éiríonn a gcuid gluaiseachtaí léiritheach. Foghlaimíonn buachaillí a bheith muiníneach. In oiliúint, faigheann siad aclaíocht agus neart. Ní bhíonn leanaí ag fulaingt ó chuairí dromlaigh.

Ní hamháin go bhfuil damhsa bálseomra do leanaí álainn, ach freisin úsáideach

Is féidir leat damhsa bálseomra a chleachtadh ó aois óg. Forbraíonn an rinceoir cruinneas gluaiseachtaí, suíomh ceann ceart agus cuma soiléir. Gracefulness tugtha chun uathoibriú. Ó thaobh na síceolaíochta de, cuidíonn caitheamh aimsire den sórt sin chun tú féin a shaoradh. Foghlaimíonn an leanbh a chorp a rialú agus gan náire a bheith air. Tá sé i bhfoireann de dhaoine ar aon intinn, rud a fhágann go bhfuil sé éasca cairde a aimsiú.

Mothóidh an buachaill a thábhacht san fhoireann. Foghlaimeoidh sé freagracht agus obair chrua. Beidh sé ina thacaíocht dá pháirtí rince, rud a chuideoidh le firinscneach a chothú ann. Foghlaimeoidh leanaí cumarsáid a dhéanamh le leanaí den ghnéas eile.

Tá comhlacht an linbh sa chéim fáis. Soláthróidh an rince an ghníomhaíocht fhisiciúil is fearr, rud a ligfidh dó foirmiú i gceart. Féadann aclaíocht cabhrú le fadhbanna a réiteach maidir le staidiúir agus an iomarca meáchain. Cuidíonn gluaiseacht gníomhach calories a dhó. Tá sé seo tábhachtach go háirithe do dhéagóirí. Go minic, mar thoradh ar athruithe hormónacha chun meáchan a fháil. Ligfidh caitheamh aimsire den sórt sin dó rialú a dhéanamh gan dochar do shláinte.

Taispeántar na damhsaí do leanaí cúthail brúite. Cabhróidh sé seo leo a bheith saor.

Tá cealla agus fíocháin an chomhlachta sáithithe le hocsaigin. Tosaíonn an inchinn ag obair níos gníomhaí. Buíochas leis seo, forbraíonn rinceoirí níos tapúla. Fásann siad go gníomhach agus is annamh a bhíonn siad ag fulaingt ó ghalair. Tá leanaí den sórt sin dícheallach agus éifeachtach. Níl siad seans maith go apathy agus dúlagar.

Éilíonn an caitheamh aimsire seo roinnt infheistíochta. Beidh cultacha cliste feidhmíochta agus bróga speisialta ag teastáil ón leanbh. Tá sé inmholta ní hamháin bróga Seice a cheannach, ach freisin bróga damhsa. Ba chóir go mbeadh bróga déanta as leathar fíor agus meáchan beag a bheith acu. Le haghaidh workouts rialta, beidh ort ar a laghad 2 oireann.

Is fearr an cháir a shew le haghaidh ceolchoirm a ordú.

Nuair a roghnaíonn tú cóiste agus scoil, ní mór duit aird a thabhairt ar an stádas. Féadfaidh an costas a athrú. Níl scoileanna le fada an lá atá lonnaithe i bpríomhláithreacha saor.

Spreagann damhsa bálseomra leanaí. Tá siad úsáideach le haghaidh forbairt chorp an linbh.

Leave a Reply