Clár ábhair
Frithocsaídeoirí, treoracha úsáide
Uileláithreacha i gcúram aghaidh, níl a fhios againn i gcónaí conas iad a úsáid. Cén fáth, cathain, conas, cén aois... Faigh amach cad is féidir leis na huachtair agus na séirim “miracle” seo a dhéanamh duitse.
Frithocsaídeoirí: comhartha laethúil do gach duine ó 30 bliain d'aois
Gach soicind de do shaol, déanann fachtóirí seachtracha (radaíocht ghréine, tobac, truailliú, strus, alcól, etc.) feiniméin ocsaídiúcháin i do chorp. Ní éalaíonn aon duine é! Imoibrithe ceimiceacha nádúrtha iad seo as a n-eascraíonn fréamhacha saor in aisce, a athraíonn cealla agus a eascraíonn le easghluaiseachta éifeachtaí díobhálacha, lena n-áirítear athlasadh. Is iad frithocsaídeoirí an bealach is fearr chun óige na gceall a chaomhnú agus a neartú agus chun dul i ngleic le dul in aois roimh am. Tá ocsaídiú freagrach as 4 as 5 wrinkles, a insíonn Caudalie dúinn. sés an próiseas nádúrtha athghiniúna craiceann a chur chun cinn agus, a bhuíochas dá n-airíonna frith-athlastacha, gníomhú freisin ar laghdú hipearpigmentation. Is comhábhair ghníomhacha riachtanacha iad chun cosc a chur ar aosú. Le glacadh ó 30 bliain d'aois (aois nuair a lagaíonn an craiceann, tarraingíonn sé ar a chúlchistí agus a aisghabhann chomh maith), agus go leanúnach i rith na bliana.
Torthaí agus glasraí: frithocsaídeoirí nádúrtha
Is cúis leis an bhfeiniméan seo ocsaídiúcháin an t-úll a dhubhú faoin aer, an carr a mheirgeadh le himeacht ama agus an craiceann ag dul in aois roimh am ... Má tá córas cosanta radacach nádúrtha cumhachtach frith-saor in aisce aige, le haois agus i gcás strus nó iomarca. ionsaitheacht, tá an córas seo “sáite” agus de réir a chéile cailleann an craiceann a chumas deisiúcháin. Is é an bealach is fearr chun do chraiceann a chosaint ná méadú laethúil ar fhrithocsaídeoirí i do chúram. Agus go háirithe má chuireann do stíl mhaireachtála faoi lé fachtóirí géaraithe tú, mar aistí bia neamhchothromaithe, nochtadh don ghrian go minic, nó fiú dianspóirt a chleachtadh. Cuidíonn aiste bia sláintiúil agus cothrom le fréamhacha saor in aisce a chomhrac. Dírímid mar sin ar thorthaí agus glasraí, atá lán de frithocsaídeoirí. Comhghuaillithe ár ndea-chuma – agus ár sláinte: oráiste, torthaí dearga …
Frithocsaídeoirí, riachtanach sa samhradh
Tá frithocsaídeoirí riachtanach i rith an lae, go háirithe i rith tréimhse an tsamhraidh, agus ar ndóigh in aon chosaint gréine féin-urramú, toisc go gcabhraíonn siad leis an damáiste a dhéanann UV laistigh den chraiceann a dheisiú. Neartaíonn siad cosaintí nádúrtha an chraiceann, spreagann siad a féinchosaint agus déanann siad níos resistant d'ionsaithe laethúla. Aisghabhann an craiceann níos fearr go nádúrtha. Faightear frithocsaídeoirí i go leor sleachta plandaí - síolta fíonchaor, pomegranáit, caora ... -, aigéad ferulic, vitimíní C agus E… Is fearr roinnt mhaith a chur le chéile chun troid i gcoinne na gcineálacha éagsúla fréamhacha saor in aisce agus a n-éifeachtacht a bharrfheabhsú.