Is buaicphointe i saol na mban é bheith ina máthair. Beidh sé seo iompróidh agus ansin a thabhairt ar an saol. Is fíor-riachtanach é a ullmhú le bheith ina mháthair chun fáilte a chur roimh do leanbh sna coinníollacha is fearr is féidir. Déantar é seo leis an gcéile ach freisin aonair.

Ní tharlaíonn a bheith ina mháthair nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil tú ag iompar clainne nó nuair a rugadh leanbh. Is próiseas éabhlóideach a thógann am é bheith ina mháthair. Ullmhaíonn roinnt mná dó sula n-éiríonn siad torrach fiú, nuair a thosaíonn siad ag smaoineamh ar a bheith ina máithreacha. Má tá siad i gcaidreamh, is gnách é seo nuair a shocraíonn siad leanbh a cheapadh lena leath is fearr.

Tá instinct na máthar nádúrtha ar ndóigh ach ní féidir é a ríomhchlárú. Tá sé ríthábhachtach do mháithreacha atá ag súil le leanbh a ullmhú chun fáilte a chur roimh leanbh. Caithfidh sí anailís a dhéanamh ar a mianta, a riachtanais agus a imní. Mar sin, is féidir leis an daidí nó iad siúd timpeall uirthi cabhrú léi.

Nuair a bhíonn sí ag iompar clainne, tá buntáiste ag mamaí na todhchaí thar an daidí sa todhchaí. Cuidíonn iompar an leanbh a ullmhú le bheith ina mháthair. Ní smaoineamh é a thuilleadh, tá an leanbh ann agus tá sé ag mothú é féin.

Bíonn mná ina máithreacha roimh bhreith a linbh. Le linn toirchis, caithfidh siad aire a thabhairt dá leanbh cheana féin. Caithfidh siad éirí as caitheamh tobac, ní mór dóibh alcól a dhíbirt agus uaireanta, i gcás neamh-imdhíonta do tocsoplasmosis nó diaibéiteas, caithfidh siad aiste bia oiriúnach a ghlacadh. Ag an am céanna, ní mór do mhná aire a thabhairt dá gcorp. Caithfidh siad a choinneáil i gcruth chun an comhlacht a neartú ach freisin scíth a ligean chun forbairt cheart an linbh a chinntiú.

Le linn toirchis, is féidir leis an máthair sa todhchaí cumarsáid a dhéanamh lena leanbh cheana féin. Is féidir léi labhairt leis agus teagmháil a dhéanamh leis. Is sócmhainn fhíormhéide é a thugann pribhléidí dó vis-a-vis an daid. Ullmhaíonn na céimeanna seo go léir mná chun a bheith ina máthair agus chun ullmhú go síceolaíoch do theacht a leanbh.

Chun cabhrú le máithreacha amach anseo, baineann siad leas as an iliomad ceapachán leighis. Gach mí, tá coinne sceidealta leis an gynecologist. Déanann an bhean seiceáil beag chun a sheiceáil go bhfuil a brú fola go maith, go bhfuil go leor meáchain á fháil aici nó, ar a mhalairt, nach bhfuil sí ag fáil an iomarca. Tugann na cruinnithe seo suaimhneas don mháthair a bhaineann leas as beart leantach pearsantaithe. Le linn na gcruinnithe seo, cuirfear comhairle uirthi freisin faoina haiste bia, faoina codladh agus faoi bhainistiú an toirchis. Roghnaíonn roinnt dochtúirí ultrafhuaime a bheith acu ag gach cuairt.

Beidh ar a laghad trí ultrafhuaime ag moms-to-be le linn toirchis; comhfhreagraíonn siad seo don chéad, don dara agus don tríú trimester saille. Tá na ceapacháin seo eisceachtúil toisc go gceadaíonn siad duit an leanbh a fheiceáil agus dá bhrí sin tugann siad brí don toircheas. Is le linn na ndátaí seo freisin a bheidh a fhios acu an bhfuil siad ag súil le cailín, le buachaill nó le roinnt leanaí!

Ar deireadh, chun ullmhú níos fearr do theacht an linbh, is féidir le mná ranganna ullmhúcháin breithe a ghlacadh. Tá sé mar aidhm acu seo mná a ullmhú le haghaidh imeacht uathúil nach raibh taithí acu riamh (más é seo a gcéad leanbh). Le linn na gceachtanna, déanaimid plé ar shaol laethúil an linbh, a leithreas, a bhéilí, a chodladh, etc. Foghlaimíonn máithreacha amach anseo comharthaí áirithe cosúil le crapthaí nó dul chun cinn luí seoil a aithint. Pléitear freisin le linn na seisiún análaithe agus na hionaid is cóir a ghlacadh chun pian a mhaolú. Ligeann na cúrsaí seo duit tú féin a chur in iúl don todhchaí le níos lú imní. Moltar go mór dul ann leis an daidí. Is am iontach é chun ceisteanna a chur agus tú féin a chur ar a suaimhneas roimh D-Day.

Nuair a bhíonn bean ag iompar clainne, tagann na máithreacha eile go léir chun cainte léi. Roinneann siad a dtaithí agus cuireann siad go leor ceisteanna. Is féidir leis an dearcadh seo a bheith imníoch don mháthair le bheith. Go deimhin, is nóiméad an-phearsanta é bheith ina mháthair. Ní bhraitheann gach bean mar an gcéanna ag an am céanna. Cé gur chríochnaigh cuid acu a gcuid siopadóireachta agus an seomra leapa ag deireadh an 6ú mí, níor cheannaigh daoine eile earra amháin éadaigh mí roimh an bhreith.

Coinnigh i gcuimhne gur céim phearsanta é breith linbh agus nach féidir linn cumarsáid a dhéanamh faoina mothúcháin. Éiríonn roinnt mná ina máithreacha sna chéad laethanta den toircheas, fanfaidh daoine eile leis an bhreith. Níl aon rialacha ann.

Bheith ina mháthair, ar ndóigh, ní mór a ullmhú! Leis an athair agus go neamhspleách, socróidh instinct na máthar síos thar na laethanta agus na míonna chun méadú faoi dheich ar an lá breithe. Tá gach bean uathúil agus mairfidh an taithí seo ina bealach féin.