Tá sé an-tábhachtach scrobarnach coirp rialta a dhéanamh chun go mbeadh craiceann álainn, smoother agus níos boige. Ar an mbealach seo, glacann sé an leigheas i bhfad níos fearr freisin. Tá scrobarnach homemade an-éasca a dhéanamh freisin. Eacnamaíoch, ní theastaíonn uaidh ach cúpla comhábhar a bhíonn agat sa bhaile i gcónaí.

Na buntáistí a bhaineann le scrobarnach coirp baile

Tá trí phríomhbhuntáiste ag baint le scrobarnach baile a dhéanamh:

• Is féidir é a dhéanamh le comhábhair ón gcófra, mar sin tá sé eacnamaíoch
• Is féidir é a tobchumadh, gan dul agus táirge a cheannach
• Tá sé sábháilte agus saor ó chomhdhúile ceimiceacha.

Ní theastaíonn go leor comhábhair ó scrubs homemade chun a bheith éifeachtach agus tá a bhformhór sa bhaile cheana féin.

Exfoliant homemade, an-éasca a dhéanamh

Chun exfoliant homemade a dhéanamh, beidh dhá nó trí chomhábhar de dhíth ort, ag brath ar do chuid sainroghanna. Tógann sé, ar thaobh amháin, gráin nó comhábhar beagán scríobach atá riachtanach le haghaidh dí-adhlacadh agus, ar an taobh eile, maolán le húsáid go héasca. Is féidir leat comhábhar breise a chur leis chun bog a sholáthar agus an craiceann a chothú.

Le haghaidh exfoliation an choirp i gcodanna ginearálta agus níos tiubha (cosa, uillinn agus glúine), is féidir leat a úsáid:

• 2 spúnóg bhoird de shóid aráin
• 2 spúnóg bhoird d’ola olóige nó aon ola glasraí eile
• (roghnach) 1 teaspoon meala

Maidir leis an meirge agus an cófra ina bhfuil an craiceann níos tanaí, bheadh ​​an sóid aráin ró-scríobach. Tá sé inmholta mar sin meascán níos séimhe a úsáid. Is rogha iontach eile iad tailte caife. Mar sin is féidir leat meascadh:

• 1 teaspoon tailte caife (is féidir leat é sin a thógáil ó pod freisin)
• 1 teaspoon ola glasraí, sabhaircín tráthnóna nó avocado mar shampla

Níl an craiceann a chlúdaíonn an corp mar an gcéanna i ngach áit. Má tá sé tiubh agus frithsheasmhach in áiteanna áirithe, in áiteanna eile tá sé tanaí agus an-leochaileach. Tá sé riachtanach, dá bhrí sin, dhá chineál exfoliation a úsáid ionas nach ndéanfaidh siad ionsaí ar an eipideirm.

Exfoliate an comhlacht ina iomláine

Go deimhin teastaíonn exfoliant níos déine ón gcorp ná iad siúd a úsáidtear ar an duine, go háirithe chun deireadh a chur le calluses beaga. Is réimsí iad sála, glúine agus uillinneacha a éilíonn beagán níos mó béime.

Maidir leis na hairm, na cosa, na masa, an boilg agus an chúl, glac cnag mór den mheascán sóide bácála agus déan gluaiseachtaí ciorclach. Seachain an meirge agus an cófra ach seas ar na codanna níos tiubha. Ar na sála go háirithe, éascóidh scrobarnach exfoliation níos mó, le cloch pumice mar shampla.

Scrobarnach níos ciúine don mheirge

Ar an meirge agus an cófra, arb iad na codanna is leochailí den chorp iad, bain úsáid as an meascán tailte caife agus déan gluaiseachtaí mín. Cuirfidh sé seo cosc ​​freisin ar chuma deargadh ar an gcraiceann is leochailí.

Cé chomh minic ba chóir duit scrobarnach coirp a dhéanamh?

Braitheann minicíocht scrobarnach coirp ar do mhianta agus ar do chraiceann. Is féidir leat é a áireamh i ngnáthamh áilleachta agus i nóiméad folláine. Féadfaidh sé raon a bheith ann uair amháin sa tseachtain go uair sa mhí. Fanann an mhinicíocht seo pearsanta, ag brath go háirithe ar íogaireacht do chraiceann. Má tá deargadh ort tar éis an exfoliation, is fearr teorainn a chur le minicíocht mhíosúil.

Is féidir leat an oiread scrobarnach a dhéanamh sa gheimhreadh agus sa samhradh. Cé gur sa samhradh, tá spéis dhíreach ag exfoliation i gcraiceann níos áille agus tú ag taispeáint do chosa nó do airm.

Ná déan dearmad do chorp a hydrate i bhfad tar éis gach exfoliation.

Cad iad na contraindications do scrubs comhlacht?

Maidir leis an duine, níor chóir go mbeadh craiceann an-íogair nó imoibríoch exfoliate nó lasmuigh de ghéarchéimeanna i gcásanna áirithe.

Níl meascán simplí homemade, le forais caife, contúirteach ach is fearr comhairle a lorg ó do dhochtúir roimh aon exfoliation.

D’fhéadfá smaoineamh gur cóireáil áilleachta roghnach é scrobarnach coirp. Cé nach bhfuil sé éigeantach é seo a dhéanamh gach seachtain, is bealach iontach é chun an craiceann a choinneáil sláintiúil agus mín níos faide.

Mar an gcéanna leis an duine, tugann exfoliating an comhlacht deis dó moisturizers a ionsú níos fearr ina dhiaidh sin agus leas a bhaint astu ar bhealach níos éifeachtaí.

Sa samhradh, is bealach maith é an t-exfoliation chun do tan a chothabháil trí na cealla marbha a dhéanann dochar dóibh a exfoliating. Ligeann sé freisin don fhéin-bhratach a bheith níos cothroime.

Is bealach iontach é scrobarnach coirp freisin chun athnuachan cille a bhrostú agus scaipeadh fola a ghníomhachtú.