Síceolaíocht

Is dócha go bhfuil taithí agat ar an staid seo nuair a fhaigheann tú goosebumps agus tú ag éisteacht le ceol álainn, ó theagmháil nó ó chogar. Is é an stát seo an «orgasm inchinn» mar a thugtar air, nó ASMR - braistintí taitneamhach de bharr fuaime, tadhlach nó spreagadh eile. Cad atá i bhfolach taobh thiar den ainm gríosaitheach agus conas a chuidíonn an riocht seo le fáil réidh le insomnia agus le dúlagar a shárú?

Cad é ASMR?

Le roinnt blianta anuas, tá eolaithe ag déanamh staidéir ar an bhfeiniméan seo - cabhraíonn fuaimeanna taitneamhach le daoine a scíth a ligean. Bhí taithí ag gach duine againn ar a laghad uair amháin ar an mothúchán taitneamhach seo de bharr anáil éadrom sa chluas, fuaimeanna lullaby nó meirge na leathanaigh. Nuair a bhraitheann griofadach taitneamhach ar chúl an chinn, an chúl, an chinn, na lámha.

Chomh luath agus nach dtugann siad an stát seo - "stroking the brain", "ticling the brain", "braingasm". Is é seo ASMR, go litriúil — freagra uathrialach fadlíne céadfach («Freagairtí Meridian Céadfach Uathrialach»). Ach cén fáth a bhfuil éifeacht suaimhneach ag an meon seo orainn?

Níl nádúr an fheiniméan soiléir fós agus níl aon mhíniú eolaíoch ann. Ach tá go leor atá ag iarraidh é a relive arís, agus níl ach a n-arm ag fás. Féachann siad ar fhíseáin speisialta ina ndéantar aithris ar fhuaimeanna éagsúla. Tar éis an tsaoil, tá sé fós dodhéanta tadhaill agus mothaithe tadhlacha eile a aistriú thar an Idirlíon, ach tá an fhuaim éasca.

Seo a úsáideann cruthaitheoirí físeáin ASMR. Tá lucht leanúna «anáil», lucht leanúna «cliceáil», lucht leanúna «tapping adhmaid», agus mar sin de.

D’fhéadfadh físeáin ASMR ionad machnaimh a dhéanamh agus a bheith ina bhfrith-strus nua

Is imreoirí ASMR iad réaltaí nua Youtube (daoine a thaifeadann físeáin ASMR) ag baint úsáide as trealamh an-íogair speisialta agus micreafóin dhénártha chun fuaim a thaifeadadh. Siad tickle an «cluas» de breathnóir fíorúil le scuab clúmhach nó fillte i ceallafán, léiriú ar an fhuaim na coirníní knocking i gcoinne a chéile nó popping boilgeoga guma coganta.

Labhraíonn na carachtair go léir san fhíseán go ciúin nó i gcogar, bog go mall, amhail is dá mba rud é go dtiteann tú isteach i staid mheabhrach agus go ndéanann tú réamh-mheas ar na “goosebumps” sin.

Ionadh, físeáin den sórt sin cabhrú i ndáiríre a scíth a ligean. Mar sin d’fhéadfadh físeáin ASMR ionad machnaimh a dhéanamh agus a bheith ina bhfrith-strus nua. Moltar iad fiú mar chuid de theiripe le haghaidh neamhoird codlata nó strus mór.

Conas a oibríonn sé

I ndáiríre, tá an fhuaim ar cheann de go leor truicear - spreagthaí a chuireann faoi deara imoibriú áirithe: tá duine éigin hooked ag teanga iasachta nó focail i Rúisis fhuaimnithe le blas iasachta. Tá a rud féin ag gach lucht leanúna d’fhíseáin ASMR: mothaíonn duine «ticle san inchinn» de bharr cogar anála ina chluas.

Leánn daoine eile nuair a chloiseann siad fuaim na tairní ag cnagadh ar mhíreanna uigeachta nó fuaim na siosúr. Fós daoine eile taithí «braingasm» nuair a thagann siad chun bheith ina ábhar cúraim duine - dochtúir, cosmetologist, gruagaire.

In ainneoin an t-ainm gríosaitheach, níl baint ar bith ag ASMR le pléisiúir gnéis.

Sna Stáit Aontaithe, rinneadh caint ar ASMR den chéad uair in 2010, nuair a mhol mac léinn Meiriceánach, Jennifer Allen, “orgasm inchinne” a ghlaoch ar an mothú taitneamhach fuaime. Agus cheana féin i 2012, leagadh béim ar an ábhar suaibhreosach seo, ar an gcéad amharc, ag comhdháil eolaíoch i Londain.

An fómhar seo, reáchtáladh comhdháil san Astráil a bhí tiomnaithe do braingasm. Anois déanfaidh grúpa iomlán eolaithe na hAstráile staidéar ar an bhfeiniméan seo agus a thionchar ar dhaoine.

Tá a asmrists féin, clubanna Asmrists, láithreáin ghréasáin tiomnaithe don fheiniméan ag an Rúis. Ar an bhfíseán, ní hamháin go gcloisfidh tú fuaimeanna, ach freisin a bheith i ról ruda a bhfuil "teagmháil leis", suathaireacht agus léamh os ard. Cruthaíonn sé seo an illusion go bhfuil an t-údar an físeán cumarsáid a dhéanamh ach amháin leis an lucht féachana agus é a dhéanamh go sonrach dó.

Tionchar ar mhothúcháin

In ainneoin an t-ainm gríosaitheach, níl baint ar bith ag ASMR le pléisiúir gnéis. Spreagthaí amhairc, éisteachta agus tadhlacha is mó is cúis leis an sásamh seo a “spreagann” ár n-inchinn. Is féidir greannach den sórt sin a fháil in áit ar bith: ar an tsráid, san oifig, ar an teilifís. Is leor guth taitneamhach duine a chloisteáil, agus braitheann tú pléisiúr agus síocháin as é a chloisteáil.

Ní féidir le gach duine taithí a fháil

B'fhéidir nach bhfreagróidh d'inchinn aon cheann de na spreagóirí ar chor ar bith, ach tarlaíonn sé go dtagann an t-imoibriú láithreach. Ón seo is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil an feiniméan uncontrollable. Cad is féidir an mothúchán seo a chur i gcomparáid leis? Má d'úsáid tú suathaireacht cloiginn riamh, beidh tú in ann a thuiscint go bhfuil na mothaithe cosúil leis, ach sa chás seo tá tú "massaged" ag fuaimeanna.

Na fuaimeanna is coitianta: cogar, leathanaigh meirgeach, cnagadh ar adhmad nó ar chluasán

Imoibríonn gach duine againn go héagsúil le spreagthaí agus le déine éagsúil. Dá íogaire atá duine ó nádúr, is amhlaidh is dóichí go mbainfidh siad sult as ASMR.

Cén fáth a gcruthaíonn úsáideoirí físeáin? De ghnáth is iad seo iad siúd a bhaineann taitneamh as na fuaimeanna iad féin agus a dteastaíonn uathu é a roinnt le daoine eile. Déanann siad é seo chun cabhrú le daoine strus a mhaolú agus insomnia a shárú. Má chuireann tú an físeán seo ar siúl sula dtéann tú a chodladh, is cinnte nach mbeidh fadhbanna agat titim i do chodladh.

Is grúpa eile de lucht leanúna iad siúd ar mhaith leo aire agus cúram pearsanta. Bíonn áthas ar dhaoine den sórt sin i gcathaoir an gruagaire nó ag coinne áilleachta. Tugtar rólghlacadh ar na físeáin seo, áit a ligeann an t-asmrtóir air gur dochtúir nó do chara é.

Conas físeáin a ón Idirlíon

Liosta de na heochairfhocail ar féidir leat cuardach a dhéanamh orthu go héasca. Tá 90% de na físeáin i mBéarla, faoi seach, tá na heochairfhocail i mBéarla freisin. Ní mór duit éisteacht leis na físeáin le cluasáin chun éifeacht níos gile a bhaint amach. Is féidir leat do shúile a dhúnadh. Ach is fearr le cuid acu na fuaimeanna a bheith ag gabháil leis an bhfíseán.

Cogar/cogar - maireachtáil

cnagadh ingne - clatter na tairní.

Scríobadh ingne - ag scríobadh tairní.

Fuaimeanna póg/póga/póg/póg – póg, the sound of a póg.

rólghlacadh — cluiche ról-imirt.

Truicear - cliceáil

milis - baint mhín leis na cluasa.

Dénártha - fuaim na tairní ar na cluasáin.

Fuaime 3D - Fuaime 3d.

Tickle - ag tic.

cluas le cluas - cluas go cluas.

Fuaimeanna béil - fuaim gutha.

Léamh/léamh - ag léamh.

lullaby - lullaby.

Fraincis, Spáinnis, Gearmáinis, Iodáilis - focail a labhraítear i dteangacha éagsúla.

Cleas cártaí - cártaí shuffling.

Craicne - scoilteadh.

Síceolaíocht nó pseudoscience?

Tá an feiniméan á staidéar ag síceolaithe Emma Blackie, Julia Poerio, Tom Hostler agus Teresa Veltri ó Ollscoil Sheffield (RA), a bhailigh sonraí ar pharaiméadair fiseolaíocha a théann i bhfeidhm ar ASMR, lena n-áirítear ráta cuisle, riospráid, íogaireacht craiceann. Bíonn taithí ag triúr den ghrúpa staidéir ar ASMR, ní bhíonn taithí ag duine acu.

“Ceann dár spriocanna ná iarracht a dhéanamh aird a tharraingt ar ASMR mar ábhar ar fiú taighde eolaíoch a dhéanamh air. Bhí taithí ag triúr againn (Emma, ​​​​Julia agus Tom) a éifeacht orainn féin, cé nach n-aithníonn Teresa an feiniméan seo, míníonn síceolaithe. - Cuireann sé éagsúlacht. Níl sé aon rún go dtugann roinnt eolaithe pseudoscientific ar na staidéir seo. Is é fírinne an scéil go bhfuil daoine ann a dhéanann tuairimíocht ar ábhar beag-staidéir chun ainm a dhéanamh dóibh féin.

“Tháinig sonraí á mbailiú againn ag an deireadh gur éirigh le 69% de na freagróirí fáil réidh le héifeachtaí an dúlagair mheasartha agus thromchúisigh trí amharc ar fhíseáin ASMR. Fós féin, tá gá le níos mó oibre chun a chinneadh an féidir le ASMR a bheith ina theiripe i gcásanna dúlagar cliniciúla. Bíodh sin mar atá, tá an feiniméan seo suimiúil do shíceolaithe, agus tá sé beartaithe againn tuilleadh staidéir a dhéanamh air.”

Leave a Reply