Clár ábhair
Dóiteán - Cur Chuige Comhlántach
Bunaithe ar ár dtaighde i PubMed, níor fhéach aon staidéir go sonrachburnout.
Téigh i gcomhairle lenár gcomhad Strus agus Imní chun foghlaim faoi bhealaí éagsúla ar féidir leo, i dteannta le cóireáil, strus a laghdú (machnamh, cumhartheiripe, léirshamhlú, plandaí míochaine, srl.).
Burnout - Cur chuige comhlántach: tuig gach rud i 2 nóiméad
Cuireann podchraoladh PasseportSanté.net machnaimh, scíthe, scíthe agus léirshamhlú ar féidir leat a íoslódáil saor in aisce trí chliceáil ar Meditate agus go leor eile. |