Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
| Luach calraí | 88 kCal | 1684 kCal | 5.2% | 5.9% | 1914 g |
| Próitéiní | 0.49 g | 76 g | 0.6% | 0.7% | 15510 g |
| Carbaihiodráití | 17.03 g | 219 g | 7.8% | 8.9% | 1286 g |
| uisce | 76.45 g | 2273 g | 3.4% | 3.9% | 2973 g |
| Ash | 0.37 g | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potaisiam, K. | 112 mg | 2500 mg | 4.5% | 5.1% | 2232 g |
| Cailciam, Ca. | 27 mg | 1000 mg | 2.7% | 3.1% | 3704 g |
| Maignéisiam, Mg | 12 mg | 400 mg | 3% | 3.4% | 3333 g |
| Sóidiam, Na | 23 mg | 1300 mg | 1.8% | 2% | 5652 g |
| Sulfar, S. | 4.9 mg | 1000 mg | 0.5% | 0.6% | 20408 g |
| Fosfar, P. | 19 mg | 800 mg | 2.4% | 2.7% | 4211 g |
| Eilimintí Rianaithe | |||||
| Iarann, Fe | 0.72 mg | 18 mg | 4% | 4.5% | 2500 g |
| Mangainéis, Mn | 0.131 mg | 2 mg | 6.6% | 7.5% | 1527 g |
| Copar, Cu | 26 µg | 1000 µg | 2.6% | 3% | 3846 g |
| Sinc, Zn | 0.08 mg | 12 mg | 0.7% | 0.8% | 15000 g |
| Carbaihiodráití díleáite | |||||
| Mono- agus déshiúicrídí (siúcraí) | 14.95 g | uas 100 г | |||
| Glúcós (dextrose) | 7.57 g | ~ | |||
| fruchtós | 7.38 g | ~ |
Is é luach an fhuinnimh 88 kcal.
- cupán = 255 g (224.4 kCal)
- tbsp = 16 g (14.1 kCal)
- tsp = 5.3 g (4.7 kCal)
Tags: ábhar calraí 88 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, vitimíní, mianraí, cad atá úsáideach Fínéagar balsamach, calraí, cothaithigh, airíonna úsáideacha Fínéagar balsamach