Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
| Luach calraí | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Próitéiní | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| Saillte | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Carbaihiodráití | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Snáithín alimentary | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| uisce | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| Ash | 1.43 g | ~ | |||
| Vitimíní | |||||
| Vitimín C, ascorbach | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| macronutrients | |||||
| Cailciam, Ca. | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Sóidiam, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Sulfar, S. | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Eilimintí Rianaithe | |||||
| Iarann, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Carbaihiodráití díleáite | |||||
| Mono- agus déshiúicrídí (siúcraí) | 44.29 g | uas 100 г | |||
| Aigéad sailleach | |||||
| trasinscneacha | 0.319 g | uas 1.9 г | |||
| Aigéid shailleacha sháithithe | |||||
| Aigéid shailleacha sháithithe | 10.411 g | uas 18.7 г |
Is é luach an fhuinnimh 463 kcal.
- barra = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, Barraí Gráin Uile KUDOS, Im peanut saibhir i vitimíní agus mianraí mar: cailciam - 87,1%
- Cailciam Is é príomh-chomhpháirt ár gcnámha, gníomhaíonn sé mar rialtóir ar an néarchóras, glacann sé páirt i gcrapadh matáin. Mar thoradh ar easnamh cailciam déantar an spine, na cnámha pelvic agus na foircinní íochtaracha a dhílárú, méadaíonn sé an baol oistéapóróis.
Tags: ábhar calraí 463 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, vitimíní, mianraí, an chaoi a bhfuil M&M MARS úsáideach, KUDOS Barraí gráin iomláin, im peanut, calraí, cothaithigh, airíonna úsáideacha M&M MARS, KUDOS Barraí gráin iomláin, im peanut