Is cinnte gur chuala beagnach gach duine dár léitheoirí trácht ar choincheap mar “chakra” – is é seo an chuid d’fhealsúnacht ársa an Oirthir a bhfuil an-tóir uirthi inniu. Ar an drochuair, de réir mar a d'fhás an t-ús ginearálta, thosaigh an t-eolas ársa seo á léirmhíniú ag gach duine ar a bhealach féin, agus mar thoradh air sin rugadh roinnt mearbhall a d'fhéadfadh cosc a chur ar an teoiric a chur i bhfeidhm ar an saol.
Tharlaíonn sé go raibh teoiric chomh ársa, ach i bhfad níos lú forleathan, faoi na hionaid comhfhiosachta, a bhfuil a fréamhacha i theagasc an Sufis., agus tugtha go dtí an Iarthar ag Gurdjieff agus Ouspensky. Molaim duit eolas a chur ar an eolas mystical seo, agus an leas is fearr a bhaint as freisin: foghlaim conas staid na n-ionad a dhiagnóiseadh agus iad a fhorbairt, más gá.
Mar sin, cad iad na hionaid chomhfhiosachta? Is foirmíochtaí fuinnimh iad seo sa chorp daonna atá freagrach as próisis, stáit agus cáilíochtaí áirithe. Thart ar labhairt, ar an eitleán fuinnimh, níl aon inchinn amháin againn a rialaíonn gach rud, ach cúig cinn (príomh). Agus mura n-oibríonn ceann de na hionaid ar chúis ar bith, ansin tá an chuid sin dár saol a bhfuil sé freagrach astu i ndíothacht phianmhar freisin. Ach beidh gach rud níos soiléire agus tú ag staidéar. Sa lá atá inniu beimid ag caint faoi lárionad instinctive an chonaic. Agus a thuilleadh i ngach foilseachán déanfaimid staidéar ar ionad amháin.
Tá lárionad instinctive na comhfhiosachta freagrach as obair inmheánach ár gcorp, instincts nádúrtha, as ár gcumas oiriúnú agus maireachtáil. Tugtar “fréamh na beatha” air, toisc go mairimid a bhuíochas dá chuid oibre. Is é an crios coccyx teilgean an ionaid sa chorp fisiciúil. Is iad na tréithe tábhachtacha síceolaíochta a thugann sé ná rabhán, críochnúlacht, poncúlacht, buanseasmhacht, ordúlacht. Déanann daoine a bhfuil an t-ionad seo mar an ceann tosaigh acu monatóireacht chúramach ar a sláinte, tugann siad onóir agus urramú do thraidisiúin reiligiúnacha agus teaghlaigh, is maith leo pleanáil, dícheall a dhéanamh le cobhsaíocht agus is minic a bhíonn siad coimeádach. Téann daoine isteach le haghaidh spóirt chun a sláinte a fheabhsú agus maireann siad i bhfad, agus ní ar mhaithe le bua spóirt. Dála an scéil, tá baint dhíreach ag an ionad seo le fad saoil.
Tá sé níos fusa ag daoine “instinciúla” an méid atá faighte acu a choinneáil – cibé acu airgead, grá, fortún nó faisnéis. Má chuaigh siad chuig ceolchoirm den bhanna is fearr leo agus má fuair siad muirear beogachta ann, tá siad in ann é a mhothú ar feadh tréimhse an-fhada. Déanfar an t-airgead a thuilltear a chaitheamh go coigilteach agus is dócha go dtiocfaidh méadú air. Má thosaigh siad ar thionscadal, tá siad in ann oibriú air gan ús a chailliúint ar feadh blianta fada, é a fhorbairt agus a gcuid iarrachtaí a infheistiú. Is iad na daoine seo atá in ann fanacht dílis agus a bheith tiomanta dá gcomhpháirtí ar feadh a saoil. Teaghlaigh, tá procreation saincheisteanna ríthábhachtach dóibh.
Soláthraítear gach rud is gá i dtéarmaí ábhartha agus mothúchánacha do dhuine a bhfuil ionad instinctach forbartha aige, is minice. Tá a áit chónaithe féin aige, post cobhsaí, a dhóthain airgid (tá soláthar i gcónaí), teaghlach de ghnáth (duine mór go minic), cairde agus naisc shóisialta.
Mar gheall ar a buanseasmhacht, tá ionadaithe an ionaid in ann obair bheag agus monotonous a dhéanamh. Tá sé níos éasca dóibh ná daoine eile na tascanna a chomhlánú agus bogadh i dtreo an sprioc i gcéimeanna beaga. Is é an tsamhail rathúlachta atá acu ná obair chrua agus othair laethúil, agus is cinnte go dtiocfaidh toradh den scoth as seo sa deireadh. Tá sé tábhachtach dóibh rudaí a dhéanamh in ord, de réir plean réamhshocraithe, ag ionad oibre ullmhaithe.
Easnaimh, mar riail, le feiceáil nuair nach bhfuil ionaid eile a fhorbairt, agus duine breathnú ar an domhan ach amháin tríd an ionad instinctive. Ansin is féidir leis a bheith gan ghá catagóiriúil, pedantic agus allmhairithe. Féadann cúram sláinte éirí hippochondriacal. D’fhéadfadh sé a bheith ró-ábharaíoch agus neamhaird a dhéanamh den taobh spioradálta den saol. Is féidir an domhan a roinnt ina “Árainne agus ní linne”, agus breathnófar ar dhaoine nach bhfuil gaol acu leis an teaghlach mar strainséirí agus ní bheidh siad ina gcúis le comhbhá. Chomh maith leis sin, má oibríonn an t-ionad “ar feadh seacht”, d’fhéadfadh go mbeadh an iomarca eagla ar dhuine, cuirfidh siad le clárlach iomarcach (cúig chuisneoir agus braon bruscar “ar eagla na heagla”), aonrú ón domhan lasmuigh (fál trí mhéadar). ) agus spleáchas ar dhaoine, rudaí , tuairimí daoine eile.
Má tá níos mó ná 50% de na freagraí diúltach, agus tá galair arb iad is sainairíonna ionad instinctive damáiste (aon galair ainsealacha agus tromchúiseacha, galair na cosa, hemorrhoids, galair na cnámha, spine, infertility, insomnia, eagla an bháis. , neuroses), b'fhéidir gur chóir duit a bheith ag obair ar fhorbairt ionad instinctive. Cabhróidh an obair seo le cáilíochtaí agus scileanna úsáideacha a fhorbairt mar: an cumas rudaí a thabhairt chun críche, do phost a dhéanamh ag an leibhéal is airde (ag cur na rudaí beaga san áireamh), do chuid ama, iarracht, caipiteal a bhainistiú go ciallmhar (a dhéanfaidh tú foghlaim freisin a mhéadú). Éiríonn tú níos poncúla, beidh “buír” agat agus forbróidh intuition. Is féidir leat a bheith níos iontaofa, muinín daoine eile a thuilleamh. Agus, níos tábhachtaí fós, beidh tú ag mothú cosanta: tá an t-ionad mar bhunús dár saol i bhfoirm caidrimh chobhsaí (sa teaghlach agus sa tsochaí), staid airgeadais chobhsaí agus sláinte chobhsaí.
Mar sin, chun an t-ionad instinctach comhfhiosachta a fhorbairt ionat féin, ní mór duit iad féin a iompar go comhfhiosach mar go n-iompraíonn daoine ina bhfuil an t-ionad seo forbartha go maith:
gait. Déan iarracht siúl go mall, ag céim ar an gcos iomlán.
Anáil. Caith cúpla nóiméad in aghaidh an lae ar análú ina bhfuil ionanálú-gabháil-easanálú cothrom lena chéile.
Bia.Déan iarracht blas bianna simplí a ghrá agus taitneamh a bhaint astu: prátaí bruite, arán, bainne, miasa agus deochanna traidisiúnta i do cheantar.
Táirgí speisialta.Chyawanprash, glóthach ríoga, "phytor", fréamh ginseng.
ranganna.Tá an t-ionad forbartha go háirithe go maith ag cineálacha gníomhaíochtaí agus cruthaitheachta den sórt sin a éilíonn buanseasmhacht agus dúthracht: bróidnéireacht, beading, cniotála. Tá aon obair ar an talamh úsáideach: garraíodóireacht agus tírdhreachú. Tabhair aird ar leith ar ullmhú an ionaid oibre agus an t-ordú ar sé, tá sé go maith má tá gach rud ina áit. Déan aon ghnó go mall, go tuisceanach, chomh dúthrachtach agus chomh cruinn agus is féidir.
Gnáthamh laethúil agus pleanáil.Forbraíonn an gnáthamh laethúil a bhaineann le timthriallta nádúrtha (ardú go luath agus dul a chodladh) an t-ionad. Tabhair aird ar leith ar an ngnáthamh laethúil agus ar an bpleanáil - laethúil agus fadtéarmach araon. Foghlaim conas dialann a choinneáil, plean laethúil a dhéanamh, liostaí ceannacháin, admhálacha agus caiteachais.
Ceangal leis an dúlra.Cuirfidh aon chumarsáid leis an dúlra, leis an Domhan le forbairt. Siúil cosnochta, bíodh picnicí agat, téigh amach as an mbaile. Breathnaigh ar an dúlra ina chuid léirithe go léir: ainmhithe, plandaí, am den lá, séasúir.
Teaghlaigh agus cineálta.Osclaíonn an t-ionad síceach nuair a dhéanaimid cumarsáid le muintir, am a chaitheamh le chéile. Socraigh táblaí agus tabhair cuireadh do ghaolta, glaoigh suas níos minice. Cuirfidh ionadaithe na nglún níos sine fuinneamh an ionaid ar aghaidh chugat, ag taispeáint meas agus meas orthu, táimid líonta le cumhacht an ionaid. Tá sé an-tábhachtach agus úsáideach freisin ómós a thabhairt do chuimhne gaolta atá imithe, ag breathnú ar thraidisiúin chomóradh na marbh, ag déanamh “crann teaghlaigh”, ag insint do na cinn is óige faoi chinniúint do sinsear.
Spórt. Roghnaigh gníomhaíochtaí a bhfuil tionchar dearfach acu ar shláinte - snámh, siúl, yoga, rith éasca. Cleachtadh go rialta.
Ceol. Ionad forbraíonn ceol eitneach. Uirlisí fuaime ísle – dord, drumaí, cláirseach Ghiúdaí, didgeridoo.
Cleachtadh agus machnamh.Damhsaí spontáineacha le ceol eitneach (lena n-áirítear damhsaí ar an “sraith íochtair” den spás, rince an “Domhain”). Machnaimh maidir le ceangal leis an ainmhí istigh, ceangal leis an teaghlach, paidreacha don teaghlach. Tiúchan le linn machnaimh i gcrios an ionaid (limistéar coccyx), análaithe an ionaid (féach thuas).
Ádh mór le do fhorbairt ar an ionad instinctive! An chéad uair eile beimid ag caint faoi lárionad gnéasach an chonaic, atá freagrach as pléisiúir ár saol!
Anna POLYN, síceolaí.