Fuar nó ailléirgí?

Is ionann cuid de na hairíonna a bhaineann le slaghdán agus le hailléirgeach, mar sin bíonn sé deacair uaireanta fios a bheith againn cad a bhfuilimid ag déileáil leis i ndáiríre. Sula dtosaíonn tú ar chóireáil, is gá an chúis a thuiscint. Is féidir le hailléirgí agus an slaghdán araon a bheith ina gcúis le hairíonna de phlódú sróine agus srón runny. Tá sraothartach, casachtach agus scornach tinn ag gabháil leis an dá riocht. Mar sin féin, má éiríonn do shúile dearg, uisceach, agus itchy chomh maith le sraothartach, is dóichí go mbeidh ailléirge ann. Mar gheall ar, cibé an bhfuil sé séasúrach (mar shampla, mormónta) nó ar feadh na bliana (gruaig peataí). Leanfaidh na hairíonna chomh fada agus a bhíonn idirghníomhú leis an ailléirgin. Ar an láimh eile, maireann slaghdán 3 go 14 lá de ghnáth. Má thagann mucus buí amach uait agus pian ar do chorp, is slaghdán é. Ina theannta sin, bíonn an fuar coitianta ina chúis le pian dian agus casacht sa scornach, i gcomparáid le hailléirgí. Nuair a thuigeann tú cad is cúis le do riocht, roghnaigh na leigheasanna seo a leanas: Don dá choinníoll: – Is é uisce an chéad shábháil tarrthála do slaghdáin agus ailléirgí. Déanann sé mucus an comhlacht a bhogadh agus a fhágáil, is é sin, glanann sé na siní. – Glac díchúngaithe, nó is fearr a analóg nádúrtha, chun athlasadh na seicní múcasacha a laghdú Le haghaidh slaghdáin: – Déan gargling le sáile, nó tincture calendula nó saoi. Tá éifeacht suaimhneach agus frith-athlastach ar na luibheanna seo ar a dtugtar ó am ársa. Le haghaidh ailléirgí: – Ar an gcéad dul síos, déan iarracht ailléirgin ar leith a shainaithint agus deireadh a chur le teagmháil leis. Mura féidir an ailléirgin a fháil, moltar glanadh ginearálta an chomhlachta a dhéanamh le modhanna glanta éagsúla, ar féidir faisnéis fúthu a fháil go héasca ar an glan, agus freisin, ar ndóigh, cloí le aiste bia vegetarian. Cibé an chúis atá le do riocht, is é an tasc is mó ná córas imdhíonachta do chorp a spreagadh. Tabhair níos mó scíthe duit féin, déan iarracht dul faoi thionchar an strus chomh beag agus is féidir.