Iasc grilled a chócaráil: 10 n-oideas ó “Healthy Food Near Me”

Agus tú ag dul ar phicnic earraigh, stoc suas ar smaointe agus oidis nua. Cabhróidh miasa éisc leis an ngnáth-roghchlár feola a chaolú. Ag an am céanna, is féidir leat é a úsáid, ní hamháin bradán nó breac, ronnach, dornán farraige nó liús a bheidh níos lú blasta. Ullmhaigh an marinade, cuir spíosraí agus luibheanna spicy - beidh an t-iasc grilled tairisceana agus cumhra. Roghnaigh oidis shuimiúla sa bhailiúchán nua ó “Healthy Food Near Me”!

Bradán marinated grilled le arán agus sailéad ó Yulia Healthy Food Near Me

Tá sé an-áisiúil iompar: iasc picilte i mbosca - agus láithreach ar an grill. Tá an marinade seo oiriúnach freisin do ronnach, ach ní mór é a marinated ar feadh 48 uair an chloig. Glac an sailéad is maith leat, mar shampla, arugula nó arbhar. Tá aon arán oiriúnach freisin.

Breac tuar ceatha le tarragon ar an grill

Tá anlann uachtar spicy le tarragon oiriúnach d'aon iasc. Leis, beidh do mhias níos blasta fós. Mura bhfuil aon tarragon ann, ná bíodh drogall ort aon luibheanna spicy eile a chur ina ionad. Dill, peirsil nó basil - tá an toradh in aon leagan delicious. Is féidir an anlann a ullmhú roimh ré agus a stóráil sa reoiteoir. Roinneann an t-údar Irina a leideanna agus a hoideas linn.

Éisc bhácáilte i scragall ar ghual

Molann an t-údar Victoria filléid éisc a chócaireacht ar ghual nó ar an grill, is féidir leat iad a bhácáil san oigheann. Is fearr bradán, breac nó ronnach a úsáid. Ach oibreoidh iasc níos bony freisin, beidh sé juicy agus tairisceana. Bain triail as!

Dornán farraige grilled le paprika

Tá dordán farraige le paprika ar an grill ón údar Yulia an-bhlasta! Tá iasc grilled clúdaithe le screamh órga crispy, agus tá feoil tairisceana taobh istigh. Cuidigh leat féin!

Iasc grilled marinated ó Yulia Healthy Food Near Me

Oibríonn an t-oideas seo freisin má chuir tú an t-iasc i tráidire bácála, cuir 100 ml d'uisce te, clúdaigh an leathán bácála le scragall agus é a sheoladh chuig an oigheann ar feadh 20-25 nóiméad - beidh sé dul amach go réidh stewed. Glac an t-iasc a thaitníonn leat - breac, dorado nó aon cheann eile.

Bradán grilled (rúin chócaireachta)

Nochtann an t-údar Victoria an rúin a bhaineann le hiasc grilled delicious a chócaráil. Ar an mbealach seo, is féidir leat steaks breac, bradán, bradán coho, bradán chinook a chócaireacht. Tá an sraith de spíosraí íosta, ach béim a chur ar blas an iasc. Le haghaidh leideanna níos úsáidí, féach an t-oideas!

Ronnach meilte

Oideas eile le haghaidh picnic sa nádúr ón údar Lyudmila. Mura bhfuil scragall agat leat, cócaigh an t-iasc go díreach ar an grill, ní bheidh sé níos lú juicy agus delicious. Just a lick do mhéara!

Bradán grilled i nduilleoga fíonchaor de réir oideas Yulia Healthy Food Near Me

Ar an grill, nó faoin grill san oigheann, nó ar pan grill ... Meascán suimiúil d'iasc tairisceana, milis agus duilleoga toirtín. Is fiú go mór cúpla lá sa chuisneoir agus tá fuar fiú blasta. Tá sé níos fearr liamhás cosúil le Parma a ghlacadh.

Carbán crucian grilled

Bain triail as an Carbán marinated ar an grill ón údar Irina! Líon an t-iasc le líonadh spicy agus téigh go dtí an dúlra, tar éis dóibh teacht ar an áit, beidh na crucians réidh le haghaidh grilling.

Stéig bradán grilled le gairleog agus trátaí ó Yulia Healthy Food Near Me

Déantar steaks bradán grilled spicy a sheirbheáil le gairleog cumhra agus trátaí silíní tósta. Cuir roinnt luibheanna úra leis, agus tá an mhias delicious réidh!

Is féidir leat níos mó oidis a fháil le treoracha mionsonraithe céim ar chéim agus grianghraif sa chuid “Oidis”. Cócaráil le pléisiúr!

Leave a Reply