Níl sna pianta boilg ach tús na bhfadhbanna a d’fhéadfadh a bheith ag do leanaí má thugann tú táirgí déiríochta dóibh. Léiríonn taighde gur féidir le tomhaltas bainne cur le plúchadh, constipation, ionfhabhtuithe cluaise athfhillteach, easnamh iarainn, anemia, agus fiú ailse.
Is féidir le tomhaltas táirgí déiríochta punt breise a chur le leanaí freisin. Tá míniú ann ar an bhfáth go mbíonn iarmhairtí uafásacha den sórt sin mar thoradh ar thomhaltas táirgí déiríochta – tá siad an-sailleacha agus ard i calraí. Is féidir le laonna beagnach 500 punt a fháil faoin am a bhaintear iad. Cuirfidh na calories ó shaill agus siúcra i mbainne bó orlach le waistline do linbh agus cuirfidh sé dola ar shláinte.
Ar an láimh eile, tá cailciam gan colaistéaról i go leor bianna plandaí, agus is fearr bianna plandaí a ithe ná na héifeachtaí díobhálacha sláinte a bhaineann le táirgí déiríochta a bhaint amach. Ina theannta sin, in ainneoin abhcóideachta stocaireacht chumhachtach an tionscail déiríochta, tá eolaithe neamhspleácha a fuarthas amach go bhfuil cailciam ó fhoinsí plandaí ionsú níos éasca ag an gcorp an duine ná ó bhainne bó.
Go deimhin, is féidir le bainne ár gcnámha a lagú! Go híorónta, tá mná Mheiriceá chun tosaigh i dtomhaltas déiríochta ar fud an domhain, ach tá na rátaí is airde oistéapóróis acu freisin.
Fuair taighdeoirí amach gur chaill mná a d'ól trí ghloine bainne in aghaidh an lae ar feadh dhá bhliain mais chnámh dhá uair chomh tapa le mná nár ól bainne. Ina theannta sin, dhearbhaigh taighdeoirí Sláinte Altranais Ollscoil Harvard gur mó an seans go mbainfidh mná a fhaigheann an chuid is mó dá cailciam ó dhéiríocht briste cnámh ná mná nach n-ólann bainne. Tá sé léirithe go soiléir ag taighde gur chóir do leanaí bainne a sheachaint agus cailciam a fhorlíonadh ó bhianna plandaí-bhunaithe chun cnámha láidre a thógáil.
Léirigh staidéir iomadúla freisin nasc idir tomhaltas bainne agus forbairt cineálacha éagsúla ailse. Mar shampla, fuair staidéar mór ar bheagnach 5000 leanbh go raibh iontógáil ard déiríochta beagnach faoi thrí ar ráta forbartha ailse drólainne i gcomparáid le leanaí a d’ith níos lú déiríochta.