Is é an meán-ábhar calraí laethúil ná 1045 Kcal.
Soláthraíonn aon aiste bia, lena n-áirítear ceann leighis, a dhéantar i ngach sanatorium, srianta ar dhá pharaiméadar ag an am céanna: ar mhéid na dtáirgí agus ar a gcineál (carbaihiodráití, saillte, nó an dá cheann).
Tá sé deacair go leor an dá shrian a sheasamh ar feadh i bhfad – cén fáth, i ndáiríre, go bhfuil éagsúlacht chomh mór sin d’aistí bia ann – go mbíonn sé níos fusa ag daoine áirithe an srian a aistriú chuig cineál amháin bia, daoine eile go cineál eile. Tá aiste bia an aiste bia Protasov deartha sa chaoi is nach bhfuil aon teorainn ar an méid bia a itheann - is féidir leat a ithe oiread agus is mian leat agus nuair is mian leat. Is é an t-aon rud is gá a thabhairt faoi deara ná an srianadh bia. Is féidir leat táirgí bainne coipthe suas le 4% saill a ithe (gan líontóirí, gan siúcra agus stáirse) - mar shampla, bainne bácáilte coipthe, kefir, cáis teachín íseal-saill agus cáis, iógart agus glasraí amha (gan torthaí) - mar shampla, trátaí, oinniúin, cucumbers, cabáiste, beets, raidisí, piobar, eggplant, etc Ina theannta sin, sicín amháin nó dhá uibheacha gearga agus dhá nó trí úlla (i gcónaí glas) san áireamh sa réim bia laethúil. Chomh maith leis sin, gan srianta, agus fiú moltar go láidir a ól ar a laghad dhá lítear de tae glas nó neamh-mianraí agus neamh-carbónáitithe uisce (ná milsithe) in aghaidh an lae.
Is éard atá i roghchlár aiste bia Protasov don chéad dá sheachtain táirgí bainne coipthe, uibheacha agus glasraí (mar a thuairiscítear thuas). Áirítear freisin ar roghchlár aiste bia Protasov le trí seachtaine anuas suas le 200 gram de mhairteoil bruite, sicín, iasc nó aon fheoil íseal-saill (gan ispíní) in aghaidh an lae. Ina theannta sin, más féidir, tá sé thar a bheith inmhianaithe teorainn a chur le húsáid táirgí bainne coipthe. Tá gach rud eile gan athrú. Mar sin is é fad iomlán an aiste bia ná 5 seachtaine.
Ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann le aiste bia Protasov ná gnáthú an aiste bia. Cuirtear móide eile den aiste bia Protasov in iúl go bhfágann an srian neamhláithreachta ar mhéid na dtáirgí é ar cheann de na cinn is éasca a fhulaingt. Is é an tríú buntáiste a bhaineann le aiste bia Protasov ná go bhfuil saillte, próitéiní, carbaihiodráití, agus snáithín glasraí i mbia, rud a léiríonn buntáistí gan amhras an aiste bia Protasov thar aistí bia eile (mar shampla, thar an aiste bia sútha talún).
Ar dtús báire, is é fad an aiste bia (35 lá), ar ndóigh. Níl an aiste bia seo cothromaithe i vitimíní agus mianraí riachtanacha. B’fhéidir go mbeidh iontógáil breise de choimpléisc vitimín ag teastáil uait (ní mór duit dul i gcomhairle le do dhochtúir).