Is succulent ó theaghlach lile é Aloe vera. Is maith leis aeráid thirim agus tá sé an-neamhéilitheach don ithir. Tá Aloe vera dúchasach don Afraic Láir, ach mar gheall ar a n-airíonna leighis, tá an planda seo tar éis fás anois i go leor tíortha te, lena n-áirítear an India. Tá go leor staidéir déanta chun staidéar a dhéanamh ar airíonna tairbhiúla an phlanda seo, agus fuair eolaithe amach go bhfágann an fhoirmiú arna scaoileadh ag aló vera cneasaigh sé go foirfe créachta agus go ndéileálann sé le haon greannú craiceann: dónna, feannadh, triomacht, ailléirgí, agus feabhsaíonn sé riocht an chraiceann freisin. an ghruaig agus scalp. Tá os cionn 75 cothaitheach ag glóthach aló vera: vitimíní, mianraí, einsímí, siúcraí tairbhiúla, anthraquinones, chomh maith le lingin, saponins, stéaróil, aimínaigéid, agus aigéad salaicileach. Forordaíonn dochtúirí Chlinic Mhaigh Eo glóthach aló vera chun ionfhabhtuithe craiceann, eachma, diaibéiteas, Hipirtheannas, deir, dandruff, psoriasis, stomatitis, ulcers, scoilteacha, airtríteas, agus coinníollacha eile a chóireáil. Buntáistí Glóthach Aloe Vera: 1) Cuidíonn le sunburn Mar gheall ar ard-ábhar vitimíní agus frithocsaídeoirí éagsúla, is leigheas éifeachtach é glóthach aló vera le haghaidh dó gréine. Moisturizes sé agus soothes an craiceann tar éis dó gréine, ag cruthú ciseal cosanta tanaí ar an gcraiceann a chuidíonn le taise caillte a athlánú. 2) Feidhmíonn sé mar moisturizer Moisturizes glóthach aló vera an craiceann go foirfe, absorbann sé go maith gan iarmhar gréisceach a fhágáil, agus mar sin tá sé oiriúnach do dhaoine le craiceann olacha. Do mhná a úsáideann makeup mianraí, molann cosmetologists úsáid a bhaint as glóthach aló vera mar bhunús le haghaidh makeup - feidhmíonn sé mar moisturizer agus cuireann sé cosc ar chraiceann tirim. Is féidir le fir glóthach aló vera a chur i bhfeidhm tar éis bearrtha chun craiceann irritated a mhaolú. 3) Déileálann acne Is é glóthach aló vera an leigheas nádúrtha foirfe do chraiceann fadhbanna. Tá dhá fíteashormóin sa phlanda a bhfuil airíonna frith-athlastacha acu: auxin agus gibberellin. Feidhmíonn Gibberellin mar hormón fáis, spreagann sé fás cealla craiceann nua, mar sin cneasaíonn créachta ar an gcraiceann go tapa agus ní fhanann coilm. In Ayurveda, úsáidtear glóthach aló vera chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha craiceann ainsealacha mar psoriasis, acne, agus eachma. 4) slows síos ag dul in aois craicinn Tá éagsúlacht frithocsaídeoirí ag duilleoga aló vera, lena n-áirítear béite-carotene, vitimíní C agus E, a choinníonn an craiceann hiodráitithe go nádúrtha, daingean agus a chuireann cosc ar roic. 5) Faigheann réidh le marcanna stráice
Tá ár gcraiceann cosúil le hábhar leaisteacha: is féidir é a leathnú agus a chonradh. Ach má tá an craiceann sínte i bhfad ró nó ró-tapa, mar shampla le linn toirchis nó mar gheall ar athrú tobann i meáchan, éiríonn sé níos lú leaisteach. Mar thoradh air sin, foirmíonn marcanna stráice ar an gcraiceann. Is leigheas iontach é glóthach aló vera le haghaidh marcanna stráice. 6) Faoiseamh athlasadh sa chuas béil De réir staidéir a foilsíodh in Journal of Ethnopharmacology, is cúnamh fíor-luachmhar é glóthach aló vera i gcóireáil galair guma mar gingivitis agus galar periodontal. Toisc gur antaiseipteach an-chumhachtach é, laghdaítear fuiliú, faoiseamh ar athlasadh agus at sna gumaí. Mar gheall ar a n-airíonna antifungal, úsáidtear an glóthach i gcóireáil stomatitis, ulcers agus taomanna. 7) Feabhsaíonn díleá Is féidir agus ba chóir sú duille aló vera a bheith ar meisce. Tá éifeacht tairbheach aige ar an gcóras díleá: feabhsaíonn sé díleá, cuireann sé tocsainí as an gcomhlacht, glanann sé an intestines go maith, agus cabhraíonn sé le constipation. Molann dochtúirí sú aló vera a ól le haghaidh ulcers boilg. Foinse: mindbodygreen.com Aistriúchán: Lakshmi