An scuabann tú do chuid fiacla go minic faoi dheifir? Is féidir leat tú féin a ghortú

An chéad riail: ceann beag nó meánach. Dara: íseal go meánleibhéal cruas. Má úsáidtear scuab fiacla atá rómhór bíonn sé deacair fiacla níos faide a bhaint amach. Ina dhiaidh sin, is féidir le scuaba crua damáiste a dhéanamh don cruan, go háirithe i limistéar ceirbheacsach na fiacla. Moltar scuaba fiacla leictreacha do dhaoine a bhfuil níos lú oirfidigh láimhe acu.

Is féidir leis a bheith contúirteach, go háirithe má itheann muid bianna le pH íseal, m.sh. torthaí (citris go príomha) nó súnna torthaí a ól. Trí do chuid fiacla a scuabadh díreach tar éis béile, ní ligimid do hormóin seile an leibhéal pH sa bhéal a chothromú, agus leis seo cuimilimid aigéid torthaí isteach sa cruan fiacail. Mar thoradh air seo tá creimeadh an enamel agus na cuais ding mar a thugtar air a chuireann íogaireacht fiacail. Ba chóir dúinn fanacht 20-30 nóiméad. Sruthlaigh do bhéal le huisce díreach tar éis ithe.

Seachain ullmhóidí le paraiméadair scríobacha arda, cosúil le caitheamh tobac nó whitening taos fiacla. D'fhéadfadh creimeadh cruan a bheith mar thoradh ar ró-úsáid a bhaint astu agus, go paradoxically, méadú ar chlaonadh na bhfiacla chun líocha bia a ionsú.

Ní mholtar leachtanna níocháin le clorhexidine agus alcól ach amháin d'othair tar éis máinliacht béil. Úsáidtear iad ar feadh thart ar dhá nó trí seachtaine. Úsáidtear iad ar feadh tréimhse níos faide, is cúis le dídhathú fiacail iad. – Ar an taobh eile den scéal, is féidir le eatánól i mbéal a thriomú an béal agus uaireanta fiú carcanaigineacht a chur faoi deara (d'fhéadfadh sé cur le forbairt na hailse). Mar sin, sula roghnaíonn tú leacht, is fiú a chomhdhéanamh a sheiceáil - comhairle Joanna Mażul-Busler.

Ach níor cheart dúinn an iomarca a dhéanamh agus ár bhfiacla a scuabadh rófhada. Sa chás seo, tá sé cosúil le scuab crua - d'fhéadfadh scuabadh na fiacla ar feadh ró-fhada cur le foirmiú lochtanna dingeacha, ie bunús neamhcharious, agus cúlú gingival (muineál nochta agus fréamhacha na fiacla).

Is minic a scuabaimid ár gcuid fiacla ró-ghearr. Mar thoradh air sin, ní nitear iad go críochnúil. De ghnáth cuireann othair teorainn iad féin le dromchla na fiacla, déan dearmad ar na dromchlaí lingeacha agus palatal, cuireann an fiaclóir Vársá. Is é dhá nó trí nóiméad an t-am is fearr chun do chuid fiacla a scuabadh. Is modh an-áisiúil an jaw a roinnt ina cheithre chuid agus thart ar leath nóiméad a chaitheamh air. Féadfaidh tú cinneadh a dhéanamh freisin do chuid fiacla a scuabadh le scuab fiacla leictreach. Úsáideann an chuid is mó díobh creathadh chun an t-íosmhéid ama scuabtha a thomhas.

Molann fiaclóirí do chuid fiacla a scuabadh le roinnt teicnící. Is é ceann acu an modh scuabtha. Is éard atá ann ná na fiacla a scuabadh anuas sa ghiall agus suas sa ghiall íochtair. Cosnaíonn sé seo na fiacla ó chúlú roimh am a tharlaíonn fós le haois. Cuireann sé cosc ​​​​ar phlaic a chur isteach sna pócaí gingival freisin. Meabhraíonn speisialtóirí go n-eascraíonn scuabadh na fiacla le gluaiseachtaí sciúradh, ie gluaiseachtaí cothrománacha, an cruan sa limistéar ceirbheacsach a scríobadh.

Is é an toradh a bhíonn ar úsáid ró-dhian ar an scuab ná go ndéanaimid damáiste don cheangaltán gingival mar a thugtar air. Is é an toradh ná fuiliú na gumaí agus íogaireacht fiacail sa limistéar ceirbheacsach. I gcás daoine atá seans maith go brú iomarcach ar an scuab fiacla, molann speisialtóirí scuaba fiacla leictreacha a mhúchadh nuair a chuirtear an iomarca brú i bhfeidhm. Is é an symptom a bhaineann le húsáid an iomarca fórsa ná an bristle a bhriseadh i scuab nua, m.sh. tar éis seachtain a bheith á úsáid.

Ba chóir dúinn ár bhfiacla a scuabadh tar éis gach príomhbhéile – dhá uair sa lá ar a laghad. Nuair a bhíonn sé seo dodhéanta, is é an réiteach ná do bhéal a sruthlaithe le huisce, mar shampla. – Tá sé an-chontúirteach dár gcuid fiacla staonadh ó scuabadh i ndiaidh dinnéir – séideann Joanna Mażul-Busler. – Ansin fanann an bia sa bhéal ar feadh na hoíche, rud a fhágann go bhforbrófar tréithchineálacha baictéaracha atá freagrach as caries agus galair pheiriadach a fhorbairt.

Ní féidir linn na spásanna idirdental a ghlanadh leis an scuab amháin. Mar sin, ba cheart dúinn floss fiacla a úsáid go hiomlán. Cruthaítear caries ar na dromchlaí teagmhála mar gheall ar theip ar floss. Is fearr snáithe leathan a roghnú, mar théip, agus gan é a chur isteach le fórsa mór idir na fiacla, ionas nach ndéanfaidh sé díobháil do na gumaí.