Is minic a chodarsnaimid an fonn atá le forbairt spioradálta leis an dúil ábharaíoch do ghairm bheatha rathúil agus ioncam maith. Ach ní gá é seo a dhéanamh ar chor ar bith, a deir Elizaveta Babanova, síceolaí baineann agus údar an leabhair is mó díol “To Zen in Stiletto Heels”.
síceolaíochta: A Eilís, cé chomh deacair agus a bhí sé “dul amach as do chrios chompord” agus do domhan inmheánach a roinnt chomh macánta?
Elizabeth Babanova: Is duine measartha oscailte mé, tá mo chuid scéalta faoi bhotúin archetypal. Aithneoidh beagnach gach bean a phiocfaidh suas mo leabhar í féin i gceann de na scéalta, agus b'fhéidir i go leor ag an am céanna. Is cuma cé chomh foighneach atá sé, ach is cuid de mo mhisean é seo - a chur in iúl do mhná go bhfuil sé de cheart acu botúin a dhéanamh.
Le déanaí, ag cruinniú ban, dúirt roinnt daoine go raibh eagla orthu breathnú go domhain orthu féin. Cén fáth a gceapann tú?
Nuair a bhuaileann tú leat féin, caithfidh tú rud éigin a dhéanamh faoi. Feictear dúinn mura rachaimid áit a bhfuil rud éigin nua, anaithnid, ansin fanaimid slán. Is é seo an illusion an-, mar gheall ar a ní féidir linn a fheiceáil ar ár mianta fíor agus pian, nach mór a chlaochlú.
Feictear dom gur cúrsa aibithe comhfhiosach iad do chláir agus do leabhar. Cad a chuireann cosc ar dhaoine foghlaim ó bhotúin daoine eile, dar leat?
Is dócha, an easpa údaráis. I réimsí ina raibh údarás iomlán agam, rinne mé i bhfad níos lú botúin.
Bhí súil agam, tar éis na heaglaise, paidir, traenála, reiki, análaithe holotropic, go gcloisfinn na freagraí go cinnte. Ach níor tháinig aon rud
Conas a chuirfeá síos ar do léitheoir? Cad atá sí?
Freagróidh mé le sliocht as an epilogue: “Is bean cosúil liomsa an léitheoir idéalach atá agam. Uaillmhianach agus anamúil. Muiníneach ina eisiachais agus dána. Ag an am céanna, bíonn amhras uirthi i gcónaí. Dá bhrí sin, scríobh mé é do dhuine atá ag iarraidh aisling mhór a bhaint amach, coimpléisc a shárú, a gcuid buanna a thaispeáint agus rud éigin a dhéanamh don saol seo, bualadh lena ngrá agus caidreamh iontach a chruthú.
I do thuras, ba é an túsphointe ná imeacht ó chúlchríoch na Rúise go dtí na Stáit Aontaithe. Fuair tú oideachas ansin, d'oibrigh tú i corparáid airgeadais mór le rá, bhain tú amach gach rud a shamhlaigh tú. Ach ag am éigin bhí mothú míshástachta agus fonn athraithe. Cén fáth?
Mhothaigh mé poll dubh caol istigh. Agus níorbh fhéidir é a líonadh leis an saol a raibh cónaí orm, ag obair i gcuideachta infheistíochta.
An tionóisc a tharla nuair a bhí tú 27 bliain d'aois — an iad na heachtraí deacra sin amháin a d'fhéadfadh athrú a bhrú?
Is annamh a athraíonn muid as fonn a bheith ar an duine is fearr. Go minic, tosaímid ag fás mar dhuine, mar anam, nó athraíonn muid ár gcorp, toisc go bhfuil sé “te”. Ansin léiríonn an saol go bhfuil muid ar an tairseach de chlaochlú láidir. Fíor, feictear dúinn go dtuigfimid gach rud láithreach tar éis an turraing. Díreach mar a scríobh Neil Donald Walsh an leabhar Conversations with God, go simplí ag scríobh síos an méid a aistríodh chuige ó thuas, agus mar sin bhí mé ag súil go gcloisfinn na freagraí go cinnte tar éis na heaglaise, na paidreoireachta, na hoiliúna, an reiki, análaithe holotrópach agus rudaí eile. Ach níor tháinig aon rud.
Cad a thug deis duit dul ar aghaidh go fóill agus a chreidiúint go mbeidh gach rud go breá?
Nuair a dúirt mé liom féin go raibh mé freagrach as mo réaltacht féin a chruthú, scríobh mé síos ceann de na rialacha nua. Stop mé a chreidiúint i rud éigin ba chóir a tharlóidh dom, chinn mé díreach tar éis - beidh mé ag teacht ar mo bhealach, sa todhchaí mo mháistir spioradálta, mo fhear ionúin, mo ghnó is fearr leat, daoine a mbeidh mé luach a thabhairt ag fanacht liom. Tharla sé go léir. Molaim i gcónaí gan a chreidiúint, ach cinneadh a dhéanamh agus gníomhú.
Cad iad na céimeanna is gá a ghlacadh chun an spioradálta agus ábhartha a bhaint amach Iarmhéid?
Socraigh duit féin a leithéid de sprioc - go bhfuil dhá sciathán. Má tá teach luxurious agam, Tesla agus rudaí brandáilte, ach ní bhfaighidh mé freagraí ar na príomhcheisteanna, ansin ní dhéanfaidh an taobh ábhartha aon chiall. Ar an láimh eile, tá claonadh sa saol spioradálta, nuair a bhíonn tú chomh “draíochta”, ach ag an am céanna ní féidir leat cabhrú le do mhuintir, aire a thabhairt duit féin. Is é an t-airgead an uirlis chéanna le haghaidh réadú spioradálta, ach braitheann sé go léir ar an áit a sheolann tú é agus cén spreagadh atá agat.
Inis dúinn le do thoil conas a tháinig meantóir isteach i do shaol?
Chuaigh mé trí gach reiligiún, gach scoil esoteric. Bhí iarratas an-domhain gurb é seo an cosán, intuigthe, ina mbeadh an máistir in éineacht liom. Agus tharla sé ar an lá céanna - sa leabhar thug mé "mo Pota Óir dúbailte" air - nuair a bhuail mé le mo fhear céile agus mo mháistir amach anseo.
Cad iad na botúin a theipeann ar mhná caidreamh a chruthú, fiú nuair a bhuail siad, is cosúil, a n-duine idéalach.
Is é an chéad botún ná réiteach ar níos lú. Ní hé an dara ceann ná do chuid mianta agus luachanna a chur in iúl. Ní hé an tríú ná staidéar a dhéanamh ar an gcomhpháirtí. Ná reáchtáil le haghaidh pléisiúir tapaidh: grá, gnéas, barróga. Is caidrimh iontacha iad pléisiúir fhada a tógadh ar chomh-mheas agus an fonn a bheith sásta a chéile.
Agus cad a fhreagraíonn tú de ghnáth nuair, mar shampla, a deir siad leat: “Ach níl aon daoine idéalach ann”?
Tá sé fíor. Tá comhpháirtithe foirfe dá chéile. Tá mé cinnte i bhfad ó foirfe, ach deir m'fhear céile go bhfuil mé foirfe mar go dtugaim dó go díreach cad a theastaíonn uaidh. Is é an comhpháirtí is fearr liom freisin, mar cabhraíonn sé liom a bheith oscailte mar bhean agus fás mar dhuine, agus déanann sé seo ó staid an ghrá agus an chúraim dom.
Cad é is tábhachtaí duit i gcaidreamh?
Fiú nuair a fheictear duit go bhfuil cás éigin mícheart, éagórach, oibríonn tú tríd, ach ag an am céanna ní stopann tú mothú an ghrá do do pháirtí. Mar a dúirt mo chara go han-mhaith, is éard atá i gcoimhlint mhaith ná ceann a dhéanann níos fearr sinn mar lánúin. Nuair a thosaíomar ag breathnú ar choinbhleachtaí ar an mbealach seo, scoireamar de bheith eaglach rompu.
Ag deireadh an leabhair, rinne tú cur síos ar bhunús na cúise agus na héifeachta sa saol. Nár phléigh tú an t-ábhar d'aon ghnó?
Sea, níor theastaigh uaim go n-iompódh an leabhar ina threoir don bheatha spioradálta. Oibrím le Críostaithe, Moslamaigh, Giúdaigh agus Búdaigh. Tá sé thar a bheith tábhachtach dom nach bhfuil mé san áireamh in aon chill amháin, agus go bhfuil an prionsabal ginearálta soiléir. Tá veicteoir forbartha spioradálta ag teastáil uainn go léir. Ach cad é, ní mór do gach duine a chinneadh dó féin.
Ceann de na bunriachtanais dhaonna is ea braistint slándála, comhaontais, muintearas le paca.
Cad a mhúin Tony Robbins duit?
Ceannaire. Ar an gcéad dul síos ba chóir go mbeadh grá, ansin gach rud eile: forbairt, slándáil. Tá sé seo fós deacair dom, ach déanaim iarracht maireachtáil mar seo. Toisc go bhfuil grámhara níos tábhachtaí ná teagasc. Níos tábhachtaí ná a bheith ceart.
Cad é luach ciorcal na mban, cad a fhaigheann mná nuair a bhíonn siad ag cumarsáid go domhain lena chéile?
Ceann de na bunriachtanais dhaonna is ea braistint slándála, comhaontais, a bhaineann leis an bpaca. Go minic déanann mná botún amháin: déanann siad iarracht a gcuid riachtanas go léir a chomhlíonadh trí fhear. Mar thoradh air sin, faigheann bean níos lú an t-am ar fad, nó déanann fear ró-obair, ag iarraidh gach rud a theastaíonn uaithi a thabhairt di.
Agus má deir fear: "Ach is mise an ghrian, ní féidir liom taitneamh a bhaint as bean amháin, agus grá agam duit go mór"?
Ciallaíonn sé seo nach bhfuil aon chomhpháirt spioradálta sna caidrimh seo. Tá sé seo toisc nach bhfuil aon fhís níos faide ná an leibhéal ábhartha, níl aon tuiscint ar an chuid spioradálta, naofa den chaidreamh. Agus má osclaíonn tú é, ní bheidh spás ann fiú le haghaidh smaoineamh den sórt sin. Tá clár againn ar a dtugtar Concious Relationships. Ar sé, táimid ag obair go domhain ar an ábhar seo.
Dála an scéil, faoi macántacht. In Legal Pósadh, déanann Elizabeth Gilbert cur síos ar a taithí ar athphósadh. Sula ndéanfaidh sí an chéim seo, d'aontaigh sí féin agus a fear céile amach anseo ar na pointí go léir a d'fhéadfadh easaontas a chur faoi deara sa todhchaí.
Ach tá a fhios agat conas a chríochnaigh sé suas.
Sea, domsa bhí sé ina scéal fairy chomh hálainn ...
Is breá liom Elizabeth Gilbert go mór agus lean a saol, chuaigh mé chun bualadh léi i Miami le déanaí. Bhí dlúthchara aici lena raibh siad ina gcairde ar feadh 20 bliain. Agus nuair a dúirt sí go raibh diagnóis mharfach aici, thuig Eilís go raibh grá aici di ar feadh a saoil, d’fhág sí a fear céile agus thosaigh sé ag tabhairt aire di. Maidir liom féin, is sampla é seo de shárú ar naofa an aontais. Tagann ár gcaidreamh le Anton ar dtús, toisc gurb iad ár bpríomhchleachtas spioradálta iad. Is éard atá i gceist le caidreamh a bhrath gach rud a bhrath. Ciallaíonn sé an múinteoir a bhrath, cosán spioradálta an duine. Ní bhaineann sé ach le roinnt spraoi. Tá gach rud i bhfad níos doimhne.
Tá tú ag obair ar leabhar nua faoi láthair, cad faoi?
Táim ag scríobh leabhar, An Bhliain is Fearr de Mo Shaol, áit a dtaispeánaim do mhná conas a mhairim an bhliain. formáid dialainne. Leanfar freisin le roinnt topaicí ar pléadh leo sa leabhar «To Zen in Stilettos.» Mar shampla, an t-ábhar féin-ghrá, caidrimh idir tuismitheoirí agus leanaí, litearthacht airgeadais.
Cad iad na comhábhair atá agat le haghaidh lá foirfe?
Ardú go luath agus cleachtais líonadh na maidine. Bia blasta agus sláintiúil ullmhaithe le grá. Obair is fearr leat, cumarsáid ardchaighdeáin. Laethanta saoire le mo fhear céile. Agus is tábhachtaí - caidreamh bunúsach maith leis an teaghlach.
Conas a shaineofá do mhisean?
Bí i do sholas duit féin agus do dhaoine eile, cuir ar aghaidh é. Nuair a fhaighimid glow istigh, líonann sé taobhanna dorcha an anama de réir a chéile. Sílim gurb é seo misean gach duine - an solas a aimsiú iontu féin agus a bheith ag taitneamh do dhaoine eile. Tríd an obair a thugann áthas. Mar shampla, tugann múinteoir solas do mhic léinn, dochtúir chuig othair, aisteoir chuig an lucht féachana.
Ar an gcéad dul síos, ní mór duit tosú ag taitneamh duit féin. Tá sé tábhachtach a líonadh leis na stáit cearta: áthas, grá
Léigh mé leabhar le Irina Khakamada "The Tao of Life" le déanaí. Chuir sí síos ar an gcóitseálaí ansin mar inspioráid agus thug sí sampla greannmhar: ag déanamh anailís ar an eagla roimh rothair, déanfaidh an síceolaí tochailt isteach i óige, agus sroichfidh an cóiste ar rothar agus fiafróidh sé: "Cá bhfuil muid ag dul?" Cad iad na huirlisí is fearr leat a úsáid agus tú ag obair le mná?
Tá cófra mór uirlisí agam. Is é seo an síceolaíocht chlasaiceach agus eolas ó oiliúint éagsúla de réaltaí domhanda i gcleachtas cóitseála. Leag mé an tasc i gcónaí — cá bhfuil muid ag dul, cad atá uainn? Tugann Irina sampla maith. Mar sin féin, má tá an ionstraim lochtach, mar shampla, tá an psyche briste nó go bhfuil an comhlacht míshláintiúil, ansin ní scaipeann an fuinneamh ann. Agus is minic a bhíonn briseadh den sórt sin mar thoradh ar traumas óige agus déagóirí gan réiteach. Ní mór é seo a bhaint, a ghlanadh - reassemble an rothar, agus ansin a rá: "Bhuel, tá gach rud réidh, a ligean ar dul!"
Conas is féidir le bean a cuspóir a aimsiú?
Ar an gcéad dul síos, ní mór duit tosú ag taitneamh duit féin. Tá sé tábhachtach a líonadh leis na stáit cearta: áthas, grá. Agus seo ní mór duit a calma síos, scíth a ligean, a ligean dul ar an greim. Má fhorbraítear do mháistreacht ag an am céanna agus má scaoilfidh tú teannas, caithfidh an domhan caitheamh ar bhealach difriúil leat.
An bhfuil mná ann a bhfuil an chuma orthu a rugadh leis an gcáilíocht seo agus nach gá iad a fhorbairt?
Mná den sórt sin, endowed amhail is dá mba ó bhreith leis an bhfianaise, ann cinnte, agus tá siad inár dtimpeallacht. Ach i ndáiríre, caithfidh siad oibriú orthu féin freisin, níl ann ach go ndéantar an obair seo taobh istigh agus nach gcuirtear ar taispeáint é. Tá meas agam ar mo mham go fóill. Le mo shaol ar fad bhí mé ag féachaint air agus ag déanamh staidéir air mar thaispeántas iontach. Tá an oiread sin grá inti, an oiread sin den solas istigh seo. Fiú nuair a fhaigheann sí í féin i gcúinsí dothuigthe áirithe, tagann daoine i gcabhair uirthi, mar go gcabhraíonn sí í féin le daoine eile ar feadh a saoil. Feictear domsa gurb é a leithéid de riocht comhréiteach istigh an príomh-chisteas baineann.