Is minic a théann gruaig mhaol lámh ar láimh le gruaig thirim: tá do chuid gruaige brittle, gann, garbh, agus ní féidir cíor a dhéanamh. Chun Shine a chur ar ais ar do chuid gruaige dull, caithfidh tú do ghnáthamh áilleacht a oiriúnú leis na gníomhartha cearta agus na táirgí cearta. Faigh amach ár leideanna chun aire a thabhairt do do chuid gruaige dull!

Is féidir go leor fachtóirí a bheith mar thoradh ar ghruaig dhaite. Féadann truailliú, fuar, hata a chaitheamh go rialta, strus, droch-aiste bia nó cúram neamhleor gruaig a dhéanamh dull agus tirim.

Déantar damáiste don ghruaig, nuair a bhíonn sí ró-oibrithe, agus briseann scálaí na gruaige ar oscailt, rud a fhágann go bhfuil an ghruaig dull agus an-íogair. Is féidir le truailliú, teocht mhór nó stíleanna gruaige atá ró-dhaingean cur le damáiste don snáithín gruaige. Is féidir le strus agus droch-aiste bia dochar a dhéanamh don ghruaig agus don scalp: forbraíonn an dara ceann easnaimh is cúis le drochfhás gruaige, le gruaig dull, tirim agus an-leochaileach. 

Chun gruaig dull a chóireáil, caithfidh tú do ghnáthamh áilleachta a oiriúnú beagán. Ba cheart aon rud a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh don ghruaig agus don scalp a sheachaint. Úsáid an triomadóir buille an oiread agus is féidir agus glac go furasta é agus do chuid gruaige á thriomú ag tuáille.

Cé go bhfuil sé tábhachtach do chuid gruaige a scuabadh uair amháin sa lá chun na faid leis an sebum a hydrate, ná scuab do chuid gruaige ró-fhada nó ró-ionsaitheach. D’fhéadfadh sé seo greannú a dhéanamh ar an scalp agus cuidiú leis na scálaí sa ghruaig a oscailt níos mó. Bí ag faire amach do stíleanna gruaige daingean nó ag caitheamh caipín, rud a fhágann go mbeidh an ghruaig cuma dull.

Is féidir le d’aiste bia cur le do chuid gruaige a dhéanamh dull agus tirim: mura bhfuil vitimíní agat (go háirithe B6) nó iarann, lagaíonn an scalp agus éiríonn an ghruaig dull. Déan iarracht réim chothrom bia a ithe atá saibhir i vitimíní chun borradh a thabhairt do do chuid gruaige. 

Le haghaidh gruaig dull, tá gá le cúram cuí. Is minic a bhíonn gruaig dull tirim, mar sin teastaíonn seampú, oiriúntóir agus masc cothaitheach. Má tá do chuid gruaige tanaí, roghnaigh foirmlí le níos mó gníomhairí taise ná gníomhairí sailleacha ionas nach meáfaidh tú an ghruaig. De réir mar a dhéantar gruaig dull a lagú, seachain foirmlí ionsaitheacha seampú ina bhfuil collagen, silicone nó sulfate.

Ina áit sin, roghnaigh táirgí boga nádúrtha nach ndéanfaidh dochar do do chuid gruaige agus do scalp. Nuair a bheidh do seampú á chur i bhfeidhm agat, déan an scalp a shuathaireacht go réidh seachas é a chuimilt, spreagfaidh sé seo táirgeadh an scalp agus an cheiritín, le haghaidh athfhás gruaige níos láidre. Tar éis do shampoo, cuir oiriúntóir i bhfeidhm chun na faid a chothú. Nuair a sruthlaithe tú, bí cúramach a bhaint as gach iarmhar táirge a d'fhéadfadh a dhéanamh ar an ghruaig dull. Cleas beag le haghaidh sruthlaithe: rith scaird uisce fuar ar an ghruaig, beidh sé seo níos doichte na scálaí agus Shine a thabhairt don ghruaig. 

Chun Shine a thabhairt ar ais ar ghruaig dull, tá roinnt leideanna simplí agus nádúrtha a bhaineann le táirgí laethúla. Mar shampla, is eol go dtugann fínéagar agus líomóid neart agus gile don ghruaig. Is sú líomóide nó spúnóg bhoird fínéagar é, measctha i buidéal uisce, uisce sruthlaithe den scoth le haghaidh gruaige dull: beidh do chuid gruaige supple agus lonracha.

Is cúram nádúrtha iontach iad olaí glasraí freisin maidir le gruaig dull. Tá ola olóige agus ola castor oiriúnach go háirithe chun gruaig a neartú agus fás a spreagadh. Is féidir leat iad a úsáid i ndabhach ola: cuir an ola ar na faid sula dtéann tú a chodladh, agus fág ar aghaidh thar oíche faoi scannán cumhdaithe. An mhaidin dár gcionn, nigh do chuid gruaige go maith chun an t-iarmhar a bhaint. Le déanamh dhá nó trí huaire sa mhí, déanfaidh an folctha ola do chuid gruaige bog agus lonrach.