I measc na dtáirgí a úsáidtear i gcúram pearsanta cosmaideacha agus chun críocha míochaine, is féidir blátholaí a idirdhealú. In ainneoin an raidhse faisnéise, tá go leor acu ina chúis le amhras. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara anseo go gcaithfidh na holaí a bheith nádúrtha chun an éifeacht a bhaint amach. Ní fios cén imoibriú a bheidh ag an gcorp ar ola mhínádúrtha.
Tá éifeachtacht olaí nádúrtha cruthaithe ag staidéir éagsúla i réimse na bithcheimice, agus ag taithí na nglún go leor a d'úsáid iad i gcóireáil. Molaimid na holaí seo a leanas a choinneáil i do threalamh garchabhrach: lavender, crann tae, lus an phiobair, chamomile, eucalyptus, Rosemary, líomóid, agus clóibh.
lavender – is antaibheathach nádúrtha agus antaiséipteach é ola, a chabhraíonn le teannas néarógach, pian a mhaolú. Is féidir é a úsáid chun an craiceann a dhíghalrú. Tá éifeacht neartú ag an ola ar an gcóras imdhíonachta. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar fhoirceannadh, spreagann sé próiseas gníomhach athghiniúna cille. Má chuireann tú cúpla braon ola lavender ar do chraiceann, is féidir leat bitesí feithidí a sheachaint. Ní maith le mosquitoes, míolta móra lavender. Foirfe do thurais samhraidh! Le haghaidh sprains, pian muscle, pian ar ais agus pian comhpháirteach, moltar suathaireacht rialta le ola lavender. Chomh maith leis sin, úsáidtear ola lavender le haghaidh galair riospráide: casacht, fuar, brú tráchta nasal. Sa chás seo, úsáidtear an ola i bhfoirm gaile nó i bhfeidhm ar an muineál agus ar an cófra.
Crann tae – ola a bhfuil airíonna antiviral, antibacterial agus antifungal. Troideann sé go héifeachtach roinnt ionfhabhtuithe atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathaigh. Suimiúil go leor, tá an mhaoin antiseptic de chrainn tae i bhfad níos airde ná sin de aigéad carbolic. Ní úsáidtear é ach le haghaidh cóireála áitiúil. Le cabhair ó ola, is féidir candidiasis, ionfhabhtuithe fungacha an chraiceann agus na tairní (tiúchan 100%), toothache, acne (tiúchan 5%) a chóireáil.
Peppint. Tá miontas in úsáid mar leigheas ag daoine éagsúla ó am ársa. Tá éifeacht ag ola riachtanach lus an phiobair ar an néarchóras daonna, cabhraíonn sé le strus a mhaolú, neart a athbhunú i gcás tuirse. Cuidíonn ola leis an gconair díleá, na scamhóga agus an córas imshruthaithe. Tá úsáid ola le haghaidh slaghdáin éifeachtach – maraíonn miontas víris agus miocróib. Cuidíonn ola lus an phiobair le beagnach aon phian a mhaolú: migraine, menstruation, toothache. Dóibh siúd atá ag fulaingt ó thinneas farraige, is féidir le mint cabhrú le nausea agus meadhrán a mhaolú. Úsáidtear ola lus an phiobair freisin le haghaidh greannú craiceann. Repels an boladh mionta creimirí, dreancaidí agus seangáin.
Camomile. Fiú san Éigipt ársa agus sa Ghréig ársa, bhí a fhios acu faoi airíonna cneasaithe chamomile. Measadh gur bealach é chun eipidéimí tromchúiseacha cosúil le maláire a chomhrac. Tá an ola riachtanach de chamomile íocshláinte (Gearmáinis nó Rómhánach) eol do chuid airíonna frith-athlastacha. Baineann sé seo le athlasadh inmheánacha agus seachtracha araon. Is cúntóir fíor-riachtanach é Chamomile i dteach ina bhfuil leanaí: is leigheas é ar phian agus fiacla á ghearradh. Is antiseptic agus dífhabhtán éifeachtach é ola chamomile. Is féidir ola chamomile a úsáid freisin chun dónna, psoriasis, eachma, asma, buinneach, neamhoird dúlagair a chóireáil.
Eucalyptus. Fuaraíonn ola eucalyptus an corp i dteas an tsamhraidh agus téamh sa gheimhreadh. Tá airíonna frith-athlastacha, antibacterial, diuretic agus antiviral aige. Tá airíonna antiseptic eucalyptus fiú níos fearr ná cógais mar peinicillin. Scriosann ola eucalyptus agus cuireann sé bac ar fhás pataiginí staphylococci, streptococci, Trichomonas agus tíofóideach. Go pointe níos mó, tugtar eucalyptus mar leigheas le haghaidh slaghdán, leigheas tapa agus éifeachtach do shrón runny agus casacht. Má sruthlaithe tú do bhéal le hullmhúcháin ina bhfuil eucalyptus, ansin i uair an chloig beidh gach víreas imithe sa mhúcóis bhéil. Tá Eucalyptus éifeachtach freisin le haghaidh cystitis, pyelonephritis agus dón gréine.
Rosemary. Is tonic nádúrtha é ola Rosemary, atá oiriúnach le haghaidh folcadáin maidin agus tráthnóna, cuireann sé isteach ar chúlra mhothúchánach, faoiseamh tuirse. Ag an am céanna, murab ionann agus anailgéisigh eile, ní chuireann sé codladh ort, ar a mhalairt, tá cuma agus comhchruinniú le feiceáil. Tá airíonna bactericidal aige: cuireann na substaintí atá ann bac ar fhás baictéir. An ola relieves spasms, ainéistéiseach, cuidíonn le gortuithe muscle, airtríteas, scoilteacha, migraines.
Líomóid. Shábháil conquerors na bhfarraigí le fada ó aimhréidh le liomóidí, a bhfuil éifeacht tonic ar an lymph agus spreagann an chonair an díleá. Is antiseptic é ola riachtanach líomóide, tá maoin antibacterial aige, spreagann sé an córas imdhíonachta trí líon na gcealla fola bán a mhéadú. Is cúntóir maith é líomóid le haghaidh nimhiú agus fiabhras.
Ton craicinn. Tá airíonna antibacterial, antiseptic ag a ola, is analgesic nádúrtha láidir é. Oiriúnach chun ionfhabhtuithe a chosc, cuireann sé aisghabháil chun cinn le linn slaghdáin. Clove éifeachtach i leighis loit sa chuas béil, cuidíonn le toothache. Úsáidtear an ola le haghaidh neamhoird gastrointestinal, fadhbanna muscle, asma, nausea. Gan caolú, is fearr gan an ola a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann.
Míreanna eile a d’fhéadfadh a bheith úsáideach sa trealamh garchabhrach:
síoróip elderberry. Is féidir an uirlis seo a úsáid ag na chéad chomharthaí de slaghdán mar mhalairt ar an gcógaslann Teraflu agus cógais eile. Cuidíonn Elderberry le dul i ngleic le galair riospráide, tá airíonna antiviral aige. Tá tionchar dearfach ag Elderberry ar an gconair díleá, cabhraíonn sé le constipation agus foirmiú gáis méadaithe. Tá airíonna diuretic, diaphoretic agus choleretic ag an bplanda.
Ascorbáit Sóidiam (Vitimín C) – frithocsaídeach agus frithhistamine, cuidíonn sé le cóireáil galair baictéaracha, ionfhabhtuithe. Is cothaitheach riachtanach é Vitimín C a chaithfidh an comhlacht a athlánú go rialta. Feabhsaíonn sé agus coinníonn sé craiceann agus cnámha sláintiúla, tá ról tábhachtach aige i go leor imoibrithe bithcheimiceacha, tacaíonn sé le córas imdhíonachta an chomhlachta trí chealla a chosaint ó strus ocsaídiúcháin.
Ola cumin dubh bac ar ghníomhaíocht próisis athlastacha, ar antioxidant cumhachtach. Infheidhme i gcóireáil frithghníomhartha ailléirgeacha. Tá an ola éifeachtach chun flóra pataigineach a chomhrac. Ag an am céanna, fuarthas amach, murab ionann agus antaibheathaigh, go n-oibríonn an ola go roghnach, gan cur isteach ar chothromaíocht na microflora intestinal tairbheach agus gan dysbacteriosis a chur faoi deara. Úsáidtear an ola le haghaidh galair craicinn, pian cluaise, srón runny.
Plástar piobar a úsáidtear le haghaidh pian dian i ndaoine atá ag fulaingt ó osteochondrosis, sciatica. Cuidíonn plástar piobar chun dul i ngleic le slaghdán, le casacht thirim cabhraíonn sé leis an phlegm a bhaint. Éifeachtach i galair an chonair riospráide.
sivic. Faightear an táirge nádúrtha seo ó roisín na gcrann buaircíneach (péine, cedar). Úsáidtear ointments agus olaí le guma chun slaghdáin a chosc agus a chóireáil: cuidíonn guma le fáil réidh le casacht, stopann sé athlasadh. Tá éifeacht antaiséipteach agus anailgéiseach ag leigheasanna le roisín: déanann roisín abscesses a mhaolú, cneasaigh créachta, bruises agus dónna.