Eagla an dorchadais: conas do pháiste a chur ar a suaimhneas?

Cén t-ainm atá ar eagla na dorcha? Cén aois a bhíonn sí le feiceáil?

Tugtar nyctophobia ar imní, go príomha oíche, an dorchadais. I leanaí, bíonn imní an dorchadais le feiceáil timpeall dhá bhliain d’aois. Éiríonn sé ar an eolas faoin scaradh óna thuismitheoirí ag am codlata. Ag an am céanna, forbróidh a shamhlaíocht atá ag cur thar maoil a chuid eagla: eagla an mhadaidh nó na scáthanna mar shampla.

Phobia an dorchadais i leanaí agus leanaí

“Má tá phobia an dorchadais á roinnt ag go leor leanaí, an eagla go ndúisíonn‘ Mamaí, daidí mé, tá eagla orm roimh an dorchadas, an féidir liom codladh leat? ’ is iomaí tuismitheoir atá ann ”, fianaise ar Patricia Chalon. Tá eagla ar an leanbh roimh an dorchadas toisc go bhfuil sé ina aonar ina sheomra, gan a phríomhchomharthaí tíre: a thuismitheoirí. “Tagraíonn eagla linbh sa dorchadas don uaigneas, do scaradh ó na daoine a bhfuil grá againn dóibh agus ní d’eagla an dorchadais, ag labhairt go docht,” a mhíníonn an síceolaí ar dtús. Nuair a bhíonn leanbh i seomra a thuismitheoirí, ina leaba agus sa dorchadas, ní bhíonn eagla air a thuilleadh. Dá bhrí sin chuirfeadh phobia an dorchadais i leanaí rud éigin eile i bhfolach. Mínithe.

A eagla roinnte?

Níl ach aon mian amháin ag tuismitheoirí, ó rugadh a leanbh: go gcodlaíonn sé go síochánta ar feadh na hoíche, agus go ndéanann siad féin an rud céanna! “Tagraíonn eagla an dorchadais don uaigneas. Conas a bhraitheann an leanbh ar an tuismitheoir a chuireann a luí air? Má bhraitheann sé go bhfuil a mháthair féin buartha nó imníoch nuair a deir sí oíche mhaith leis, ní stopfaidh sé de bheith ag smaoineamh nach bhfuil a bheith ina haonar, san oíche, sa dorchadas, chomh maith sin ”, a mhíníonn Patricia Chalon. Cuireann tuismitheoirí a chuireann eagla ar an scaradh san oíche, ar chúiseanna éagsúla, go mbraitheann a bpáiste a strus ag am codlata. Go minic, tagann siad ar ais uair amháin, dhá nó trí huaire as a chéile le seiceáil an bhfuil a leanbh ina chodladh go maith, agus trí sin a dhéanamh, cuireann siad teachtaireacht “scanrúil” chuig an leanbh. " Teastaíonn roinnt seasmhachta ón leanbh. Má iarrann leanbh beag a thuismitheoirí cúpla uair sa tráthnóna, is amhlaidh go dteastaíonn níos mó ama leo », Léiríonn sé an síciteiripeoir.

Cén fáth go bhfuil eagla ar leanbh roimh an dorchadas? Eagla roimh thréigean agus riachtanas am a chaitheamh le tuismitheoirí

“Déanfaidh an leanbh nach raibh cuntas aige ar an am a chaith sé lena thuismitheoirí, iad a éileamh ag am codlata. Hugs, scéalta tráthnóna, póga, tromluí na hoíche… is leithscéal é gach duine a bheith ag teacht chuig taobh a leapa. Agus inseoidh sé dóibh, ag an am sin, go bhfuil eagla air roimh an dorchadas, iad a choinneáil siar, ”a deir an speisialtóir. Molann sí do thuismitheoirí iarratais an linbh a chur san áireamh agus réamh-mheas a dhéanamh roimh am codlata. “Caithfidh tuismitheoirí tosaíocht a thabhairt do cháilíocht thar aon rud eile. A bheith in aice leis, ag insint scéal dó, agus thar aon rud eile gan fanacht in aice leis an leanbh lena bhfón ina láimh, ”a shonraíonn an síceolaí freisin. Is mothúchán é eagla a chuireann ort fás. Cruthaíonn an leanbh a eispéireas féin ar a chuid faitíos, foghlaimeoidh sé é a bhainistiú, beag ar bheagán, go háirithe a bhuíochas le focail a thuismitheoirí.

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn eagla ar leanbh roimh an dorchadas? cuir focail ar eagla

“Caithfidh an páiste foghlaim titim ina chodladh leis féin. Is cuid dá uathriail é seo. Nuair a chuireann sé a eagla faoin dorchadas in iúl, níor cheart go mbeadh aon leisce ar an tuismitheoir é a fhreagairt, labhairt leis, is cuma cén aois é, ”áitíonn sé an crapadh ar an ábhar seo. An níos mó ama a bhí ann le haghaidh díospóireachtaí sula dtitfidh sé ina chodladh nó nuair a dhúisíonn sé, faoi na rudaí a tharla tráthnóna, is mó a chuirfidh sé sin suaimhneas ar an leanbh. Tá eagla an dorchadais “gnáth” sa luath-óige.

Solas oíche, líníochtaí ... Rudaí chun cabhrú le do leanbh gan a bheith eagla ar an oíche a thuilleadh

Molann an síceolaí freisin leanaí a tharraingt, go háirithe má dhúisíonn siad arrachtaigh a fheictear sa dorchadas. “Chomh luath agus a tharraingíonn an páiste na arrachtaigh uafásacha a mhaireann a oícheanta, brúimid an páipéar trí éileamh a dhéanamh ar na carachtair uafásacha seo a‘ bhrú ’agus mínímid go bhfuilimid chun é a chur san áit is measa riamh. , chun iad a scriosadh, is é sin le rá an bruscar! », Deir Patricia Chalon. " Na tuismitheoirí caithfidh siad luach iomlán a thabhairt dá leanbh, ag gach céim dá bhforbairt. Nuair a labhraíonn sé faoina chuid faitíos, is féidir leis an tuismitheoir fiafraí dó go díreach cad a chuireann eagla air. Ansin, iarraimid ar an bpáiste réiteach a roghnú a thabharfaidh suaimhneas dó, mar shampla solas oíche a chur, an doras a oscailt, an halla a lasadh… ”, a mhíníonn an síceolaí. Ar a son, más é an leanbh a chinneann ar an réiteach is fearr chun eagla a stopadh, ansin sáróidh sé a eagla, agus beidh gach seans níos mó ann go n-imeoidh sé as…