Ar an gcéad dul síos, is iad na laethanta torthúla na laethanta nuair is féidir toirchiú tar éis lánúnas.
De ghnáth is eol dúinn go bhfaigheann an t-ubhagán bás tar éis roinnt dosaen uair an chloig, agus gur féidir le sperm maireachtáil ar feadh 2 lá nó fiú níos faide. Léirigh staidéir maidir leis seo go bhfuil laethanta torthúla i mná sláintiúla 5 lá roimh ovulation agus ar lá an ovulation cheana féin, ach tá an dóchúlacht go bhfuil toirchiú ann freisin 2 lá tar éis ovulation agus 6-8 lá roimhe sin, admhaítear go bhfuil sé níos lú ná 5. %, ach cuimhnigh ar an bhfíric seo i gcónaí. Tarlaíonn an seans is airde d’ionchlannú an zygote, ag brath ar aois na mná, 2-3 lá roimh ovulation agus is ionann é agus 50%.
Ansin tagann ceist amháin chun cuimhne, conas a thuar na laethanta seo? Is fiú an freagra a fháil amach dóibh, nuair a bhíonn muid ag iarraidh luí agus nuair is mian linn giniúint a sheachaint.
Ar bhealach nádúrtha, is féidir linn a ríomh nuair a thiteann ár laethanta torthúla amach ar roinnt bealaí cruthaithe agus deimhnithe.
Ar dtús - measúnú mucus ceirbheacsach – is modh é a ligeann dúinn a mheas cathain a thosaigh agus a chríochnaigh na laethanta torthúla. Tá an mucus roimh agus le linn ovulation greamaitheach agus síneadh, agus tar éis ovulation tá sé tirim agus tiubh. Tá éifeachtúlacht úsáid an mhodha seo idir 78% agus fiú 97% má leanaimid a chuid moltaí go léir.
Modh eile is ea symptom-teirmeach Baineann sé le breathnú ar níos mó ná táscaire amháin de thorthúlacht mná. De ghnáth déantar teocht agus mucus ceirbheacsach a thomhas. Tá roinnt teicnící sa mhodh seo. Nuair a úsáidtear é i gceart, soláthraíonn sé éifeachtacht atá inchomparáide le feistí ionútarach, ie 99,4% -99,8%.
Tá modh lachtaithe ann freisin le haghaidh neamhthorthúlachta postpartum. Sroicheann sé éifeachtacht suas le 99%. Mar sin féin, ba cheart coinníollacha áirithe a chomhlíonadh:
- níor chóir go mbeadh an leanbh níos sine ná 6 mhí
- níor chóir go dtarlódh menstruation fós
- agus ba chóir an leanbh a bheathú cíche go heisiach, ar éileamh, ar a laghad gach 4 uair an chloig i rith an lae agus 6 uair an chloig san oíche.
Mar sin féin, tá fad na tréimhse neamhthorthúil seo dothuartha toisc go dtosaíonn an timthriall nua le ovulation, ní fuiliú.
Modh teirmeach ina ionad sin, is éard atá ann ná tomhais rialta laethúla a dhéanamh ar theocht choirp na mná. Ba chóir an tomhas a dhéanamh ar maidin roimh éirí, go rialta ag an am céanna. Ar an mbealach seo, cruthaítear graf a thaispeánann go bhfuil teocht an chomhlachta íseal tar éis menstruation, ansin tá méadú tapa agus fanann an teocht ardaithe ar feadh thart ar 3 lá. Ansin is féidir linn a chinneadh nuair a tharlaíonn ár laethanta torthúla, toisc go bhfuil sé 6 lá roimh an teocht ard agus 3 lá tar éis. Tá na laethanta eile neamhthorthúil.
Faoi láthair, is féidir an modh teirmeach a nuachóiriú go héifeachtach ag baint úsáide as ríomhaire timthriall, ar féidir, nuair a úsáidtear é i gceart, a chur i gcomparáid le frithghiniúint hormónach. Is cinnte go bhfeabhsaíonn siad compord úsáid a bhaint as an modh teirmeach, agus feabhsaíonn siad a thomhas freisin.