Ar tharla sé riamh duit go raibh tú go tobann i roinnt ceint neamhghnách coirp? Mar shampla, an ngortaíonn sé áit éigin, an mbuaileann do chroí níos tapúla ná mar is gnách? Tosaíonn tú ag éisteacht go himníoch leis an mothúchán seo, agus éiríonn sé níos láidre agus níos láidre. Féadfaidh sé seo dul ar aghaidh ar feadh i bhfad go dtí go dtéann tú chuig an dochtúir agus insíonn sé duit nach bhfuil fadhb thromchúiseach ann.
I gcás neamhoird cosúil le neamhord scaoll agus hypochondria, uaireanta bíonn othair ag fulaingt ó mhothúcháin inexplicable ar feadh na mblianta, tabhair cuairt ar go leor dochtúirí agus imní orthu faoina sláinte.
Nuair a thugaimid an iomarca aird ar roinnt ceint dothuigthe sa chorp, déantar é a dhianú. Tugtar «aimpliú somatosensory» ar an bhfeiniméan seo (ciallaíonn aimpliú «dianú nó kindling»).
Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú?
Is féidir cur síos a dhéanamh ar an bpróiseas casta néar-bhitheolaíoch seo trí úsáid a bhaint as meafar. Samhlaigh banc atá lonnaithe i roinnt foirgneamh.
Ag tús an lae oibre, cuireann an stiúrthóir glaoch ar cheann de na ranna ó fhoirgneamh eile agus fiafraíonn sé: “An bhfuil an ceart agat?”
“Tá,” ar siad é.
Crochadh an stiúrthóir suas. Tá iontas ar fhostaithe, ach leanann siad ag obair. Leath uair an chloig ina dhiaidh sin, glao eile ón stiúrthóir - «An bhfuil tú ceart ansin?».
«Sea, cad a tharla?» fostaí buartha.
«Ní dhéanfaidh aon ní,» a fhreagraíonn an stiúrthóir.
Dá mhéad a éisteann muid lenár mothúcháin, is amhlaidh is soiléire agus is scanrúla a éiríonn siad.
Tá imní ar fhostaithe, ach go dtí seo ní thugann siad rud ar bith ar shiúl. Ach tar éis an tríú, an ceathrú, an cúigiú glaonna, leagann scaoll isteach sa roinn. Tá gach duine ag iarraidh a dhéanamh amach cad atá ar siúl, seiceáil na páipéir, rushing ó áit go háit.
Féachann an stiúrthóir amach an fhuinneog, feiceann sé an corrús san fhoirgneamh thall, agus síleann sé, “Ní hea, is cinnte go bhfuil rud éigin cearr leo!”
Tarlaíonn próiseas den sórt sin inár gcorp. Dá mhéad a éisteann muid lenár mothúcháin, is amhlaidh is soiléire agus is scanrúla a éiríonn siad.
Bain triail as an turgnamh seo. Dún do shúile agus smaoinigh ar do ladhar mhór dheas ar feadh dhá nóiméad. Bog é, brúigh go meabhrach air, mothaigh conas a bhaineann sé le bonn an bhróg, an ladhar in aice láimhe.
Fócas ar na mothúcháin go léir i do ladhar mhór dheas. Agus tar éis dhá nóiméad, cuir do mhothúcháin i gcomparáid le ladhar mór do chos chlé. Nach bhfuil difríocht ann?
Is é an t-aon bhealach chun aimpliú somatosensory a shárú (tar éis duit a chinntiú nach bhfuil aon chúis imní fíor, ar ndóigh) ná maireachtáil le braiteachtaí míthaitneamhach gan aon rud a dhéanamh mar gheall orthu, gan iarracht a dhéanamh díriú ar na smaointe seo, ach gan iad a thiomáint ar shiúl. ach an oiread.
Agus tar éis tamaill, beidh d'inchinn-stiúrthóir socair síos agus déan dearmad faoi na ordóga.