Ailléirgí bia: stop smaointe réamhcheaptha

Conas scagadh i gceart le haghaidh ailléirgí bia?

Tá comharthaí le feiceáil fós

Bréagach. Más rud é, uaireanta, go ndéanann na hairíonna smaoineamh láithreach ar ailléirge mar i gcás at na liopaí at díreach tar éis peanuts a ithe mar shampla, an chuid is mó den am, bíonn sé níos casta iad a léamh. D’fhéadfadh go mbeadh itching, riníteas ailléirgeach, bloating, asma, buinneach… ina gcomharthaí d’imoibriú ailléirgeach. Bíodh a fhios agat gurb é ecsema is minice a léiríonn ailléirge bia i measc daoine óga. Ina theannta sin, tá sé riachtanach a aithint nuair a tharlaíonn na frithghníomhartha seo. Má tá sé go córasach tar éis an buidéal a thógáil, is leid é. “Tá sé tábhachtach mar sin dul i gcomhairle go gasta agus gan cur amú ama ag iarraidh bainne eile,” a deir an Dr Plumey, cothaitheoir. Go háirithe má tá talamh ailléirgeach sa teaghlach. “

Ailléirge agus éadulaingt, tá sé mar an gcéanna

Bréagach. Is meicníochtaí éagsúla iad. Is cúis leis an ailléirge imoibriú an chórais imdhíonachta le léirithe foréigneacha níos mó nó níos lú sna nóiméid, fiú sna soicindí a leanann ionghabháil an bhia. Ar an lámh eile, i gcás éadulaingt, ní thagann an córas imdhíonachta i bhfeidhm. Ní éiríonn leis an gcorp móilíní áirithe atá sa bhia a dhíleá agus tógann sé níos mó ama é a léiriú, le hairíonna nach bhfuil chomh soiléir. Is é seo an cás, mar shampla, maidir le leanaí atá éadulaingt le lachtós (siúcra bainne) nach bhfuil lachtasa acu, einsím atá riachtanach chun lachtós a dhíleá. Díreach cosúil leis an éadulaingt glútan le cruithneacht.

I measc daoine óga, níl ailléirginí chomh líonmhar ná i measc daoine fásta

Fíor. Baineann níos mó ná 80% d’ailléirgí bia i leanaí faoi 6 go príomha le 5 bhia: bán uibhe, peanut, próitéin bainne bó, mustaird agus iasc. Déanta na fírinne, bíonn ailléirgí le feiceáil ag an aois nuair a thosaíonn leanaí ag ithe bia den sórt sin agus den sórt sin. “Mar sin, roimh 1 bliana d’aois, is minic a bhíonn na próitéiní i mbainne bó i gceist. Tar éis 1 bhliain, is é an bán ubh den chuid is mó é. Agus idir 3 agus 6 bliana d’aois, peanuts níos minice ”, sonraítear an Dr Etienne Bidat, ailléirgeoir péidiatraice. Ina theannta sin, gan a fhios agam i ndáiríre cén fáth, bíonn tionchar níos mó ag ailléirgí bia ar leanaí.

Is féidir le leanbh a bheith íogair do roinnt substaintí

Fíor. Is féidir leis an gcorp freagairt go láidir ar hailléirginí de bhunús an-difriúil, ach atá cosúil lena struchtúr bithcheimiceach. Tá sé ailléirge tras. Mar shampla, d’fhéadfadh leanbh a bheith ailléirgeach le próitéin agus soy bainne bó, nó almond agus pistéise. Ach uaireanta bíonn iontas níos mó ar na naisc. Ceanglaíonn ceann de na hailléirgí tras is coitianta torthaí agus glasraí le pailin crainn. Cosúil leis an ailléirge tras idir kiwi agus pollens beithe.

Má tá sé ailléirgeach le bradán, caithfidh sé a bheith ailléirgeach le gach iasc

Bréagach. Ní chiallaíonn go bhfuil siad ailléirgeach le tuinnín toisc go bhfuil ailléirge ar do bhradán. Mar an gcéanna, tar éis dó cailleach a ithe, d’fhéadfadh go mbeadh imoibriú ag leanbh atá cosúil le hailléirge (pimples, itching, srl.), Ach nach bhfuil, i ndáiríre. Tugtar ailléirge “bréagach” air seo. D’fhéadfadh sé a bheith ina éadulaingt do histamine, móilín a fhaightear i roinnt speiceas éisc. Dá réir sin an tábhacht a bhaineann le dul i gcomhairle le hailléirgeoir chun diagnóis iontaofa a dhéanamh agus ná bain bianna áirithe ó bhiachláir an linbh.

Is bealach coiscthe é éagsúlú ceart

Fíor. Molann moltaí oifigiúla bianna seachas bainne a thabhairt isteach idir 4 mhí agus roimh 6 mhí. Labhraímid faoi fhuinneog lamháltais nó deise, mar gheall ar thugamar faoi deara, trí mhóilíní nua a thabhairt isteach ag an aois seo, go bhforbraíonn orgánach na leanaí meicníocht lamháltais ina leith. Agus má fhanann muid ró-fhada, b’fhéidir go mbeidh níos mó deacrachtaí aige glacadh leo, rud a thaitníonn le cuma an ailléirge. Baineann na leideanna seo le gach leanbh, cibé acu atá talamh atópach acu nó nach bhfuil. Mar sin, ní fhanfaimid a thuilleadh go dtí bliain d’aois chun iasc nó uibheacha a thabhairt dó nuair a bhíonn talamh ailléirgeach teaghlaigh ann. Tugtar isteach gach bia, fiú na bianna is mó ailléirgeacha, idir 4 agus 6 mhí. Agus meas aige ar rithim an linbh, ag tabhairt bia nua amháin dó ag an am. Cuidíonn sé freisin le frithghníomhartha féideartha éadulaingt nó ailléirge a aithint níos éasca. 

Féadfaidh mo pháiste méid beag den bhia a bhfuil ailléirge air a ithe

Bréagach. I gcás ailléirge, is é an t-aon réiteach ná an bia atá i gceist a eisiamh go hiomlán. Mar níl déine na bhfrithghníomhartha ailléirgeacha ag brath ar an dáileog a ionghabháiltear. Uaireanta is féidir le méid beag bídeach turraing anaifiolachtach a chur faoi deara, éigeandáil atá bagrach don bheatha. Is féidir an frithghníomhú ailléirgeach a spreagadh freisin ach teagmháil a dhéanamh leis an mbia nó trí ionanálú a dhéanamh air. Ar an gcaoi chéanna, ní mór duit a bheith airdeallach i gcás ailléirge uibheacha agus ná húsáid táirgí cosmaideacha ina bhfuil siad, mar shampla seampúnna áirithe. An rud céanna i gcás olaí suathaireacht almond milis i gcás ailléirge peanut.

Faireachas le táirgí tionsclaíocha!

Fíor. Cinnte, ní mór do mhonaróirí 14 hailléirgin a lua, fiú má tá na dáileoga beag bídeach: glútan, sliogéisc, peanuts, soighe… Ach maidir le pacáistiú, tá roinnt téarmaí doiléir fós. Mar an gcéanna, má stampáiltear bianna saor ó ghlútan leis na focail “saor ó ghlútan” nó le cluas trasnaithe, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt táirgí (cáiseanna, flans, anlainn, etc.) i roinnt táirgí a measadh a bheith sábháilte. Toisc i monarchana, is minic a úsáidimid na línte táirgeachta céanna. Chun do imthacaí a fháil, déan scimeáil ar shuíomhanna gréasáin Chumann na Fraince um Ailléirgí a Chosc (Afpral), an Cumann Asma agus Ailléirgí, Cumann na Fraince um Éadulaingt Glútan (Afdiag) … Agus má bhíonn amhras ann, déan teagmháil leis an tseirbhís tomhaltóra.

Ní théann siad ar shiúl ag fás aníos

bréagach. Níl aon bhás ann. Is féidir le roinnt ailléirgí a bheith neamhbhuan. Mar sin, i níos mó ná 80% de na cásanna, is minic a leigheasann ailléirge ar phróitéiní bainne bó thart ar 3-4 bliana d’aois. Mar an gcéanna, is féidir le hailléirgí ar uibheacha nó ar chruithneacht réiteach go spontáineach. Le peanuts, mar shampla, meastar go bhfuil an ráta leigheas ag 22%. Mar sin féin, bíonn daoine eile cinnte go minic. Tá sé riachtanach mar sin ailléirge do pháiste a athmheasúnú trí thástálacha craicinn.

Cuidíonn ath-thabhairt isteach bia de réir a chéile le leigheas

Fíor. Is é prionsabal an dí-íograithe (imdhíteiripe) chun méideanna méadaitheacha bia a thabhairt. Dá bhrí sin, foghlaimíonn an corp an ailléirgin a fhulaingt. Má úsáidtear an chóireáil seo go rathúil chun ailléirgí a leigheas ar phhailin agus mites deannaigh, ar thaobh ailléirgí bia, i láthair na huaire, tá sé go príomha i réimse an taighde. Ba cheart an próiseas seo a dhéanamh faoi mhaoirseacht ailléirgeora.

Is féidir fáilte phearsanta a chur roimh an naíolann agus ar scoil.

Fíor. Is é seo an plean fáiltithe aonair (PAI) a dhréachtann an ailléirgeoir nó an dochtúir freastail, baill d’fhoireann an déanmhais (stiúrthóir, diaitéiteach, dochtúir scoile, srl.) Agus na tuismitheoirí i gcomhpháirt. Leis sin, is féidir le do leanbh dul chuig an gceaintín agus leas a bhaint as biachláir oiriúnaithe nó is féidir leis a bhosca lóin a thabhairt leis. Cuirtear an fhoireann oideachais ar an eolas faoi bhianna toirmiscthe agus cad atá le déanamh i gcás imoibriú ailléirgeach.