Comhábhair oideas “Uibheacha friochta le oinniúin»:
- uibheacha-131g (3 ríomhaire)
- oinniún 6gr.
- salann
- piobar
Luach cothaitheach an mhias ”Uibheacha friochta le oinniúin“ (in aghaidh Gram 100):
Calories: 152.2 kcal.
Ioraí: 12.2 gr.
Saillte: 10.4 gr.
Carbaihiodráití: 1.1 gr.
Líon na riar: 1Comhábhair agus calraí an oideas ”Uibheacha friochta le oinniúin»
| táirge | Beart | Meáchan, gr | Bán, gr | Saill, g | Uillinn, gr | cal, kcal |
| ubh sicín | 131 gr | 131 | 16.64 | 14.28 | 0.92 | 205.67 |
| oinniún | 6 gr | 6 | 0.08 | 0 | 0.62 | 2.82 |
| salann | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| piobar dearg talún | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Iomlán | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 1 freastal | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| Gram 100 | 100 | 12.2 | 10.4 | 1.1 | 152.2 |