Is féidir le roinnt luibheanna agus forlíonta cuidiú leis an idirthurais intestinal agus socair an neamhoird díleácha.

Chun troid i gcoinne dyspepsia, tá líon suntasach de phlandaí faoi réir úsáid thraidisiúnta. In 2002, tháinig anailís ar shonraí eolaíocha ar an gconclúid gur moladh go traidisiúnta 44 táirge luibhe chun dyspepsia a chóireáil.¹⁰. Mar sin níl an liosta thíos uileghabhálach, ach cuireann grúpaí le chéile cineálacha cur chuige a úsáidtear go minic.

 Bainistiú struis. Tá sé cruthaithe go bhfuil modhanna bainistíochta struis éifeachtach ar neamhoird díleácha feidhmiúla, cibé acu is siondróm bputóg irritable nó dyspepsia feidhmiúil é. Tá roinnt modhanna cruthaithe, lena n-áirítear teiripe iompraíochta cognaíocha, biofeedback, hypnotherapy agus síciteiripe². Ligeann na teicnící seo duit scíth a ligean agus foghlaim conas pian a bhainistiú. Tá siad éifeachtach i gcoinne bloating, pian boilg agus nausea, chomh maith le buinneach feidhmiúil.

Féach freisin an bhileog fíricí Níos fearr seasamh in aghaidh strus: gníomhú ar an anam agus ar an gcorp.

 Artichoke. Tá duilleoga bliosán gréine ar eolas mar gheall ar a gcumas dyspepsia a mhaolú agus cabhrú le díleá, ós rud é go méadaíonn siad táirgeadh bile. Tá na buntáistí seo léirithe ag roinnt staidéar ina raibh níos mó ná 1 othar páirteach. I 000, léirigh staidéar ar 2004 daoine le siondróm bputóg irritable agus dyspepsia éifeachtacht sleachta duille bliosán gréine chun cáilíocht na beatha a fheabhsú agus comharthaí sna hothair seo a laghdú.⁷.

In 2010, rinne staidéar san Iodáil meastóireacht ar éifeachtacht mheascán tráchtála ar a dtugtar Cinarepa agus ina raibh sleachta de dhuilleoga bliosán gréine, dandelion, inulin, turmeric agus ola Rosemary maidir le dyspepsia a chóireáil i níos mó ná 300 othar. Breathnaíodh laghdú 50% ar na hairíonna in 80% d’othair tar éis 60 lá cóireála (1 capsule in aghaidh an lae)⁸.

 STW5. Léirigh STW5 Iberogast®, ullmhúchán Gearmánach bunaithe ar 9 bplanda, a éifeachtúlacht ar dyspepsia, i meiteashonrú a rinneadh i 2004³. Fuarthas go raibh an t-ullmhúchán luibhe (chamomile Gearmánach, ibéris searbh, angelica, caraway, balm líomóide, celandine, licorice, lus an phiobair) éifeachtach chun faoiseamh a thabhairt do dhó croí agus pian bhoilg.

 Miontas piobar (Mentha piperite). Aithníonn ESCOP úsáid duilleoga lus an phiobair chun athlasadh líneáil an bholg agus na n-inní a mhaolú. Go traidisiúnta, baineadh úsáid as lus an phiobair chun cabhrú le díleá, chun nausea a mhaolú, agus chun pian a mhaolú. Chabhraigh an teaglaim d’ola riachtanach lus an phiobair agus ola riachtanach cumin le hairíonna dyspepsia neamh-ulcerative a laghdú, de réir trialach cliniciúla a rinneadh i 2003.⁹.

Dosage

Tóg 3 go 4 chupán insileadh in aghaidh an lae (insileadh, ar feadh 10 nóiméad, 1 spúnóg bhoird de dhuilleoga triomaithe i 150 ml d’uisce fiuchta).

 Sinséar. Aithníonn Coimisiún E úsáid íocshláinte sinsir chun comharthaí dyspepsia a laghdú.

 thistle. Aithníonn Coimisiún E agus WHO úsáid síolta thistle bainne i gcoinne comharthaí dyspepsia. San Eoraip, tá an gléasra seo mar chuid de roinnt ullmhóidí cógaisíochta atá beartaithe chun cóireáil a dhéanamh ar neamhoird díleácha éagsúla de bhunadh hepatic agus biliary.

 Turmeric. Aithníonn Coimisiún E agus WHO éifeachtacht riosóim turmeric maidir le dyspepsia a chóireáil. Chomh maith le triail chliniciúil a léirigh barrmhaitheas turmeric (4 huaire 250 mg in aghaidh an lae) thar dyspepsia i gcomparáid le placebo, réamh-staidéir i 2003 agus 2007⁵ mhol sé go dtógfadh na baictéir comharthaí faoisimh turmeric H. pylori (700 mg, 3 huaire sa lá).

 Raidis dhubh. Cheadaigh Coimisiún E úsáid sú raidis dhubh chun dyspepsia a chóireáil a eascraíonn as drochchúrsaíocht bile. Spreagfadh raidis dhubh crapthaí an intestine agus chuirfeadh sé cúrsaíocht bile chun cinn.

 Boldo. Cheadaigh Coimisiún E úsáid duilleoga boldo, a úsáidtear mar spíosra sa tSile, chun dyspepsia agus neamhoird gastrointestinal éagsúla a chóireáil. Tá Boldo úsáideach freisin le haghaidh constipation.

 Licorice. Aithníonn Coimisiún E úsáid licorice chun ulcers gastric agus duodenal a chosc agus a chóireáil. Molann naturopaths an planda seo freisin chun aife gastroesophageal a chóireáil.

 Cayenne. Taispeánadh go bhfuil Capsaicin, an comhábhar gníomhach i bpiobar cayenne, éifeachtach ar airíonna dyspepsia i réamhstaidéar⁶ (2,5 g de phúdar cayenne in aghaidh an lae).

Dealraíonn sé freisin gurb é an piobar dearg te (chili), a bhfuil a chomhábhar gníomhach freisin an capsaicin, tá éifeacht tairbhiúil aige ar neamhoird a bhaineann le galair díleácha feidhmiúla⁴. In éineacht le rís agus a itear go rialta, mar atá i mbia na hÁise, d’fhéadfadh go mbeadh éifeacht maolaithe ag piobair chili ar athlasadh na seicní múcasacha díleácha, contrártha leis an méid a cheapfadh duine.

 Pharmacopoeia na Síne agus na Seapáine. Úsáidtear roinnt ullmhóidí luibhe na Síne agus na Seapáine i gcoinne neamhoird díleácha feidhmiúla, cibé acu dyspepsia nó bputóg irritable é. In 2009, leag meiteashonrú ar 14 staidéar béim ar éifeachtacht ullmhúchán na Síne “xiaoyao san modhnaithe”, i gcomhcheangal le gnáthdhrugaí nó leis féin, maidir le hairíonna dyspeptic a laghdú. Mar sin féin, tá cáineadh fós ar mhodheolaíocht na staidéar éagsúil.¹¹. Sa bhliain 2009 freisin, leag alt athbhreithnithe sa tSeapáin béim ar éifeachtacht ullmhóidí éagsúla na Seapáine ar neamhoird díleácha, Rikkunnshi-go ag ligean, mar shampla, faoiseamh a thabhairt do dyspepsia¹².