Chun gluaiseacht rathúil a eagrú i dtreo na sprice, ní mór dúinn plean ginearálta agus fís de chéimeanna sonracha a thagann le do stíl phearsanta.
Tábhachtach: níl aon phlean, chomh fada agus nach bhfuil sé ach i do shamhlaíocht, ach aisling. Scríobh síos do chuid pleananna agus beidh siad ina sprioc! ↑
Chun do sprioc a bhaint amach, is féidir leat a bheith i dtreonna éagsúla agus i ngach treo - roinnt céimeanna sonracha. Díscaoilfidh stíl mhaireachtála shláintiúil, mar shampla, i dtreoracha: bia sláintiúil, spóirt, hardening, agus gach treo i slabhra de chéimeanna sonracha, mar "dine go dtí 8 pm", "15 nóiméad de chleachtaí maidin", "cithfholcadáin codarsnachta" .
Iad siúd a chosnaíonn aistriú na Fadhb sa Tasc, uaireanta cuireann siad moille ar an bpointe seo, ar an ngá atá le plean a fhorbairt. Is é an plean a rugadh i ndáiríre ní i gcónaí ag an am céanna. Ná mall síos: is féidir leat forbairt plean dea-smaointe a scipeáil go sealadach, bogadh ar aghaidh láithreach chuig cásanna sonracha, agus an plean a bheachtú níos déanaí, ag an am céanna leis an méid a bhfuil tú tosaithe a dhéanamh cheana féin.
Stíl phearsanta chun bogadh i dtreo an sprioc
Is féidir leis an ghluaiseacht i dtreo an sprioc dul i stíl phearsanta an-difriúil, agus is féidir an stíl seo a roghnú chun freastal ar do shaintréithe agus do shaintréithe an staid. Féach →
Bealaí agus straitéisí féinfheabhsaithe
Chun spriocanna simplí a bhaint amach, is leor plean simplí. Má fhéachann tú ar do shaol ina iomláine, ansin déanann sé ciall cheana féin smaoineamh ar bhealaí agus ar straitéisí. Tá bealaí éagsúla ann: briseadh tríd le fuinneamh agus le diongbháilteacht, le brú tríd le oirfidigh, le máistreacht leis an intinn. Tá cur chuige trí ghníomhartha, tá trí mhothúcháin. Tá tréithe aonair éagsúla ann… Féach →