sláinte sa gheimhreadh

Is féidir gach galar comhpháirteach a roinnt ina dhá ghrúpa:

1. Athlastach

Airtrítis - éiríonn na hailt inflamed, swollen outward mar gheall ar éidéime, éiríonn siad uaireanta agus éiríonn siad te don teagmháil. Bíonn pian mór ann le linn gluaiseachta agus scíthe.

Airtríteas, nó osteoarthritis, Is galar degenerative an comhpháirteach, ina ndéantar an cartilage articular a scriosadh. De ghnáth bíonn tionchar ag an ngalar ar hailt na méara, chomh maith leis na glúine agus na cromáin.

Bursitis - athlasadh an mhála periarticular, in éineacht le éidéime, teorannú soghluaisteachta sa chomhpháirteach. Is minic a fhorbraíonn sé tar éis díobhála.

2. Malartú

Tagann siad chun cinn mar thoradh ar neamhoird meitibileach. Mar thoradh air sin, déantar an fíochán cartilaginous a scriosadh, agus taisctear salainn.

chun cóireáil a dhéanamh ar úsáidtear faoisimh pian, drugaí hormónacha, fisiteiripe (nósanna imeachta teirmeacha, ultrafhuaime), cleachtaí teiripeacha, suathaireacht. Sa gheimhreadh, is gá coimpléisc vitimín agus forlíonta aiste bia a ghlacadh chun na hailt a neartú.

I GAEILGE, gearánann cuid mhaith againn faoi ghéarú galair droma agus chomhpháirteacha. Forordaítear TRADITIONALLY IN TREATMENT, MASSAGE THERAPEUTIC, IGLOREFLEXOTHERAPY agus HIRUDOTHERAPY. LEIS AN FEW SEO A FHIOS AG FÉIDIR LE HIRUDOTHERAPY MAITH LEIS AN gCOMHLACHT UILE MAR UILE

Naomh G. Isakov, 127, teil.: 8 (3852) 40-80-37, 69-78-54

Naomh Ostrovsky, 43, teil. 8 (3852) 54-78-72

Cógaisíocht: st. Ostrovsky, 43, teil. 54-71-99

www.bdella.ru

Is é an geimhreadh am insidious den bhliain do shláinte na mban. Cuireann imdhíonacht laghdaithe agus hipiteirme bagairt ar athlasadh agus ar ghéarú galair ainsealacha. Ag an am céanna, de réir staitisticí, smaoiníonn mórchuid na mban ar thoircheas a phleanáil ó thús na bliana. Is próiseas tromchúiseach agus an-fhreagrach é seo a éilíonn ullmhúchán inniúil.

Ní mór duit tosú trí gínéiceolaí “do” a lorg. Tá sé tábhachtach speisialtóir a aimsiú ar féidir leat muinín a bheith agat ann agus dul le breith linbh le chéile. Is fiú dochtúir a mheas de réir na bparaiméadar seo a leanas:

• Eolas agus taithí ghairmiúil
• Cáilíochtaí pearsanta

Tá sé inmholta dochtúir a roghnú a thabharfaidh tacaíocht duit go dtí an bhreith. Tá an rogha agat dul chuig clinic príobháideach nó chuig clinic réamhbhreithe cathrach. Beag beann ar do chinneadh, cuimhnigh go dtugann Aphrodite “Consulting and Diagnostic Polyclinic” raon seirbhísí míochaine, lena n-áirítear comhairliúcháin le gínéiceolaí, síceolaí, ultrafhuaime ar gach orgán agus bainistíocht toirchis. Na seirbhísí seo go léir agus go leor eile ar féidir leat dul tríd sa choimpléasc chun an éifeacht is mó a fháil faoi mhaoirseacht speisialtóirí.

Cá háit a thosóidh?

Ag an gceapachán, scríobhfaidh an dochtúir treoracha duit le haghaidh tástálacha, a thaispeánfaidh staid an choirp agus gach diall.

Caithfidh an mháthair atá ag súil le tástáil ghinearálta fola agus fuail a dhéanamh, agus dul faoi thástálacha bithcheimiceacha. Tá sé ciallmhar scrúdú a dhéanamh ar láithreacht ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha sa chorp (heirpéas, clamaidia, ionfhabhtú cytomegalovirus, sifilis, srl.), Chomh maith le víris heipitíteas B agus C, agus víreas easpa imdhíonachta daonna.

Ag céim tosaigh an scrúdaithe, tá sé thar a bheith tábhachtach a aithint sa mháthair atá ag súil go bhfuil díolúine ó ionfhabhtuithe mar tocsoplasmosis, herpes, cytomegalovirus, rubella. D’fhéadfadh neamhghnáchaíochtaí féatais ó bhroinn agus foirceannadh roimh am an toirchis a bheith mar thoradh ar ionfhabhtú leo le linn toirchis. Mura bhfuil díolúine ann ó rubella, ba chóir bean a vacsaíniú 3 mhí ar a laghad roimh a luí. Ná déan faillí sa taighde ar chúlra hormónach na máthar atá ag súil leis agus tástáil le haghaidh paiteolaíochtaí autoimmune, a bhíonn go minic ina gcúiseanna le breith anabaí.

Ag brath ar do riocht sláinte, b’fhéidir go mbeidh ort cuairt a thabhairt ar speisialtóirí mar theiripeoir, ENT, inchríneolaí, fiaclóir, mamolaí.

Ná déan dearmad faoi do dhaid sa todhchaí! Caithfear é a thástáil le haghaidh galair ghnéas-tarchurtha.

Galair ainsealacha agus oidhreachtúla

In éineacht le do dhochtúirí, ba cheart duit anailís a dhéanamh ar do ghalair ainsealacha agus oidhreachtúla. Tá sé an-tábhachtach! I ngnáthstaid, b’fhéidir nach cuimhin leat fiú faoi do ghoirt ainsealacha, ach le linn toirchis is féidir leo láithriú agus a magadh cruálach féin a imirt.

Fírinní simplí

Mar is eol duit, tá gach seiftiúil simplí! Sin é an fáth, le linn toirchis a phleanáil, buneilimintí stíl mhaireachtála shláintiúil a urramú: soghluaisteacht mheasartha, aiste bia sláintiúil, codladh leordhóthanach.

An níos corpartha atá an corp, is ea is éasca a fhéadann sé dul i ngleic le breith an linbh agus na chéad mhíonna de mháithreachas. Deireadh a chur le húsáid alcóil agus tobac ó do shaol trí mhí ar a laghad roimh thoircheas. Ná déan dearmad faoi na contúirtí a bhaineann le deatach athláimhe.

Naomh Yurina, 299 (Dokuchaevo)

тел.: 8 (3852) 43-28-81, 43-28-85, 48-39-23

www.afroditka.ru

Tá contraindications. Is gá dul i gcomhairle le speisialtóir.

Seo roinnt leideanna cabhracha agus lionsaí teagmhála á roghnú agat i rith séasúr an gheimhridh:

1. Sa gheimhreadh, tá baol ann do dhaoine atá ag caitheamh lionsaí teagmhála - aer tirim san áitreabh. Triomaíonn cadhnraí téimh lárnaigh an t-aer agus ár seicní múcasacha go láidir. Dá bhrí sin, ag an obair agus sa bhaile, ná déan dearmad titeann taise a úsáid. Sábhálfaidh sé seo tú ó shiondróm súl tirim. Ach ná fliuch do lionsaí díreach sula dtéann tú lasmuigh. Is fearr é seo a dhéanamh 15-20 nóiméad sula bhfágfaidh tú.

Cuideoidh lionsaí teagmhála lae le dul i ngleic le míchompord “súl fliuch” sa fuar Taise Acuvue 1-Lá… Tá an chomhpháirt moisturizing atá sna lionsaí seo suite taobh istigh de na lionsaí, agus ar an gcaoi sin míchompord agus na lionsaí á n-úsáid Taise Acuvue 1-Lá ní thiocfaidh chun cinn. Is féidir leat lionsaí den sórt sin a cheannach sa salon optics “Grand Optics”.

2. Creideann go leor daoine nach gá ach a gcuid súl a chosaint ar radaíocht ultraivialait sa samhradh, nuair a bhíonn an ghrian ag taitneamh go geal. Ach lonraíonn an ghrian sa gheimhreadh freisin, agus téann gathanna insidious an speictrim ultraivialait fiú trí na scamaill. Agus sa chás seo, beidh lionsaí teagmhála hidrogel silicone le scagaire UV mar bhealach chun na súile a chosaint ar éifeachtaí diúltacha ghathanna UV. TruEye Acuvue 1-Láa bhfuil scagaire UV aicme 1 acu a chosnaíonn na súile ó éifeachtaí dochracha na radaíochta UV. Soláthraíonn siad fís agus compord d’ardchaighdeán freisin agus iad ag obair ar ríomhaire nó ag féachaint ar an teilifís, agus le linn gníomhaíochtaí lasmuigh. Tá tomhaltas ocsaigine an choirne sna lionsaí teagmhála seo beagnach 100%.

3. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go bhfuil taiscí próitéine ag carnadh ar a ndromchla agus iad ag caitheamh lionsaí teagmhála. Lionsaí FW is fearr tá struchtúr lionsa acu arb iad is sainairíonna tréscaoilteacht ard ocsaigine agus cion íseal taise. Tá dromchla ultra-réidh na lionsaí seo frithsheasmhach in aghaidh taiscí próitéine. Deartha ar feadh tréimhse úsáide suas le trí mhí, teastaíonn cúram tráthúil agus ceart uathu, chomh maith le stóráil ardchaighdeáin i gcoimeádáin speisialta.

4. Ba mhaith le gach duine againn, beag beann ar an séasúr, mothú compordach agus a bheith álainn. Buíochas le lionsaí áilleachta teagmhála Sainmhínigh Acuvue 1 Láa bhfuil dearadh nuálach orthu, leagfaidh tú béim ar áilleacht nádúrtha na súl. Nua - cuireann comhrian soiléir timpeall an iris doimhneacht leis an gcuma, agus déantar patrún an lionsa a chomhcheangal go horgánach le dath nádúrtha na súl, rud a fhágann go bhfuil siad geal, lonrach, léiritheach.

Sa lá atá inniu ann, tá raon na lionsaí teagmhála an-fhairsing, rud a ligeann d’úsáideoirí a bhfuil réimse leathan lagú amhairc orthu an rogha lionsa idéalach a roghnú dóibh, don gheimhreadh agus d’aon séasúr.

Naomh Baltach, 44

Тел.: 8 (3852) 45-22-65, 7-963-502-42-97

Tá contraindications. Is gá dul i gcomhairle le speisialtóir.