Tá gach duine difriúil, agus mar sin go díreach conas a chuirfidh tú ina luí ar dhaoine cinneadh staide a bheidh i gcónaí. Tá an oiread sin cúiseanna ann le stíl mhaireachtála vegan a ghlacadh, agus tá éifeacht ripple ag do rogha a bheith ina vegan ar na daoine thart timpeall ort. Meastar má thagann duine chun bheith ina vegetarian, go sábhálann sé 30 ainmhí gach bliain, agus sábhálann vegan 100 ainmhí (is neasuimhreacha iad seo a bhraitheann ar nósanna itheacháin an duine aonair). Is féidir leat na huimhreacha seo a tharchur chuig do chairde agus do theaghlach.
Ní smaoiníonn formhór na ndaoine ar vegan mar níl a fhios acu cén fáth. Is é an chéad chéim ná oideachas a chur ar do chairde faoin bhfáth ar fiú an chéim thábhachtach seo a ghlacadh. Uaireanta bíonn sé frustrachas nó deacair a mhíniú cén fáth a bhfuil sé tábhachtach bheith vegan. Is féidir le cláir faisnéise a bheith an-chabhrach chun smaointe veganacha a chur in iúl. Léiríonn go leor daoine an scannán “Earthlings” nó físeáin ghearra dá gcairde. Bíonn tionchar mór ag na físeáin seo ar thuairimí daoine, cothaíonn siad freagracht iontu agus spreagann siad iad chun an bealach a itheann siad a athrú.
Tuig cá bhfuil an duine agus déan iarracht gan a phearsantacht a shárú le do sheanmóireacht. Is féidir le brúchtadh vegan bac a chur ar vegans agus iad a choimhthiú. Ní hé an bealach is fearr chun é a ghríosú a thuilte do chara le raidhse faisnéise vegan nó rialacha iomlána vegetarian. Seans go bhfuil sé seo imeaglach ar do chara, b'fhearr na bunghnéithe a insint dó ar dtús.
Nuair a cheannaíonn tú agus nuair a chócaíonn tú bia vegan le do chairde, tabharfaidh tú sampla dóibh. Is minic a bhíonn an bealach go dtí an croí tríd an boilg. Bain triail as a gcuid béilí is fearr leat a dhéanamh trí chomhábhair ainmhithe a mhalartú le haghaidh roghanna veganacha. Is féidir é seo a dhéanamh le formhór na mbéilí agus cabhraíonn sé le daoine a thuiscint nach n-iompaítear a saol bun os cionn nuair a aistríonn siad chuig aiste bia plandaí.
Is féidir leat cóisir vegan a óstáil i do theach áit ar féidir le vegans, vegetarians agus eaters feola teacht le chéile agus taitneamh a bhaint as bia vegan. Is féidir leat freisin triail a bhaint as cuireadh a thabhairt do do chara dul ag siopadóireacht leat agus a thaispeáint dó cad iad na cineálacha bia is féidir le vegan a cheannach. Mar spreagadh breise, is féidir leat oidis nó leabhair chócaireachta a thabhairt do do chairde le triail a bhaint astu. Tugann sé seo spreagadh dóibh iad a úsáid! Tá na daoine sin a chócaíonn bia vegan ag tosú á bhrath de ghnáth.
Spreag iad, ach ná brú ar shiúl iad. Níor mhaith leat go mothaíonn daoine go gcaithfidh siad a bheith vegan le bheith mar chuid de chlub mionlach éigin. Seachas sin níl siad fionnuar. Is féidir leis an gcineál seo brú dul ar gcúl agus a chur faoi deara go mbíonn daoine ag dul i muinín veganism.
Is féidir le cur chuige uastaach daoine a aisiompú freisin. Má chlaonann do chara ó dhian veganism, is féidir leat a chur i gcuimhne dó go bhfuil sé seo gnáth agus go bhfuil seans ann triail a bhaint as arís. Gach uair a itheann muid, déanaimid rogha. Má d’ith do chara rud éigin le bainne nó le huibheacha trí thimpiste, b’fhéidir go ndéanfadh sé iarracht é a sheachaint an chéad uair eile.
Trí insint do chairde faoin smaoineamh veganism, is cinnte go bhfuil tú ag plandáil síolta stíl mhaireachtála shláintiúil. Dóibh siúd a bhfuil suim acu i veganism, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh a threorú trí shampla. Bí foighneach, roinn a bhfuil ar eolas agat agus do bhia.