Clár ábhair
Tháinig eolaithe ó scoil sláinte poiblí Harvard chun críche an-suimiúil ina gcuid taighde. Tar éis taighde fairsing fuair siad amach go laghdaíonn ithe glasraí oráiste agus dearg, torthaí, Greens duilleacha agus caora an baol caillteanas cuimhne le himeacht ama.
Conas a d'fhoghlaim sé?
Ar feadh 20 bliain, thug saineolaithe faoi deara 27842 fear le meán-aois de 51 bliain. Chonaic eolaithe gur breathnaíodh an éifeacht an-fhabhrach nuair a chuimsítear i réim bia sú oráiste. Cé gur chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil, go háirithe revered i measc nutritionists mar gheall ar an easpa snáithín agus cion ard siúcra.
Mar a tharla sé amach, fir a ól sú oráiste gach lá, 47% níos lú seans ann d'fhulaing ó fadhbanna cuimhne ná fir a ól sú oráiste níos lú ná uair amháin in aghaidh na míosa.
Anois ní mór dúinn trialacha breise a dhéanamh chun a thástáil an bhfuil na torthaí a fuarthas fíor do mhná.
Mar sin féin, léiríonn an staidéar nua go soiléir go bhfuil tionchar suntasach ag aiste bia ar shláinte na hinchinne. Agus gur chóir do dhaoine lár-aois sú oráiste a ól go rialta agus go leor greens duilleacha agus caora a ithe chun caillteanas cuimhne a chosc i seanaois.
Tuilleadh faoi thionchar oráistí ar chorp an duine féach san fhíseán thíos:
