Clár ábhair
Conas casacht duine fásta a mhaolú: bealaí
Is symptom sách coitianta é casacht i galair an chórais riospráide. Tá sé deacair cúis an casachta a chinneadh tú féin, mar sin is fearr dochtúir a fheiceáil ar an bpointe boise. Ach uaireanta bíonn cásanna ann nuair nach mbíonn deis ann. Sa chás seo, ní mór duit fios a bheith agat conas casacht duine fásta a mhaolú agus a riocht a mhaolú.
Féadann a fhios a bheith aige conas casacht a mhaolú i duine fásta riocht an othair a mhaolú go tapa.
Conas casacht a mhaolú sa bhaile
Is meicníocht chosanta é casacht a chabhraíonn le mucus, phlegm, agus pataiginí a ghlanadh. Ach uaireanta is féidir leis a bheith an-phianmhar. Tá go leor míchompord ag casacht tirim, mar sin moltar an béal agus an srón a choinneáil tais. Chun an t-othar a chosc ó casacht tirim neamhtháirgiúil, is féidir leat na modhanna tíre seo a leanas a úsáid:
- chuimil an cófra;
- ionanálú gaile;
- cistí a úsáid bunaithe ar decoctions luibhe agus insiltí.
Ba chóir ionanálú a dhéanamh go han-chúramach. Is fearr prátaí bruite, propolis nó ola riachtanach eucalyptus a úsáid. Níor chóir go mbeadh an leacht nó an mhais ró-the ionas nach ndéanfaí na seicní múcasacha a dhó. Tá athbhreithnithe maithe ann faoi úsáid an nebulizer. Is féidir ionanálú a bheith ar an gceann is simplí, bunaithe ar shalainn.
Féadann a fhios a bheith aige conas casacht a mhaolú i duine fásta riocht an othair a mhaolú go tapa.
Cineálacha casachta
Tá dhá chineál casachta ann: tirim agus fliuch. Tá sé níos deacra casacht tirim a fhulaingt, in éineacht le pian cófra, scornach tinn, agus scornach tinn. Ina theannta sin, is minic a chuirtear moill ar chóireáil leis an gcineál seo casachta. Ar an láimh eile, sreabhann fliuch níos gasta mar gheall ar an sputum rúnda ó na bronchi.
Chomh maith leis sin, tá fad an casachta tréimhsiúil agus seasmhach. Tá tréimhsiúil tipiciúil le haghaidh slaghdáin, bronchitis, ARVI agus eile. Agus tarlaíonn an ceann buan cheana féin le galair níos tromchúisí.
Conas casacht tirim a mhaolú san oíche
Le leigheasanna simplí, is féidir leat casacht tirim a stopadh san oíche.
Seo iad na h-oidis is inacmhainne:
Deoch ola lus na gréine. Comhábhair: 150 ml d’uisce fiuchta, 2 tbsp. l. ola lus na gréine, beagán salainn. Is féidir leat a dhéanamh gan salann, ach ní maith le go leor daoine blas an dí seo, cé go bhfuil sé cosúil le brat gnáth. Corraigh gach rud agus ól i sips beaga.
Eggnog. Comhpháirteanna: buíocán amháin, 1 tbsp. l. mil leachtach, 1 tbsp. l. im agus gloine bainne. Buille an buíocán, cuir leis an mbainne é, agus caithfear an leacht a mhúscailt i gcónaí. Ansin cuir ola agus mil leis. Ól agus tú te.
Mil le sinséar. Gráta píosa fréimhe sinsir. Measc teaspoon sú le spúnóg bhoird de mil.
“Chun an riocht a mhaolú, ní mór duit piliúr ard a chur faoi do cheann agus rochtain a sholáthar ar aer úr agus tais.”
Conas casacht a mhaolú má tá do scornach ag cur isteach ort
Tá sé ina chuidiú do shrón a shruthlú le huisce salann. Bainfidh uisce agus salann an víreas ón nasopharynx agus ón scornach. Tá regimen óil tábhachtach freisin: ní mór duit a lán a ól agus go minic. Ba chóir go mbeadh deochanna te. Tá sé úsáideach tae luibhe a ól, bainne le mil. Má tá an t-aer sa seomra tirim, is minic a bhíonn scornach tinn agus casacht air. Mura féidir humidifier a chur, ní mór duit tuáillí fliuch a chrochadh ar na radaitheoirí téimh.
Ní mór a mheabhrú: ní galar é casacht, ach symptom de ghalair éagsúla. Dá bhrí sin, ní mór duit deireadh a chur leis an mbunchúis, agus an casacht agus riocht an othair a mhaolú ag an am céanna.
Dochtúir Eolaíochtaí Leighis, Ollamh, Pulmonologist Andrey Malyavin
- Níl aon casacht tirim agus fliuch ann, a oibrítear go minic air, tá táirgiúil agus neamhtháirgiúil ann. I bronchitis géarmhíochaine, mar shampla, éiríonn mucus, a bhíonn furasta a bhaint den chorp de ghnáth, slaodach. Méadaíonn a mhéid, cruthaítear corc nach mór a chaitheamh amach. Chun seo a dhéanamh, is gá an phlegm (ag úsáid drugaí mucolytic) a chaolú agus an mucus carntha a aslonnú (casacht a úsáid). Ná cuir do chasacht faoi chois, toisc gurb é imoibriú cosanta an choirp é. Nuair nach dtéann an mheicníocht glantacháin a bhíonn ag feidhmiú i gcónaí sa chóras riospráide i ngleic, casann casacht air.