Má tá na comh-chrunches, ansin tá seanaois tagtha?
Tá pian sa chúl agus sa spine ar cheann de na cúiseanna is coitianta le dul chuig an dochtúir (ní féidir liom suí ar feadh i bhfad, ní féidir liom aclaíocht a dhéanamh, ní féidir liom dul timpeall, srl.). De réir staidéir a scrúdaigh cad a laghdaíonn cáilíocht beatha na n-othar sa Rúis, rangaíodh pian sa chúl níos ísle ar dtús, agus pian sa spine ceirbheacs sa cheathrú háit. Bhailíomar ceisteanna ábhartha (agus naive éigin) ar an ábhar seo agus chuireamar iad chuig iarrthóir na n-eolaíochtaí míochaine, néareolaí Ekaterina Filatova.
1. An bhfuil sé fíor go mbíonn mná ag fulaingt ó phian níos minice ná fir?
Go deimhin, braitheann sé ar cé atá ag fulaingt an siondróm pian agus conas. Fulaingíonn fir pian i bhfad níos measa ná mná. Is féidir leis an ngnéas is laige maireachtáil ar feadh tréimhse fada, fada agus tiocfaidh sé chuig an dochtúir nuair a bheidh sé dodhéanta go hiomlán an pian a fhulaingt. Ina theannta sin, bíonn tionchar ag an stát mothúchánach freisin, ós rud é go bhfuil dlúthbhaint ag an siondróm pian leis. Má tá duine imníoch, depressed, ansin tá a shiondróm pian níos suntasaí, tá sé níos láidre. Agus mar a thuigimid féin, tá ár mná níos mothúchánach.
2. Tá tinneas droma ar dhuine. Síleann sé: anois luífidh mé síos ar feadh tamaill, ach amárach rithfidh agus rithfidh gach rud ... An bhfuil sé sin ceart?
Níos minice ná a mhalairt, sea, tá sin ceart go leor. Ach má táimid ag caint faoi phian sa chúl níos ísle, tá go leor gaistí ann. Toisc gur féidir le pian droma a bheith ní amháin néareolaíoch, ach go dtarlaíonn sé freisin, mar shampla, mar thoradh ar dhamáiste d’orgáin inmheánacha. Agus anseo ní chuideoidh sé i gcónaí “luí síos”. Sea, tá scíth ag teastáil, ach… Chuala muid caint roimhe sin tar éis suaitheadh géar ar chúrsaíocht cheirbreach, tar éis géarú ar hernia nó siondróm pian, ba chóir go mbeadh duine ar a suaimhneas. Ar aon chuma! Tosaíonn an t-athshlánú beagnach an lá dar gcionn. Caithfear iallach a chur ar an othar bogadh, toisc go bhfeabhsaíonn scaipeadh fola, toisc nach bhfuil am ag na matáin dearmad a dhéanamh ar an ualach - tá an téarnamh níos gasta. Caithfidh tú bogadh, níor chóir go mbeadh do ghníomhaíocht ag fulaingt. Ar ndóigh, má mhéadaíonn roinnt cleachtaí an pian, ansin is fearr iad a dhiúltú ag an nóiméad seo.
3. Níos minice ar maidin bíonn stát ann nuair nach mbíonn aon phian ann, ach dúisíonn tú agus mothaíonn tú go bhfuil do mhéar caol. An symptom scanrúil é seo?
Ní fadhb í seo, tarlaíonn sé go leor. Tá gach rud simplí anseo - d’athraigh siad seasamh an choirp, agus d’imigh gach rud as. Tá na cúiseanna, is dóichí, sa pillow mícheart, stíl mhaireachtála neamhghníomhach. Mar thoradh ar ghnáth-spasm matáin tá an numbness seo. Má imíonn sé nuair a athraímid seasamh an choirp, ansin níl aon chúis le rith chuig néareolaí nó teiripeoir. Ach is é seo an chéad chomhartha gur gá duit corpoideachas a dhéanamh, toisc ní amháin go gcabhraíonn an t-ualach leis na matáin a neartú, ach go bhfeabhsaíonn sé scaipeadh fola, hailt freisin, agus go gcuidíonn sé le táirgeadh an hormóin sonais serotonin.
Má dhúisíonn duine agus má bhraitheann sé pian géar, nach féidir leis bogadh, géag a ardú, ba chóir dul chuig dochtúir láithreach. Mar is dóichí, is diosca herniated é seo, cuireann sé seo an fhréamh ar an eolas faoi féin. Ní gá fanacht anseo. D’fhéadfadh torthaí difriúla a bheith mar thoradh ar ghéarú, máinliacht san áireamh.
Le fiabhras, teocht, siondróm pian dian, caithfidh tú teiripeoir a fheiceáil freisin. Tuigfidh sé logánú an phian agus treoróidh sé an duine é féin chuig an speisialtóir ceart - néareolaí, gastraenterolaí, úireolaí, srl.
4. Tá pian muineál orm. Le linn an scrúdaithe, theastaigh ón dochtúir X-gha a fhorordú dom, ach d’áitigh mé MRI freisin - ar mhaithe le muinín níos mó, seachas, tá árachas agam. Nó an bhfuil mé ceart?
Ar ndóigh, tá an tuairim againn gur amhlaidh is costasaí. Ach níl sé seo fíor. Nuair a bhíonn siondróm pian ag duine, agus nuair a fheicimid gur spasm matáin áitiúil é seo, is comhartha é seo do gha-X. Cad a thaispeánann an x-gha? An spine féin. Is é sin, déanann sé soiléir an bhfuil rothlú na veirteabraí, cibé an bhfuil scoliosis nó lordosis ann, cé chomh soiléir agus atá siad. Cuidíonn sé le spasm matáin a dhiagnóisiú. Ach nuair a bhíonn siondróm pian ag duine le suaitheadh íogair ar chrios áirithe nó tinneas cinn fhuaimnithe nach stopann, ag méadú, is comhartha é seo cheana le haghaidh néar-íomháithe, le haghaidh MRI nó CT. Nuair a theastaíonn uainn a fheiceáil an bhfuil tionchar ag an bhfréamh, má tá diosca herniated ann, is MRI í i gcónaí. Is minic a bhíonn X-ghathanna níos faisnéiseach ná íomháú athshondais mhaighnéadach.
5. Rug mo chúl níos ísle. Chuir comharsa comhairle ar chara masseur, chuidigh sé léi pian a mhaolú. Ach chabhraigh an analgesic is gnách níos tapa. Ba mhaith liom soiléiriú a dhéanamh don todhchaí - an féidir le cúrsa suathaireachta cabhrú?
Déanta na fírinne, is féidir le massage cur go mór leis an stair agus an tsláinte a dhéanamh níos measa. Ba cheart go mbeadh a fhírinniú 100% féin ag gach coinne, agus ní “toisc gur chabhraigh an comharsa.” Dá bhrí sin, sula gcuirtear duine chuig masseur nó chiropractor, féachann an dochtúir ar na pictiúir - an bhfuil aon díláithriú ann, ar an leibhéal, ina bhfuil treo rothlú na veirteabraí ag dul.
Is gnách go dtosaíonn cóireáil neamh-dhrugaí (suathaireacht, acupuncture, fisiteiripe) leis an dara cuairt ar an dochtúir. Is é an chéad cheann ná gearáin, scrúdú leantach, más gá, teiripe. Agus tar éis 3-5 lá, ligean isteach arís agus arís eile. Ansin is léir cheana cén éifeacht a bhí ag na drugaí agus an gá atá le teiripe breise neamh-dhrugaí a fhorordú. Ach tá gaistí anseo. Má bhíonn fadhbanna ag bean leis an fhaireog thyroid, fibroids útarach, foirmiú sa fhaireog mhamach, ní féidir linn í a sheoladh chuig masseur. Roimh an gceapachán, ní mór duit cuairt a thabhairt ar gínéiceolaí, mamolaí agus úireolaí, d’fhir - úireolaí agus inchríneolaí. Toisc má tá aon fhoirmiú (cyst, nód) ann, is féidir le massage a mhéadú a spreagadh. Tar éis an tsaoil, ní amháin go bhfuil massage ag feabhsú sreabhadh fola, ach freisin sreabhadh lymph feabhsaithe. Agus tríd an lymph sa chorp, bogann an muck seo go léir.
Tá a chomharthaí sonracha féin ag teiripe láimhe. Níl ach siondróm pian muscle. Má fheicimid bloc, laghdú ar airde na veirteabraí, rothlú - is tásca iad seo. Ach mura féidir linn duine a sheoladh le haghaidh suathaireachta agus chuig chiropractor, tá an tríú slánú ann - acupuncture i gcomhcheangal le maolaitheoirí matáin, leis an midocalm céanna.
6. Má ghéilleann na hailt - an bhfuil sé go dona, an bhfuil mé sean?
Féadann aclaíocht a bheith ina chúis le géarchor ar na hailt. Mura bhfuil pian ag gabháil leis, ní paiteolaíocht é seo. Is féidir linn go léir géarchor in áiteanna éagsúla, go háirithe ar maidin. Má tá siondróm pian le feiceáil sa chomhpháirt a scáinte, is cúis é seo cheana féin le dul i gcomhairle le dochtúir.
7. Agus pian ainsealach á chóireáil, fhorordaigh dochtúir frithdhúlagráin, ach níl mé ag iarraidh iad a thógáil, níl dúlagar orm.
Rinne an dochtúir an rud ceart. Ná bí ag smaoineamh go bhfuil an dochtúir go dona agus go bhfuil tú craiceáilte. Tá frithdhúlagráin againn, agus siondróm pian ainsealach an chéad léiriú dó. Braitheann pian ar bith ar ár staid mhothúchánach. Mothaímid go dona - táim i mo luí, braithimid go dona - gortaíonn sé níos mó, srl. Téann Tachycardia isteach, casann sé an boilg, déanann na lámha allais. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn an pian ainsealach, ní chabhróidh ach frithdhúlagráin. Mar gheall ar an leibhéal ceallacha, cuireann siad bac ar tharchur an impulse pian. Fágann 15 as 7 duine mo choinne go cinnte le frithdhúlagráin. Ná bíodh eagla ort iad a thógáil, anois ar fud an domhain déileálfar le haon phian leo.
8. Bhí aithne aici ina hóige ar trampailín. Anois tá pian droma dian aici. Agus tá na fadhbanna céanna ag na cairde a ndearna muid staidéar orthu. Cad atá le déanamh?
Éiríonn lúthchleasaí ar bith ina ghiall dá chás. Ó easpa an ghnáthualaigh, tosaíonn na matáin ag tabhairt pian. Mar sin is é an chéad rud a dhéanann dochtúir ná an duine a sheoladh ar ais chuig an seomra aclaíochta. Lig nach mbeidh an oiliúint ar an méid céanna agus a bhí roimhe seo, ach caithfidh siad a bheith i láthair. Ina theannta sin, sa chás seo, tar éis oiliúna fada le geansaithe, is gá a fháil amach cén cineál pian atá ag duine. Uaireanta bíonn teaglaim ann, ach comhtharlú sealadach, agus bíonn cúis an tsiondróm pian go hiomlán difriúil.