Tá sé ar eolas le haghaidh áirithe agus ríomhtar in uaireanta: oibríonn meánchónaitheoir na Rúise níos lú ná aon Eorpach, Mheiriceá agus na hÁise. Ach sé, casadh sé amach, freisin nach bhfuil a fhios conas a gcuid eile. Buaileann sé, ní féidir leis a shuaimhneas, a scíth a ligean agus, mar thoradh air sin, ní féidir leis oibriú arís le dúthracht iomlán neart. Mar sin, déanaimis tosú ag foghlaim conas scíth a ligean.
Is ealaín é a bheith leisciúil le blas agus pléisiúir. Is féidir le críoch leis an leisce a bheith ar bith - is é an rud is mó ná gur leatsa go pearsanta é. A leithéid de stát beag inar féidir leat éalú ó imní.
Is féidir é a bheith mar do chathaoir uilleach, tolg, leaba, brat teilifíse nó stól i gcúinne tábla na cistine. Ní gá ach go mbraitheann tú compordach ann, go bhfuil áit éigin ann chun na rudaí is fearr leat, eolach a chur: cuir cupán, cuir iris. Agus cé go bhfuil an leaba fós ina áit codlata, uaireanta is féidir leat cineál nead cluthar a dhéanamh ann. Bíodh bricfeasta agat, luigh síos, léigh, gnaw ar fhianáin Bhéarla…
Ach is é an áit clasaiceach le haghaidh leisciúlacht, ar ndóigh, an tolg. Agus ba chóir go mbeadh sé cosúil leatsa. Déan é a shocrú de réir do chuid smaointe féin maidir le compord agus coziness. Ag an am céanna, cuimhnigh faoi piliúir, toisc gur "cultúr" iomlán é pillow, treocht faiseanta i ndearadh agus rud compordach agus álainn.
Le linn uaireanta oibre gnóthacha, cuimhnigh ar an gcaoi a bhfuil do tolg, blaincéad, bosca seacláidí faoi do philiúir ag fanacht leat sa bhaile
Is féidir le pillowcases maisiúil le haghaidh cúisíní tolg a bheith rud ar bith: dathanna geala nó pastel, bhreacachan, cniotáilte, veilbhit, chanbhás, taipéis (is é an rud is mó gur chóir duit a bheith sásta teagmháil a dhéanamh leo). Le tassels, cordaí, cruthanna croí, maple agus duilleoga darach…
Tá na siopaí lán le piliúir réamhdhéanta, chomh maith le fabraicí agus gabhálais chun pillowcases a dhéanamh duit féin. Déan é uair amháin - beidh tú ag sosa ar feadh i bhfad. Ba chóir go mbeadh go leor piliúir ar an tolg. De réir do bhlas, ar ndóigh, ach, in aon chás, níos mó ná dhá cheann. Tar éis an tsaoil, má tá tú leisciúil ar mhaithe le do ghnó, ansin ní mór duit luí síos le piliúir, ar an gcéad dul síos, faoi do cheann, agus sa dara háit, faoi do chosa. Ní mór na cosa a ardú, ach ansin iad a scíth a ligean go hiomlán.
Is féidir bréagáin bhoga a chur in ionad cuid de na piliúir. Tá Bears, madraí agus ainmhithe eile taitneamhach teagmháil a dhéanamh, a shealbhú i lámha, stróc ní hamháin do leanaí. Bíodh do bhréagán fíor-bhog agat ar féidir leat a chur faoi do cheann, faoi do chuid arm, faoi do ghlúine, rud a chuideoidh leat do scíth a ligean.
Dála an scéil, tá níos mó mná ag teacht go dtí siopaí bréagán a cheannaíonn bábóg, muca plush, miasa greannmhar agus rudaí eile ní do leanaí, ach dóibh féin. Agus tá siad go hiomlán ceart.
Dála an scéil, ba chóir go mbeadh a fhios ag teaghlaigh gur críoch cheannasach í seo agus ní féidir é a áitiú ach amháin le do chead.
Tá dromchla cothrománach tuillte ag aird ar leith, ar chóir é a chur go díreach in aice leis an tolg nó sa chathaoir uilleach. Is féidir é a bheith ina tábla beag (mar shampla, soghluaiste), tráidire nó fiú cathaoir adhmaid beag.
Is é an bealach is éasca agus is saoire chun do chríoch féin a shocrú ná gnáthbhinse adhmaid a ghlacadh, é a phéinteáil mar is mian leat, cupán álainn a chur air, pláta le oráiste slisnithe, úll, milseáin, fianáin agus suí síos. chun féachaint ar an tsraith nó an léacht is fearr leat ar stair na Meánaoise. Nó ag léamh leabhar nó iris.
Is féidir leat an binse nó an bord seo a iompar leat timpeall an árasáin. Is é an rud is mó, fiú ina suí ar an urlár (ar rug, pillow), go mbraitheann tú sa bhaile, sábháilte. Nuair is féidir leat agus ba chóir duit a scíth a ligean.
Le linn uaireanta oibre gnóthacha, cuimhnigh ar an gcaoi a bhfuil do tolg, blaincéad, bosca seacláidí faoin pillow agus cupán caife ag fanacht leat sa bhaile sa bhaile. Agus ansin beidh an lá is deacra pas a fháil ní hamháin níos tapúla, ach freisin níos éifeachtaí.
Dála an scéil, ba chóir go mbeadh a fhios ag teaghlaigh gur críoch cheannasach í seo agus ní féidir é a áitiú ach amháin le do chead. Agus ba chóir am do scíthe a bheith naofa dóibh. Tá aithne agam ar theaghlaigh nuair a thagann “uair an-chiúin” do bhean tar éis na focail “caithfidh mama sos a ghlacadh” nó “Tá Sveta tuirseach”, nuair nach bhfaigheann siad ceisteanna, ní tharraingíonn siad í. Agus má shiúlann siad ag, ansin ar tiptoe. Agus tá sé i dteaghlaigh den sórt sin go bhfuil bean sásta agus lán de neart.
Tá sé tábhachtach áit cluthar a bheith agat chun scíth a ligean, ach chun foghlaim conas scíth a ligean go hiomlán, ní leor é seo. Braitheann doimhneacht an tumoideachais i staid shocair agus leisciúil ar an méid a cheadaíonn tú go hinmheánach duit féin a scíth a ligean. An mbraitheann tú go mbíonn gach ceart agat uaireanta gan faic a dhéanamh?
Oibrím le dearbhaisc agus is breá liom an ceann seo: “Cé go bhfuil mé leisciúil, réitíonn an saol féin mo chuid fadhbanna domsa” (is féidir leat é a scríobh nó ar a laghad a rá leat féin níos minice). Cuidíonn sé le dul i ngleic le ciontacht, rud nach ligeann dár mná a bheith go hiomlán leisciúil. Ach is ábhar é seo le plé ar leith.