Conas is féidir leat airgead a shábháil agus rud éigin a dhéanamh go maith don saol seo fós? Conas a bheith i gcónaí i giúmar maith? Tá leabhar eisithe ag IKEA darb ainm Make Your Home Kinder, a roinneann prionsabail an tsaoil sona agus inbhuanaithe.
Déanann maireachtáil inbhuanaithe daoine níos sona
1. Faigh oíche mhaith codlata i gcónaí. Clúdaigh fuinneoga le dallóga nó cuirtíní dubha chun an solas agus an torann ón tsráid a choinneáil amach.
2. Codladh fionnuar. Oscail fuinneog nó déan an téamh i do sheomra leapa a mhúchadh.
3. Tabhair beatha nua do sheanrudaí. Is féidir beagnach gach earra neamhriachtanach nó scoite a iompú ina rud nua.
4. Cuardaigh earraí agus ábhair sean nó in úsáid do do theach. Agus sean-bhréagáin á gceannach agat, déan cinnte nach bhfuil siad déanta as PVC nó clúdaithe le péint luaidhe.
5. Déan áiteanna cluthar sa bhaile inar féidir leat staighre a thógáil nó léamh.
Aer go minic agus codladh leis an bhfuinneog ar oscailt
6. Breathe aer úr: Cruthaigh dufaire sa bhaile le plandaí duilliúr maisiúil a ghlanfaidh an t-aer.
7. Déan iarracht ábhair inbhuanaithe a úsáid: cadás nó fabraicí a fhástar go traidisiúnta déanta as bambú, cnáib nó poileistear athchúrsáilte.
8. Croch pluideanna agus rugaí le haghaidh aerála (ach bí cúramach le linn bláthanna má tá ailléirgí ort).
9. Úsáid glantaigh agus glantaigh in-bhithmhillte.
10. Agus do níocháin á níochán agat, déan iarracht fínéagar beag a chur leis in ionad cúnamh sruthlaithe.
11. Éadaí glana - coinsiasa ghlan. Más féidir, nigh in uisce fuar agus na cláir níocháin is giorra á n-úsáid agat. Ná cuir tús leis an meaisín ach amháin nuair atá sé luchtaithe go hiomlán.
12. Seachas éadaí a chaith tú uair amháin a ní, déan iad a aeráil. Sábhálfaidh sé seo fuinneamh agus cosnóidh sé do chuid éadaí ó chaitheamh agus cuimilt gan ghá.
13. Eagraigh do shaol! Socraigh áit speisialta ina ndéanfaidh tú do chuid éadaigh a chrochadh le haghaidh aerála.
14. Sábháil airgead ar iarnáil - crochadh do níocháin nite ionas nach mbeidh ort é a iarnáil.
15. Ligeann an scuab urláir meicniúil duit glanadh go ciúin agus níos lú leictreachais a íoc.
Sábháil uisce - glac cith, ní folctha
16. Agus tú ag cócaireacht, clúdaigh potaí le claibíní agus bain úsáid as uisce te ón gciteal chun uisce a chaomhnú.
17. Nuair a chaithfidh tú faucets nó cinn cithfholcadáin a athrú, roghnaigh samhlacha a chabhróidh le huisce a chaomhnú.
18. Chun níos lú a íoc as uisce, glac cithfholcadh in ionad folctha agus ná nigh ar feadh i bhfad.
19. Sábháil fuinneamh le fabraicí. Cuirfidh an imbhalla ar an doras tosaigh cosc ar an seomra téamh suas sa samhradh nó fuarú sa gheimhreadh. Cuidíonn cairpéid le teocht chompordach a choinneáil.
20. Athraigh go bolgáin stiúir atá tíosach ar fhuinneamh. Úsáideann siad níos lú leictreachais agus is lú dochar don chomhshaol.
Líonfaidh luibheanna do theach le boladh spíosrach draíochta
21. Luibheanna aramatacha a thriomú sa teach agus iad a úsáid ar feadh na bliana.
22. Fás do chuid glasraí agus torthaí féin le haghaidh blas, úire agus do shuaimhneas intinne féin.
23. Ná déan cion ar na beacha! Plandaí plandaí a mheallann iad agus a bhláthaíonn i dathanna lush.
24. Déan an ithir a mhúchadh chun taise a choinneáil agus fiailí a thógann uisce ó phlandaí tairbhiúla a tharraingt amach.
25. Cuir bláthanna inite chun do bhéilí a dhéanamh níos gile.
Faigh bothán cluthar inar féidir leat léamh le chéile nó imirt
26. Cuir buicéid faoi gáitéir, bailigh uisce báistí agus bain úsáid as le haghaidh uisce.
27. Torthaí agus glasraí a chaomhnú don gheimhreadh.
28. Ná rith ach an miasniteoir agus an meaisín níocháin le hualach iomlán.
29. Ná taosc an t-uisce inar nigh tú na glasraí: is féidir é a úsáid le haghaidh uisce.
30. Cuir do theach ar bun ionas go mbeidh roinnt daoine in ann maireachtáil ann, agus glaoigh ar do chairde chun cabhair a fháil!
Eagraigh d’fhardal ionas nach gceannaíonn tú an iomarca
31. Slacht suas do closet chun an leas is fearr a bhaint as an spás agus gan aon rud atá agat cheana féin a cheannach.
32. Ná brostú chun bia a chaitheamh ar shiúl. Iontaobhas do shúil agus do shrón, ní amháin an dáta ar an bpacáiste.
33. Stóráil mórbhianna - rís, lintilí, plúr - i gcoimeádáin séalaithe trédhearcacha ionas nach gcuirtear aon rud amú agus is féidir leat a fheiceáil i gcónaí an méid bia atá fágtha agat.
34. Cuir tús le seilf ar leithligh sa chuisneoir leis na focail “Eat me”. Cuir bianna atá beagnach deireadh a seilfré ann agus ith iad ar dtús.
35. Agus tú ag cócaireacht, déan iarracht bianna orgánacha a úsáid ar dtús.
Cuir an dúlra in aithne do leanaí agus don ghairdín le chéile
36. Fás glasraí agus luibheanna sa chistin.
37. Faigh na paddles de mhéideanna éagsúla ionas gur féidir leat ábhar na prócaí go léir a chríochnú go dtí an titim dheireanach.
38. Sórtáil bruscar go cúramach. Is féidir le beagnach aon spás saor in aisce a bheith ina chlós marsanta.
39. Ná caith fiailí a cuireadh le fiailí - tá cothaithigh saibhir iontu. Soak iad in uisce le haghaidh leasachán plandaí leachtach nádúrtha.
40. Déan do tháirgí cosmaidí agus sláinteachais féin. Ar an mbealach seo beidh siad glan, sábháilte agus gan breiseáin cheimiceacha.
Déanfaidh bláthanna agus luibheanna do bhéilí níos suimiúla agus níos blasta.
41. Cuir an oiread crainn agus is féidir - cruthóidh siad scáth agus beidh sé níos éasca análú.
42. Taistil do rothar.
43. Díphacáil bia, socraigh i gceart é sa chuisneoir. Bain timfhilleadh plaisteach agus stóráil bia i gcoimeádáin ghloine ar feadh seilfré níos faide.
44. Faigh amach cá as a dtagann an t-adhmad a cheannaíonn tú le haghaidh tógála nó do throscán. Cuardaigh adhmad ó sholáthraithe deimhnithe nó adhmad athchúrsáilte.
45. Cuir na síolta i bpotaí páipéir agus féach orthu ag fás leis na páistí.
Is mór an sásamh é siopadóireacht a dhéanamh ar rothar
46. Tabhair na rudaí cearta do do chomharsana agus déan gach rud a mhalartú leo - ó uirlisí go troscán. Tabhair turas dá chéile más féidir leat.
47. Roghnaigh plandaí a fhásann i do cheantar is fearr a oirfidh d’aeráid agus d’ithir na háite ina gcónaíonn tú. Teastaíonn níos lú cothabhála agus níos lú toirchithe uathu.
48. Mura ndéantar gású ar do theach, ceannaigh hob ionduchtaithe chun am agus fuinneamh a shábháil.
49. Níos gile do theach agus sábháil fuinneamh le frithchaiteoirí agus spotsoilse.
50. Cuir limistéar oibre ar bun le tábla airde inchoigeartaithe, áit ar féidir leat oibriú agus tú i do sheasamh. Cuireann sé seo scaipeadh fola ceart chun cinn.