Má tá sé seo á léamh agat faoi láthair, seans go bhfuil tú tar éis éirí as cosmaidí tionsclaíocha, nó go bhfuil tú ag smaoineamh air. Ní dhíreoimid anois ar an tionchar diúltach a bhíonn ag comhpháirteanna mí-cháiliúla seampúnna mar ghlantaigh, parabens, olaí mianraí agus “díobhálach” eile – tá staidéar cúramach ar leith tuillte ag an ábhar seo. Anois tá sé beartaithe agam an taithí a mháistir ar úsáid a bhaint as táirgí gruaige nádúrtha ar féidir leat a chócaráil sa bhaile leat féin ó chomhábhair inacmhainne agus saor.
Tabhair rabhadh: níl aon leigheas uilíoch ann a shásóidh gach duine. Éilíonn cineálacha éagsúla gruaige agus craiceann cur chuige aonair. Ó na modhanna atá beartaithe, is féidir leat a roghnú cad is ceart duit. Ina theannta sin, beidh an ghruaig a fháil i dtaithí ar leigheasanna nádúrtha laistigh de dhá nó trí seachtaine, nó fiú in aghaidh na míosa. Féadfaidh siad breathnú beagán níos measa ná mar is gnách ar dtús, mar go dtógann sé am chun téarnamh ó éifeachtaí díobhálacha seampúnna tionsclaíocha. Ach má tá tú dáiríre faoi, níor cheart go gcuirfeadh sé seo bac ort! Is cinnte go mbeidh tú in ann rogha a dhéanamh ó éagsúlacht oidis agus cinn oiriúnacha éagsúla.
Má fheictear duit go bhfuil sé dodhéanta do chuid gruaige a ní gan seampú a cheannaítear sa siopa, beidh iontas taitneamhach ort! Tá an treocht maidir le seampúnna a thréigean go hiomlán ag éirí an-tóir ar fud an domhain anois. Fuair sé an t-ainm beagán débhríoch “No Poo”, rud a chiallaíonn, ar ndóigh, ach “NoShampoo”. Níonn roinnt cailíní a gcuid gruaige ach amháin le huisce simplí ar feadh roinnt blianta, agus éilíonn siad go bhfuil a gcuid gruaige in ord foirfe. Ina theannta sin, tá go leor bealaí ann chun an ghruaig a ghlanadh le modhanna seiftithe. Dóibh siúd nach leor uisce simplí dóibh, tabharfaimid cúpla oidis.
1. Sóid aráin. Ní féidir a chreidiúint gur féidir sóid aráin a úsáid in ionad seampú? Ar ndóigh, ní dhéanann sí sobal, ach, mar sin féin, déanann sí saill a thuaslagadh go foirfe agus sruthlaithe a cuid gruaige, agus gan iad a thriomú. Doirt trí spúnóg bhoird de sóid aráin isteach i gloine. Caolaigh beagán le huisce te, nó decoction de nettle, chamomile, mormónta, riosóim brúite de Caireo agus plandaí eile a úsáidtear freisin le haghaidh sruthlú. Scaip an meascán mar thoradh ar an scalp agus gruaige agus suathaireacht. Ar dtús, beidh an próiseas seo cosúil go leor aisteach, ach tú a fháil i dtaithí air go tapa. Tar éis níocháin, bí cinnte go sruthlaigh do cheann le huisce le líomóid, decoction de phlandaí, nó úsáid oiriúntóir nach bhfuil silicone.
2. Mustard. Measc trí spúnóg bhoird de mustaird le huisce te go dtí go gcruthófar sciodar. Cuir i bhfeidhm go cothrom ar ghruaig agus scalp. Má tá am agat, is féidir leat do cheann a chuimilt agus an mustaird a shealbhú mar masc ar feadh 10-30 nóiméad. Ag an am seo, scaipfidh an fhuil go gníomhach i ngach sraith den chraiceann, ag saibhriú na follicles gruaige le substaintí úsáideacha. Mar thoradh air sin, cuirtear bolgáin “codlata” i ngníomh, ní thiteann an ghruaig amach níos lú, éiríonn sé níos tiús agus níos fearr. Is leigheas uilíoch é mustaird, ach is fearr a oireann do ghruaig olacha.
3. Sú líomóide agus zest líomóide nó aoil. Cheannaigh mé seampú uair amháin sa Téalainn darb ainm Kaffir Lime. Mar a tharla sé, níl ann ach sú, zest citris dorcha glas agus uisce. Ar ndóigh, ní raibh sé sobal ar chor ar bith, agus le tamall anuas bhí amhras orm an bhféadfadh siad mo chuid gruaige a ní go críochnúil. Agus tá mo chuid gruaige tiubh agus chatach, nach bhfuil sé chomh furasta é a nigh. Ach lá amháin rinne mé é a dhoirteadh ar mo chuid gruaige, chuimil mé beagán é agus nigh mé amach é. Bhí na mothúcháin beagán difriúil ná tar éis an seampú “fíor” a úsáid, ach, gan amhras, d'éirigh an ceann glan agus an ghruaig lonracha. Tar éis sin, d'athraigh mé go hiomlán chuig an uirlis seo, agus ansin rinne mé máistreacht ar mhodhanna eile chun gruaig neamhdhíobhálach a ghlanadh.
4. Arán seagal. Ba chóir píosa aráin seagal a dhoirteadh le huisce te, lig seasamh ar feadh tamaill, ansin knead go comhsheasmhacht leite. Go hidéalach, ní mór duit an táirge mar thoradh air a wipe trí criathar - sa chás seo beidh sé níos éasca a sruthlaithe do chuid gruaige. Cuir iarratas isteach ar an ghruaig agus scalp, suathaireacht, más féidir, a shealbhú ar an ghruaig mar masc. Ansin sruthlaigh go maith. Ó úsáid rialta arán seagal, éiríonn an ghruaig tiubh, láidir agus toirtiúil.
5. Táirgí déiríochta. Tarlaíonn sé gur féidir gruaig a nite le kefir, iógart agus fiú meadhg. Déan iarratas ar ghruaig go cothrom, wrap le poileitiléin, agus Timfhilleadh le tuáille ar a bharr. Nigh amach tar éis leath uair an chloig. Mura bhfuil am ann le haghaidh masc glantacháin, is féidir leat kefir nó iógart a chaolú le huisce te agus sruthlaigh do chuid gruaige le meascán te.
6. Plúr pea. Is ón tSín an t-oideas seo. Is féidir leat plúr pea a dhéanamh tú féin ag baint úsáide as grinder caife, nó is féidir leat réidh-déanta a cheannach i siopa do veigeatóirí. Doirt spúnóg bhoird de phlúr le huisce te agus meascán. Déan an mais mar thoradh air a dháileadh tríd an ghruaig, suathaireacht ar feadh tamaill, ansin sruthlaigh. Is féidir leat plúr seagal, coirce agus ríse a úsáid freisin. Tá sé úsáideach freisin púdar mustaird a chur leis an táirge mar thoradh air.
7. Cnónna gallúnach. Is iad seo torthaí an phlanda trópaiceach Sapindus, ar a dtugtar “gallúnach Indiach”. Athsholáthar siad go hiomlán seampú agus gallúnach, agus iad ina ghlantach atá neamhdhíobhálach don chomhshaol, atá go hiomlán sábháilte agus éifeachtach. Tá airíonna hypoallergenic acu, agus tar éis iad a úsáid díscaoileann siad go hiomlán sa timpeallacht, gan aon truailliú a fhágáil. Is féidir cnónna gallúnach a úsáid chun seampú a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, doirt 10 cnónna le huisce, a thabhairt chun boil agus cócaireacht ar feadh 20 nóiméad. Tar éis an fhuaraithe, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar ghruaig fhliuch agus nigh mar a dhéanfá le seampú gnáth. Mura bhfuil cúr le feiceáil den chéad uair, sruthlaigh agus cuir i bhfeidhm an dara huair. Stóráil gallúnach leachtach déanta as cnónna sa chuisneoir, cuir beagán uisce te roimh úsáid. Agus tú ag níocháin, déan cinnte nach dtéann gallúnach isteach i do shúile, tá sé seo an-míthaitneamhach. Ach má tharla sé seo fós, ná bíodh eagla ort, ach sruthlaigh do shúile go maith le huisce.
8. Gallúnach glas (potaisiam). Tugtar glas air toisc gur úsáideadh ola cnáib roimhe seo lena mhonarú, agus sa chás sin d'éirigh leis an gallúnach dath glas geal álainn. Is glantach sábháilte nádúrtha é a dhéantar as olaí glasraí, go príomha ó shíolta ráibe agus lus na gréine. Féadfaidh sé a bheith buí nó donn. Níl leasaithigh sa gallúnach, tá cumhacht níocháin ard agus airíonna antibacterial aige, tar éis é a úsáid díscaoileann sé go hiomlán gan dochar a dhéanamh don chomhshaol. Agus an gallúnach seo á cheannach, ba cheart do veigeatóirí staidéar cúramach a dhéanamh ar an gcomhdhéanamh: uaireanta cuirtear saillte de bhunadh ainmhíoch leis na hamhábhair lena dtáirgeadh.
9. Fréamh gallúnach. Chun cleanser nádúrtha a fháil ó fhréamh an fhréamh deilgneach (Acantophyllum), glacann muid 20 g d'ábhar tirim agus boil iad i 300 ml uisce ar feadh leathuaire. Is gá píosaí an-mhór den fhréamh a fhiuchadh níos faide - suas le dhá uair an chloig, ionas go mbeidh gach saponins (substaintí gallúnach) sa decoction.
10 druga gallúnaí (Saponaria officinalis). Tá go leor saponins sa phlanda luibheach seo ón teaghlach clove freisin agus is féidir iad a úsáid mar ghlantóir nádúrtha. Ina theannta sin, tá airíonna íocshláinte ag gallúnach agus baineadh úsáid as go forleathan i leigheas tíre. Úsáideadh é le haghaidh gríosa craicinn éagsúla, dheirmitíteas, léicean agus eachma, agus déileáladh le créachta le fréamh brúite. Chun glantach a ullmhú, doirt 100 g de gallúnach le lítear uisce, a thabhairt chun boil agus cócaireacht ar feadh 15 nóiméad. Is planda nimhiúil é gallúnach, mar sin, ar eagla na heagla, tugaimid rabhadh duit: is fearr gan an decoction a ól. Tá an gléasra seo unpretentious, is féidir é a phlandáil sa ghairdín, ansin beidh sé i gcónaí ar láimh.
11 stáirse. Ceann de na glantóirí gruaige traidisiúnta nach bhfuiltear ag dul i ndearmad air. Baineann stáirse arbhar nó prátaí go héifeachtach an bhreis ola as an scalp agus fréamhacha na gruaige. Doirt dhá nó trí spúnóg bhoird de stáirse ar an ghruaig chomh cothrom agus is féidir, a dháileadh, ag tabhairt aird ar leith ar fhréamhacha na gruaige. Tar éis sin, is féidir leat do cheann a ghlanadh le tuáille tirim agus cíor. Sa chás seo, baintear cáithníní stáirse as an ghruaig in éineacht le neamhíonachtaí. Fanann an ghruaig glan agus toirtiúil. Is modh tirim é seo chun an ceann a ghlanadh. Mura bhfuil glanadh tirim oiriúnach duit, agus nár shásaigh an toradh tú, fliuch do cheann tar éis an nós imeachta agus sruthlaigh le huisce simplí. Is féidir an rogha "tirim" a mhalartú le táirgí fliucha. Tá an modh seo ábhartha go háirithe sa gheimhreadh, nuair nach bhfuil aon am fanacht go dtí go mbeidh an ghruaig tirim tar éis níocháin, agus nach bhfuil tú ag iarraidh é a thriomú le triomadóir gruaige. Tar éis an tsaoil, ó thriomú le triomadóir gruaige, triomaíonn an ghruaig, meathann a struchtúr, tosaíonn siad ag briseadh, agus ag an am céanna cuma dull agus gan saol.
12 Comh-níochán. Tá a bunúsach ar an bhfíric go bhfuil an ceann nite ach amháin le balm nó oiriúntóir, gan úsáid a bhaint as seampú. Tá an modh cúram gruaige seo atá ag fás go tapa oiriúnach dóibh siúd nach bhfuil fadhbanna acu le scalp olacha nó dandruff. Ar ndóigh, is féidir leis an gcineál seo fadhbanna imeacht tar éis roinnt ama má dhéantar iad mar gheall ar éagothroime agus obair na faireoga sebaceous, ach tá eagla orm nach mbeidh sé éasca fanacht leis an nóiméad seo, ag fulaingt ó itching agus gruaig salach. . Go pearsanta, is maith liom úsáid aon ghlantóir gruaige nádúrtha a chomhcheangal agus oiriúntóir saor ó silicone ina dhiaidh sin.
Chun do chuid gruaige a dhéanamh lonracha agus éasca le cíor, tar éis níocháin, sruthlaigh é le huisce aigéadaithe nó insileadh luibheanna. Maidir leis an gcéad rogha, cuir leath líomóide nó spúnóg bhoird de fhínéagar le lítear uisce. Agus ní mór an decoction luibhe a ullmhú roimh ré: doirt 3-5 spúnóg de phlandaí triomaithe le lítear uisce fiuchphointe, "wrap" agus lig dó brew ar feadh leath uair an chloig ar a laghad. Agus tú ag sruthlú, suathaireacht an ceann, ag iarraidh an leacht cneasaithe a chuimilt isteach sa scalp. Suimiúil go leor, le rinsing le decoctions luibhe freisin in ionad níocháin do chuid gruaige le seampú!
Neartaíonn duilleoga beithe, neantóg agus burdock (aka burdock) gruaig agus dlús a chur lena bhfás, cuidíonn nettle agus calendula le dandruff a chomhrac, soothes chamomile agus díghalraíonn sé an scalp, feabhsaíonn dath na gruaige fionn, déanann sé níos gile agus níos éadroime. Is modh éifeachtach é decoction agus tincture of saoi freisin chun dandruff a chomhrac, déanann an gléasra seo, dála an scéil, gruaig dorcha níos gile, toisc go bhfuil líocha dathúcháin ann. Maidir le gruaig olach, tá meascán de saoi agus coirt darach oiriúnach, le haghaidh gruaige tirim, scoilte agus damáiste - mint, dandelion agus slánlusanna. Cabhróidh decoction de mheascán de calamus, thyme, piobar dearg agus burdock i gcoinne caillteanas gruaige. Tá wort Naomh Eoin, horsetail, Rosemary agus coltsfoot go maith don ghruaig. Tugann decoction de an craiceann na n-úll softness agus Shine.
Tá sé an-éifeachtach olaí glasraí nádúrtha, bonn agus blátholaí a chur le gach táirge leachtach. Is féidir leat cúpla braon blátholaí a chur leis, agus dhá thaespúnóg de bhunolaí. Trí ghlantóirí nádúrtha a mheascadh le decoctions agus olaí de phlandaí míochaine, is féidir leat triail a bhaint as riocht do chuid gruaige gan stad agus a fheabhsú - creidim dom, is próiseas an-suimiúil é seo.
Agus ná déan dearmad, chomh maith le glanadh agus sruthlú, go bhfuil sé inmhianaithe freisin nósanna imeachta cothaitheacha a dhéanamh. Chun maisc nádúrtha éifeachtacha a chruthú, tá rialacha simplí agus go leor oidis ann, ach is ábhar é seo le haghaidh comhrá ar leithligh. Agus ná bí ag súil go n-éireoidh do chuid gruaige tiubh agus álainn ar gach bealach ó nós imeachta amháin. Cuimhnigh: tá rún na gruaige sláintiúil i gcúram córasach, chomh maith le dearcadh aireach ar chothú agus ar stíl mhaireachtála i gcoitinne.